Ez az e-mail az érzelmekről fog szólni. Szó lesz a gyermekek koronavírussal kapcsolatos kérdéseinek szembesítéséről, különösen, ha fiatalabbak és félnek.

Este van és lefekszünk. Köhögök. Emka rám néz és félve mondja: "Anya és nem halsz meg?" Megsimogatom: "Félsz értem." A válasz könnyekkel teli szemem. -Miért kellene meghalnom? -Kérdezem. - Nos, nincs meg a koronavírus?.

A gyermekek másképp tanulhatnak a koronavírusról. Akár az iskolában egy intézkedés részeként, akár a tévéből és a rádióból, amelyet általában kenetként használunk, felnőtt beszélgetések meghallgatásától vagy társaiktól. Nem kell aggódniuk. De megtehetik. Ebben a helyzetben kihívást jelenthet az a tény, hogy a gyermekek félelmei a szülők félelmeire is vonatkoznak. Nagyon gyakran ilyen összekapcsolt hajók.

Ha maga is félelmet érez, ne nyomja el. Próbáld megismerni. Nem valószínű, hogy egy rémült szülő képes lesz megnyugtatni gyermekét. Ugyanakkor a gyermek megfigyelheti az aggódó viselkedést. Ezért a békéje valójában az első lépés a gyermek megnyugtatására. Minden bizonnyal van értelme, ha saját helyzetben van a helyzet. Segíthetnek a megnyugtató tények, például az, hogy a gyermekek általában jól kezelik a fertőzést. Célszerű elkerülni az igazolatlan üzeneteket és az érzelmi bulvárlapokat. Ha ez felzaklat, összpontosítson a releváns forrásokra vagy olyan információkra, amelyeket szakmailag megbízik. A félelem legyőzésére jó módszer az, ha van egy terve. Válaszoljon az aggodalmaira. Hogyan tudom biztosítani a forgalom minimalizálását? Hogyan készüljek fel a karanténra? Mit tehetek?

A második megjelenő érzelem a harag. Igen, bár gyakran nem akarjuk, a harag mégis elhatalmasodhat. Ennek oka lehet a folyamatosan visszatérő kérdések túlterhelése (különösen az óvodások képesek ugyanezt feltenni. A düh csalódást okozhat abban is, hogy nem tudjuk megállítani a gyermek félelmét. Mint a félelemnél, illik odafigyelni a dühére is. És gondolj magadra, próbáld meg meglátni, hogy valójában mitől leszel dühös és megkönnyebbülést hozol.

A saját érzelmeivel való munka az első lépés.

A kisebb gyermekek nagyobb valószínűséggel tapasztalnak félelmet, mert általában jobban kapcsolódnak az eseményekhez. Gyerek önzésnek is nevezzük. Ezért a fiatalabb gyerekek nem reagálnak a racionális magyarázatokra.

A gyermekek második csoportja, akik jobban félhetnek, azok a gyerekek, akik úgy érzik az ún érzelmi közelség. Gyermekek, akiknek szülei koronavírusos területekre utaznak, olyan gyermekek, akiknek szülei orvosi intézményben dolgoznak, gyermekek, akiknek a barátai karanténban vannak, mert Olaszországban síelnek.

Gyermekek, akik genetikai és biológiai hajlamot mutatnak az aggódó magatartásra.

Kommunikálni

Hallgassa meg gyermekét, és figyeljen erre a témára. Ne hagyatkozzon arra, hogy a gyerekek ne érdeklődjenek vagy ne ismerjék őket. Legalább két szempontból segíthet nekünk.

  • azok a gyermekek, akiket nem érdekel a téma, kevésbé lehetnek motiváltak az ajánlások követésére. Mert az ajánlott kézmosás méreg. Őszintén azt gondolom, hogy a legtöbb számára teljesen új. Segíthet, ha a kézmosási eljárást a fürdőszoba tüköréhez ragasztja. Ha a posztert gyermek készítette, az ötletei szerint festette vagy díszítette, akkor támogatni fogja a részvételét. Segíthet szórakozásban is - 20 másodpercig mérje meg magát egy dal segítségével, amelyet fel kell nőnie. Tizenéves koráig nem hagyhatja abba a kézmosást.
  • meg kell nyugtatnia a túlzottan félő gyerekeket. Tudnod kell, hogy mit gondolnak és mik az elképzeléseik. Inkább hallgatnia kellene, mint beszélgetni és magyarázni.

