Kapcsolódó áruk
A MEDJOOL datolya táplálékban gazdag csemege, így ellátja a testet a szükséges energiával. A gyors cukrok, rostok és kálium gazdag forrása, amely hozzájárul az idegi tevékenységhez.
A szárított füge rostforrás és számos ásványi anyag, különösen kalcium, magnézium, vas és kálium. Ezenkívül természetes antioxidánsok, csökkentik a vér koleszterinszintjét.
A sárgabarack rost- és ásványi anyagok, különösen vas, kálium, magnézium és foszfor forrása. Nagyon gazdagok E-vitaminban is, amely megvédi sejtjeinket. Sárgabarackjaink nélkül vannak.
A mazsola fontos természetes antioxidáns, és jótékony hatással van a keringési rendszer és a szív aktivitására. Emellett stabil testtömeget is fenntartanak, és segítenek megakadályozni.
A szilva gazdag rost- és ásványianyag-forrás, különösen kálium, vas és réz. Találunk bennük olyan A-vitamint is, amely hozzájárul az immunrendszer működéséhez, gondoskodik róla.
Részletes leírás
NATU - ábra
A füge kiváló tizede, ha éhes vagy édesszájú. Energiát szolgáltatnak, és segítenek jobban koncentrálni. Állítólag még javítják is a hangulatot! A fügefa, amelyen ezek az édes gyümölcsök nőnek, a selyemhernyó családhoz tartozik. Termesztésének története mélyen a múltba nyúlik vissza, mert az ókori egyiptomiakban megtalálhatók említések erről a növényről. Manapság a fügét a világ minden tájáról importálják hozzánk, a legjobbnak azt mondják, hogy Törökországból hoznak.
A szárított gyümölcsökön megjelenő fehér bevonat nem penész, hanem kristályosított glükóz, amely kellemes ízt ad.
- gyors energiaforrás
- egészségtelen édességek pótlása
A füge frissen vásárolható meg, de többnyire csak azokban az országokban, ahol termesztenek. A letépés után nem tartanak túl sokáig, ezért kiszáradnak, hogy tovább utazhassanak a világba. Ha még mindig friss formában találkozik velük az üzletekben, ügyeljen arra, hogy ne legyen szagtalan, lisztes és túlérett. A friss fügéből lekvár, paszta vagy szirup készíthető. Ehetik önmagukban, vagy hozzáadhatják a gabonafélékhez vagy a zabkásához. Szárított, pörkölt és őrölt füge kávéhelyettesítőként is használható. Kiválóak sós ételekkel - hússal vagy sajttal - kombinálva, vagy zöldségsalátákhoz adva.
A füge könnyen emészthető, és magas rosttartalmának köszönhetően enyhe túlzó hatással is rendelkezik, mivel mozgathatja a beleket. Ezekben az édes gyümölcsökben csodálatra méltó mennyiségű vitamint találunk, említsük meg a béta-karotint, a B1, a B2-t. Az ásványi anyagok közül itt kalcium, kálium, vas, cink és kisebb részben a jód van jelen. Ezenkívül a szárított fügét magas cukortartalom jellemzi, ezért alkalmasak tizedként, amely energiát szolgáltat, de nem terheli feleslegesen a testet, mert a füge valóban könnyen emészthető. Tartalmazzák a biotin vitamint, amelyet szépségvitaminnak is neveznek, mert előnyös a hajnak és a bőrnek. Összességében a füge az immunrendszer erősítésén dolgozik.
Csomagolás
500 g
Allergének: Ne tartalmazzon
Fogalmazás: 100% szárított füge