26.4. 2008 Mindent megtalál, amire szüksége van tavasszal. A vitaminok mellett olyan anyagokat is tartalmaz, amelyek hatékonyan küzdenek a zsírpárnák ellen.
Fotó: Shutterstock
Népszerű az internetről
40 napot töltöttem hús és édesség nélkül: A test másképp kezdett viselkedni, itt van 4 TOP következmény!
A nők egyszerű diétára esküsznek, hogy CSAK az 1. napot tartsák: A font mérges és elmúlik!
Agáta Hanychová belekezdett az EX-be: SZÍNEZŐK ezeket a szavakat Prachař számára nem lesz könnyű elolvasni!
Soňa Skoncová gyönyörű fotót mutatott, növekvő hassal és. Nagyon nem számított ilyen HAT-ra!
A híres házak leghűségesebb házasságai: Tom Hanks a feleségével meglehetősen csípősen kezdte, AHA-szerűen!
A témához kapcsolódik
Ételek fogyni utána
Általában nem a piacon vagy a zöldség-gyümölcs bódéban kapja meg. Ezért keressen nagyobb üzletekben és hipermarketekben.
Ananász
A hajra és a bőrre gyakorolt pozitív hatása miatt a szépségvitaminként is ismert biotin mellett szúrós és kemény bevonata elrejti az anyagcserét serkentő és zsírégető ásványi anyagokat és enzimeket. Amikor megízleli az édességeket, egyszerűen vágjon friss ananászt, vagy a vékony karikákat rövid ideig vékonyítsa fel kevés mézzel, és étkezés előtt szórja meg dióval vagy manduladarabokkal.
Carambola
A karambola gyümölcsök akár tíz méter magas fákon is megnőnek. A Carambola édes-savanykás ízű és sok kalciumot tartalmaz. Almának fogyasztják, egészben és héjjal. Salátákhoz, kompótokhoz vagy lekvárokhoz kiválóan alkalmas.
Papaya
Az ananásszal együtt enzimbomba. A papaya cellulóz íze hasonló a dinnyéhez. Jelentős a kalcium, a foszfor, a kálium, a cink és a C-vitamin tartalma.
Hurmi kaki
Sharonként is ismerheti őket. Az egész gyümölcs a bőrével együtt is ehető. Béta-karotint tartalmaz. Gyümölcse jól illeszkedik a tejtermékekhez, így joghurtot vagy túrót is megkóstolhat velük.
Licsi
Húsában rózsa- és szerecsendiószag érezhető. Magas ballasztanyag-tartalommal támogatja az emésztést. A hámozott és kimagozott salátákat, rizst és baromfitálakat használják.