Kovács Kid Dominika ismert fitnesz nő, akinek terhesség után újra formába kell jönnie. Férjével, Kovács Kovács Kovácsdal két fiút nevelnek. A legfiatalabb David 2020 június elején született, és azóta minden megváltozott. Dominika keményen dolgozik magán, erről Instagram-profilján tájékoztatott többet.

kovács

Még júniusban a híres fitnesz napos napokat töltött a medence mellett, terhes hassal. Most élvezi a jólétet a kis Dáviddal. Dominika elmondta, hogy szülés után több mint két hónapos volt, és alig várta, hogy újra tornázhasson.

Az Instagram-profilján közzétett egy videót, amelyben más nőknek tanácsolja, hogyan lehet lefogyni vagy erősödni. Szeretne valami hasznosat is tenni magának és testének?

Ha akarod, minden lehetséges. Ezért kombinálhatja Dominika a testmozgást az anyasággal. Bár a legkisebb növekedésük veszélybe került, edzés után azonnal megkéri anyját. Egy ismert fitneszcég elismerte, hogy első osztályú éhesek vannak otthon. "Nem veszítjük el a tejet a testmozgás során, elveszíthetjük, ha értelmetlen diétákat követünk" - írta a cikkben.

A fogyni vágyó anyáknak azt tanácsolja: „Ha fogyni akarsz a szülés után, kezdj el mozogni és egyél rendszeres, valódi ételt (félkész és étkezést nem tartalmazó ételeket) és természetesen édességeket, fehér lisztet és termékeket, valamint egészségteleneket. a zsírokat el kell dobni - sült zsíros ételeket) ”- zárta szavait.

A Kovács házaspár régóta vágyott egy második kiegészítésre. Sajnos a múltban nem engedték őket, és Dominika elveszítette születendő gyermekét. Később elmondták rajongóiknak, hogy ismét várakozásban vannak. Bár kezdetben aggódtak, minden rendben alakult, és most két fiuknak örülnek.