Amikor R. Fico néhány évvel ezelőtt kiadta a "Driver's Handbook" kiadványt, azt mondtam magamnak: Mikor adhat ki Fico Vezetői útmutató, akkor könnyen kiadhatok egy "Szülői kézikönyvet".

városban

Sarah Jessica Parker karriert épített be a garantált receptek kidolgozásával a New York-i kontaktkarcsúságok számára egy tévésorozatban Szex a városban. Megint inspiráltam.

Kövér a városban

Mivel ebben a pollenszezonban élem a maximális életemet (értsd meg - a testsúly maximális állapota, a terhességem utolsó trimesztereit nem számítva), tanácsadónak nyilvánítom magam a témában ZSÍR A VÁROSBAN.

Ha a bőre is csak a halántékának környékén veszi körül szorosan a csontvázat, üdvözöljük a klubban.

Íme a "T. receptjeim":

Divat

Tavaszi elszántsággal végigjártad kedvenc "bevásárlóközpontod" szinte minden üzletét? Rémülten tapasztaltad, hogy csak olyan darabokra leszel felszerelve, amelyeknek kész száma két számmal nagyobb, mint ami tavaly nyártól elfogadható.?

Igazad van. Elvileg nem vásárolunk nagyobb számokat! Vagy varrnak matricát címkével, vagy boldogan vesszük fel újra a férj farmerjét!

Boldog látogatást

Javasolt lépés egy olyan nővér meglátogatása is, aki valahogy nagyobb súlyt kapott az elmúlt évben, mint te, ezért a szekrényét "mintha átmenetileg" bocsátja rendelkezésére, amíg szegény. Elképesztő érzés. Karcsúbb vagyok!

Fitness

Edzésre jársz? Nagyon jó folt a zsírtól elnyomott lelkünkön, ha legalább néhány csecsemő van az edzőteremben, amelyek "optikailag" még nálunk is rosszabbak.

Ne habozzunk. Vegyük a legszélesebb melletti állást. Az aerobik vagy fitball ajánlott mentális terápiája az is, hogy a lehető legkevesebbet mozogjon, de különösen pontosan a két tükör találkozásánál. Bizonyos szögben a tükör 50% -kal vékonyabban tükröz!

Ne feledje ezt a képet. A következő két napban táplál.

Ha továbbra is nagyon intenzív érzésünk, hogy valami szexi dolgot kell vásárolnunk magunknak, tegyük meg. Vegyünk drága napszemüveget. Nem kockáztatjuk, hogy a gyomrunk kilógjon!

Soha ne mondjuk ki hangosan gyermekeim előtt, hogy "kövér vagyok". Még ha túlsúlyosak is vagyunk, addig nem veszik észre, amíg meg nem szabadulunk. És teljesen világos, hogy a legmegfelelőbb pillanatban kifestik nekünk.