• Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

szia, szeretném megkérdezni, hogy őszinte étrendet követ-e, korlátozza az édességeket, az alkoholt és mindazokat az egészségtelen dolgokat

fogyókúra

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Katarína, az SJ becslés, de nekem így néz ki: reggel: melta tejjel, később alma, ebéd: pl. csirkepörkölt, 1 gombóc rizs vagy 1 burgonya, zöldségek (főleg káposzta + uborka + paradicsom + bors savanyúság és hozzávalók nélkül), délután egy másik almával kedveskedem; vacsora: Kemény sajtot és sonkát vágok bele az ebéd salátába, és megeszek 1 darab teljes kiőrlésű rozskenyeret. Ha nagyon éhes vagyok, kitűzök és pelyhesítek joghurtot, vagy nem fogok csapolni, és lesz dióm - Bármi.

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

kamari, nekem is olyan DM 1 van, mint neked kb 10 hónapig, betartom az étrendet, de nem tudom elképzelni, hogy naponta 3-szor ennék, 2 - 2,5 SJ-t. Valószínűleg éhen halnék, mert néha éhes vagyok, hogy felkelek és elalszom. És azt is szeretném megkérdezni, hogy miért nem eszel zabpelyhet vagy burgonyát.
Igyekszem kizárni az étrendből a rizst és a fehér lisztet, de nem mindig sikerül.
Kérjük, próbálja meg megírni például, mit eszel reggelire, hogy az elférjen a 2 szénhidrátban.
hát, köszönöm.

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Lesz, ha lesz ízlésem, miért ne, lesz tejkaramellám is, de ülésre nem nézem, dobosky-m és túróm is lesz, vagy bármi is van, anyám almásfahéjas rétes. . természetesen én fogok. de nem egy vödörért

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Mindig a hosszú távú egészséges életmódról kell szólnia. harmónia.

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

kiki,
Nem vagyok példa cukorbetegekre, az étrend nem sokat mond nekem, annak ellenére, hogy korlátozott az édes italok és gyümölcslevek száma, és diétáztam (cukor nélkül), nem fehér cukrot használok, hanem mesterséges édesítőszereket, nem sokat, de csokoládéval, édességekkel, desszertekkel is kedveskedem, igyekszem nem túlzásba vinni, de néha egyszerűen nem megy. Tapasztalatom szerint jobb, ha több inzulint "injektál", mint csapdába ejti magát, és nem kényezteti magát. A depresszió inkább ellenség, mint cukor, ez nekem is megerősítést nyert. De azt mondom, hogy valószínűleg úgysem kell tőlem példa; o)

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Szia, én is igyekszem őszintén betartani a diétát. Nekem "csak" 10 hónapja van DM1, és eddig még nem is kóstoltam édeset. Vasárnapi desszertek sütésekor sem nyalom az ujjaimat. Jelentősen csökkentettem a liszttermékeket (teljesen kizártam a fehér lisztet), a rizst, a burgonyát és a gabonaféléket, amelyeket korábban szerettem. De sikerült letölteni a HgA1c-t 17,7% -ról 4,1% -ra (ez néhány új táblázat szerint, ahol ez normális 2-4.5%) Még az én (sajnos csak ideiglenesen) is emlékezett a hasnyálmirigyemre, tehát ha nem vétkezem az étrendben, és nem eszem napi 3-szor 2-2,5 SJ-nál többet, és egy kicsit sportolok, ezért csak naponta egyszer szúrja a bazális és a glikémia normális. Nem tudom, meddig bírom így, de egyszer azt álmodtam, hogy fantasztikus süteményeket ettem.

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Szia, én is igyekszem őszintén tartani az étrendemet - "csak" 10 hónapja van DM1-em. Még nem is kóstoltam az édességeket, vasárnapi desszertek sütésekor sem fogom megnyalni az ujjam. De megengedem magamnak 1-2 dcl száraz bort, de ha jó információim vannak, akkor az nem lehet a káromra (a glikémia nem emelkedik, így egyértelmű, hogy nem minden nap vagy minden második és nem több. Én is rendkívül korlátozott liszttermékek (fehér, teljesen kizártam a lisztet, a rizst, a burgonyát és a zabpelyhet, amit korábban szerettem.
De sikerült letölteni a HgA1c-t 17,7% -ról 4,1% -ra (ezek az értékek néhány új táblázat szerint, ahol a standard 2-4,5%). A hasnyálmirigyemre valószínűleg egy kicsit jobban emlékeznek (sajnos csak ideiglenesen), így ha nem "vétkezem" és tartom az SJ mennyiségét naponta háromszor max 2-2,5 SJ, és egy kicsit mozogok, akkor 1 napi bazális inzulin adag elegendő. Nagyon jó a kezdeti 4 adaghoz képest. Meglátom, meddig bírom így, de egyszer gyönyörű álmom volt arról, hogy fantasztikus desszerteket ettem.

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Szia Kiki! Nos, természetesen megpróbáljuk, de mindannyian csak emberek vagyunk, szóval tudod, amikor ünnepeink lesznek, szépen kitűzöm, és megkoszorúzom, adok 2 dcl bort . Aztán megbánásom van, ezért megpróbálom újra és így tovább. Őszintén megtartottam a diétát, csak akkor, amikor terhes voltam, ez terror volt, de egészséges gyerekeket szerettem volna.

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Absztinens vagyok és az egészséges táplálkozás mellett állok, nem igazán hibáztathatom:-))), de az igazság az, hogy milyen környezetben él és mozog az ember, tehát többé-kevésbé azonosul vele (ez mint a hit), és annak ellenére, hogy mindent tud a táplálkozásról, ezért egyszerűen csak hasonlítani akar másokra itt-ott. pl a családban. és ezt hívom öröklődésnek. meglehetősen egészségtelen szokásokat örökölünk, amelyek alapján öröklődnek (vagy akár nem is adnak hozzá. és jobb lenne, ha nem jönnének igen), hanem új betegségek is.
Úgy gondolom, hogy a cukorbetegség esetében az a legigazabb, hogy amit az ember ilyen gyorsan magába tesz, az tudja az adott étel erősségének eredményét.
de valószínűleg azon gondolkodtál, hogyan lehet legyőzni azt a tényt, hogy ezt mindig be kell tartani. állandóan. A végéig. vagy amíg valami általában nem található ezen a hátrányon. és hogyan kell kezelni. Nos, nagyon jól csinálom. lehetséges. nem mindig. ott vétkezem, csak egy embert ismerek. de nem gyakran.
megint inkább az érdekel, hogy miért (és ha ez mindenkivel így van), miért megfelelő a vércukorszint különböző helyeken. például amikor a nővéremnél vagyok, jobb a vércukorszintem, mintha csak otthon lennék. Sokszor kipróbáltam. vagy az erdőben, amikor éppen egy fa alatt ülök, a cukrom gyorsan csökken. de mi a helyzet. Élnem kell vele, így legalább egy tonnát teszek az előtérbe.