A következő hidegebb napokkal hasznos nemcsak az edzőteremben melegíteni, hanem például otthon is egy jó és egészséges teázással. A mézesbaba tea nemcsak immunitás, de a menstruációs fájdalom enyhítésére is kiváló. Mindezek mellett magas arányban tartalmaz kalciumot, ami ideális számunkra, aktív emberek számára:-).

100% -ban natur termék

A mézesmadzsát legfeljebb 1,5 m magas cserjeszerű növényből nyerik, amely vadul növekszik Afrika hegyvidéki régióiban. A múltban többször próbálták ültetvényeken termeszteni, de mindegyik kudarcot vallott. Ezért felcímkézhetjük 100% -ban természetes termékre.

A virágokat nagyon nehéz körülmények között gyűjtik össze - a gyűjtők csak magasan találják meg őket a hegyekben, ahol a mézes bokor csak a gyalogló gyűjtők számára és a terepes nehézgépek elérhetetlenségéhez áll rendelkezésre. kizárólag kézzel gyűjtik. A gyűjtő munkáját azonban kellemesebbé teszi a méz erős illata, amely a virágzó virágok körül terjed.

Miután levágta a levágott cserjéket a hegytetõkrõl a völgybe, az egész cserjéket apró darabokra vágják, majd feldolgozzák és szárítják. Száradás után is megőrzi méz aroma és íz. Ha szeretnénk összehasonlítani a mézeskalács teát az egyik jól ismert teával, akkor először megközelíti a rooibost, de éppen a növény méhessége miatt finomabb és lágyabb.

teát

Nem csak ízletes, hanem gyógyító és egészséges is

A kellemes íz mellett a tartalomnak köszönhetően számos egészségügyi előnye is van nagy mennyiségű ásványi anyag (főleg fluor, kalcium, cink és vas), vitaminok (különösen a C-vitamin), nyomelemek a antioxidánsok. Számos fenolos vegyületet tartalmaz, amelyek fontos szerepet játszanak az immunrendszer támogatására és a test védelme az oxidatív stressz, azaz a sejtkárosodás ellen (igen, ez a rák kialakulásának tényezője sokszor és mindenhol).

Köszönöm magas kalciumtartalom Táplálék-kiegészítőként alkalmas egy vegán étrendhez. Vas tartalom viszont alkalmas ital a kismamák számára, akik gyakran szenvednek ezen ásványi anyag szintjének csökkenésében a szervezetben.

Tehát milyen betegségeken segíthetünk, ha mézes teát iszunk, és mire lehet jó az egészségünk érdekében?

  • Harcol a vírusok, baktériumok és gombák ellen,
  • nagyszerű a rák és a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében,
  • csökkenti a cukor- és koleszterinszintet,
  • enyhíti a menstruációs fájdalmat,
  • enyhíti a menopauza problémáit,
  • jó az oszteoporózis megelőzésére,
  • vízhajtó hatású és segít a vese tisztításában,
  • küzd az influenza és a megfázás ellen,
  • segít a felső légutak gyulladásában,
  • támogatja az emésztést étkezés után,
  • a cinktartalomnak köszönhetően elősegíti a bőr regenerálódását is.

A jó hír az szinte nem tartalmaz koffeint és tanninokat, ezért gyermekek, terhes nők rendszeres ivására is alkalmas, lefekvéskor is iható, félelem nélkül használhatják magasabb vérnyomásban és szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők. És mivel kissé édes íze van, nem is kell édesíteni, ami viszont kellemes tény azok számára, akiknek fontos a korlátozott mennyiségű szénhidrát.

ELŐKÉSZÍTÉSI TIPPEK:

Forró
Az elkészítés szokásos módszere klasszikus, mint a legtöbb laza teánál. Így öntsön csak csapolt vizet (3 teáskanál forró vizet 1 teáskanál teánként). Hagyja kb. 5-10 percig hatni.

Íze olyan, mint a közönséges tea, minden más íz nélkül. És még jobb tejjel. A laktóz-intoleranciában szenvedők számára ízletes alternatíva a laktózmentes tehéntej vagy különféle növényi tej, ha megszokottuk sajátos ízüket (pl. Szója, kókusz, rizs, mandula, zabpehely). Ha tökéletes, egyenletes ízt akarunk kapni, akkor egy teáskanál nádcukor tejjel teába varázsolhatja azt.

Hidegben
A hideg ital, amelyet a mézbokor származási országában szoktak inni, szintén üdítő és nagyon ízletes hatást fejt ki. Az elkészítés során az arány kissé eltér - 1 teáskanál teához 2 dcl hideg vízhez - ismét hagyja kb. 5-10 percig tölteni az infúziót. Az édes hideg tea energiamentes, de egyáltalán nem kimerült, kellemes limonádé íze van. Ha több édességet és energiát akarunk elszánni, felszabadíthatjuk fantáziánkat, és ízlésünk szerint gyümölcsöt adhatunk kész italunkhoz.

Annak a ténynek köszönhetően, hogy a mézeskalács tea szinte nem tartalmaz tanninokat, semmi sem fog történni, ha megfeledkezünk a teáskannáról és hagyjuk, hogy tovább töltsön infúziót. Az íze természetesen nem rontja el a keserűség keverékét.

Saját tapasztalataim alapján ezt a tejjel és cukorral készített teáskannát ellenállhatatlan italként tudom ajánlani, amely nemcsak nekünk, felnőtteknek, hanem kicsinyeinknek is ízlik.

Minden minőségi teaüzletben megvásárolható.

Egészségére (szó szerint)!:-)

Ha szereted a teákat, olvasd el a következő cikkünket, ezúttal a Matcha teáról ITT:-)

Írta: Danka Fráková, Aerobic, Zumba és Training Interval oktató. Jelenleg szülői szabadságon van, és újabb kiegészítést vár. A fithaker.sk bloghoz való hozzájárulás elképesztő lehetőségnek számít, hogy megossza tudását és tapasztalatait más sport- és egészséges életmód szerelmeseivel.