ma végül úgy döntöttem.VALAMKIT KELL VETNEM. nyár van, de hogyan fogok kinézni fürdőruhában;-(. 90 napos diétával kezdem. ki csatlakozik? könnyebb lesz nekünk együtt. 35 éves vagyok, 170 cm és 66 kg. tegyen le kb. 5-6 kg-ot, hogy elégedett legyen. Szóval folytassa. (taps)

nyár

Csatlakoznék, de nem tudom, mit tartalmaz a 90 napos étrend

Ma is egy 90 napos diétával kezdem. Eddig csak mindent tanulmányoztam az interneten, különféle tanácsokat, válaszokat és tapasztalatokat. Nagyon jól érzem magam. Diéta.
Biztos veled egy kocka segítségével, amelyet már elhaladtál, és dióhéjban 90 napod van.B-]

Senki sem fogy tovább. -RÓL RŐL

szia carmen. szegény szegény szegény, de csendes. de tudom, miről beszélsz, és segít, ha valaki biztat. és nagyon. 81 nap áll mögöttem, és gyakran a csecsemők itt tartottak magukkal, könnyebben ment, bár nehéz volt. (pirul), ezért írunk ide, és tartsuk az ujjainkat. B-]

Bravo Ludka, szóval lassan tömör.;-( De te leszel az új mentorunk. - *

Természetesen, de amikor befejezem, azonnal meg akarom kezdeni, mert nekem ez nem elég . (pirulás)

Kicsit szántottam. Jártam.;-( De megint nagyon kedves voltam: - *

Szia, 7 hónapos vagyok a szülés után, és csak 6 kg-ot fogytam le a 78 kg-ból.Szeretném, ha legalább 64 kg lenne. Van valami jó recepted?

cica nežer működik, de ha akarod, küldj nekem kapcsolatba meil adr. és küldök neked 90 napot.

Nos, azt mondanám, hogy a macska nem működik, mert a macska fél napig nem eszik, majd mindent lenyel, amit lát (rofl), ezért jobb, ha a ludka 79 (y) által javasolt 90 nap rendben van, Átmentem (ek)
vanília

Valószínűleg igazad van.
Jobb, ha 90 napot mérsékelten töltünk. (torta)