Válaszolj, de ne borítsd el

Ha gyermeke fél, akkor tényszerűen kell válaszolnia. Válaszoljon arra, amit a gyermek kérdez. Ne adjon hozzá felesleges információkat. Ne tegye ki új információknak, és ne osszon meg olyan intézkedéseket, amelyek kezelik az aggodalmaikat. Ha félnek a fertőzéstől, beszéljen csak az átvitelről. Beszéljen arról, hogy mit csinálunk, hogy ne fertőződjünk meg. Biztosítsa a gyermeket, hogy ezért változások mennek végbe (pl .: körök bezárulnak, az iskolák nem látogatnak el), mert így küzdünk együtt a vírussal. Ha gyermeke aggódik önért vagy nagyszüleiért, nyugtassa meg őket, hogy mindent megtesz annak érdekében, hogy biztonságban legyenek. Magyarázd el neki, hogy éppen ezért nem most látogatsz el a nagyszülőkhöz. Mondd meg nekik, hogy segítesz nekik a vásárlásokban, hogy ne kelljen kimenniük, hogy megvédjék őket.

Legyen egy csapat

Emelje ki azokat az intézkedéseket, amelyeket a gyermekek egyedül megtehetnek. Növelje saját kompetenciáját. Mutasson rá, hogy mindannyian együtt legyőzhetjük a vírust. Hogy mindegyikünk fontos része a megoldásnak.

Használhatja gyermekei kedvenc karaktereit… a Tlapka Patrol szerint megmentő missziót Spidermann vagy Mása és a Medve segítségével. Használja gyermekei kedvenc szereplőit.

Minimalizálja az információkat

Ha gyermeke fél, minimalizálja az információáramlást. Kapcsolja ki a rádiót és a tévét. Ne nézze az előtte levő üzeneteket, minimalizálja az előtte zajló telefonos és személyes beszélgetéseket.

Nem csak beszélned kell

Kényeztesse magát öleléssel és érintéssel. A kisgyermekek nem verbálisak, gyakran ölelkeznek, és a fizikai jelenlét több, mint szavak számukra.

Hely a kikapcsolódásra

Hozzon létre egy helyet a gyermekek kikapcsolódására napközben. Pattanjon vissza arra, amit gyermeke szeret. Adj neki egy közös játékot, közös olvasást, közös alkotást. Különös hangsúlyt fektetek a közös szóra. Legyen jelen a gyerekekkel és fordítson teljes figyelmet.

Külön fejezet az ún érzékelő dobozok. Itt tanácsos nem nagyon avatkozni a gyerekekkel, hogy javaslatainkkal ne lassítsuk a gyermeket és különösen az érzelmi igényeit. Ha elágazó terápiás tanfolyamot végzett, annak minden elvét alkalmazhatja az érzékelő dobozokban. Ha nem, akkor jobb, ha nem avatkozik bele a játékba, és ezt az időt használja fel magának. Többnyire természetes anyagokból, színes rizsből, vízi játékokból vagy kinetikus homokból készült játék. Mindezek az anyagok támogatják a gyermekek érzelmeinek kifejezését. Általában nagyobb tartályra (pl .: tepsi, műanyag doboz), töltelékre (kövek, rizs, hüvelyesek, vízből és szappanból készült hab) és kis játékokra (pl .: játékautók, apró figurák) van szüksége. Hagyja, hogy a gyermek szabadon játszhasson. Ha nincs kéznél ilyesmi, mindenképpen javaslom fürdeni néhány játékkal. Ugyanúgy működik.

napló

Hiszem, hogy mindannyian hamarosan biztonságban leszünk. Addig kövessük az értelmet, és ne becsüljünk le semmit. Ha nem tudja, mit tegyen, keressen különféle gyerekeknek szentelt csoportokat az fb-n. Mint sok kollégám napi rendszerességgel, én is értékes tartalmat hozok létre, amely segít szórakoztatni a gyerekeket és érzelmi támogatást nyújt számukra ezekben a pillanatokban.