Jó nap.
Szeretnék konzultálni. Egész életemben súlyával és súlyával küzdöttem. Nincs olyan étrend vagy gyógyszer, amelyet ne ismernék vagy használnék. Elértem a 110 kg-os súlyt. Ezt követően lassú reszekciót kaptam a gyomorban, ahol a ház két év alatt 59 kg-ot fogyott. De még mindig nem voltam elégedett, amikor kezelésre kerültem - anorexia. Egy évvel vagyok a kezelés után. Januárban kétoldalú tüdőgyulladást kaptam vérmérgezéssel. Prednizon kortikoidokat kaptam, amelyek 20 kg-ot híztak. Boldogtalan vagyok, bár tudom, hogy megmentették az életemet. 42 éves vagyok, és nem akarok ilyen lenni. Most 77,6 kg a súlyom.
Kérjük, tanácsot adjon a vendéglátás területén. Ha lehetséges. Köszönöm, és legyen szép napod.

táplálkozási

kellemes napot kívánok.
Azt javaslom, látogasson el egyik fiókunkba. Az étrendet is módosítania kell az Ön által szedett gyógyszerekhez képest. Igen, ha hormonokat, különösen prednizont szed, súlygyarapodást észlelünk. Ezért fontos a kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres orvoshoz járás (a gyógyszer adagját a jelenlegi igényeknek megfelelően módosítják).

Ilyen módon nem tudok tanácsot adni neked egy adott étrendről. Tudnom kell a jelenlegi étrendet és különösen a test összetételét, a testet, az aktív izomtömeg arányát, a testben lévő víz mennyiségét (vagy a kapcsolódó vízvisszatartást, amely gyakran jelentkezik kortikoszteroidok szedésekor), az életmódot stb. Meg kell vizsgálni az ásványi anyagok és a vitaminok egyensúlyhiányát is.

Ha írnék neked egy minta menüt, akkor valóban csak "vaklövés" vagy általános tanácsok lennének, például: kiegyensúlyozott bevitel és ráfordítás, elegendő szénhidrát, zsír, fehérje bevitel. stb.

Javaslom, hogy keresse fel fiókjaink egyikét (a listát itt találja: https://www.svet-zdravia.sk/pobocky), ahol ezek és sok más paraméter megtalálható az Ön számára. Azt is javaslom, hogy végezzenek vérbiokémiai vizsgálatokat.

Mivel amikor magad írod, sokáig küzdesz a súlyjal, nem várhatunk eredményt néhány nap vagy hét alatt. A kívánt hatás eléréséhez egy adag elszántságra és türelemre lesz szükség. Először az optimális "belső értékek" elérésére kell összpontosítani a fogyás kimutatása érdekében:)