A PEDOMETER, más néven PEDOMETER egy eszköz vagy alkalmazás, amely megszámolja a lépéseit, és nem csak ezt. Nekik köszönhetően áttekintést kap arról is, hogy mennyit veszített, telt el és mennyi kalóriát égetett el.
Naponta 10 000 lépést kell megtennünk saját érdekünkben. Egyeseknek nagyon, valakiknek kicsit. Lehet, hogy észre sem veszi, de bár ez a szám túlzónak tűnik, naponta annyi lépést fog megtenni. Nem kell minden lépést megszámolnia és emlékeznie arra, hogy hány lépést tesz meg a buszmegállóig, vagy hány lépést tesz meg a munkahelyén, amikor kávézni megy. A lépésszámláló számít Önnek.
Mi az a PEDOMÉTER?
A lépésszámláló, más szóval lépésszámláló, hordozható eszköz, amely figyeli a mozgását. Ennek köszönhetően meg tudja számolni, hány lépésen mentél keresztül. Reggel, amikor felkel az ágyból, kapcsolja be, állítsa alaphelyzetbe és hordja magával egész nap. A lépésszámláló megszámolja, hogy hány lépést tett a nap folyamán, és este azt fogja tapasztalni, hogy az említett 10 000 lépést nem nehéz megtenni.
Ezek az elektronikus vagy elektromechanikus eszközök gyakran megtalálhatók intelligens karkötők néven. Ha lépésszámlálót szeretne futáshoz vagy úszáshoz, nyúljon egy Samsung lépésszámlálóhoz vagy egy Huawei lépésszámlálóhoz - ezek a legmodernebb technológiával ellátott karkötők és számos hasznos funkció, amelyeket akkor használ, ha komolyan gondolja edzés. A lépések számán kívül ezek a karkötők megmérik a megtett hosszat, megmérik a pulzusszámot, megszámolhatják a mozgás által elégetett kalóriákat,…
A lépésszámlálók tartalmazzák a bluetooth-ot, a GPS-t, a giroszkópot, a barométert, akár edzéstervet is beállíthat rájuk, vagy figyelmeztetnek, ha hosszú ideig nem nyújt teljesítményt. Csatlakoztathatja őket a telefonjához - nem fog lemaradni egyetlen hívás vagy szöveges üzenet sem. Fontos azonban, hogy a lépésszámláló kompatibilis legyen a telefon operációs rendszerével. Mindenképpen talál megfelelő iOS lépésszámlálót, vagy androidos lépésszámláló, amely szinkronizálható a mobiloddal (különben le kellene cserélned az androidot egy iPhone-ra, vagy fordítva)
Hogyan működik a lépésszámláló alkalmazás?
Az intelligens karkötők segítenek a formában tartásban. De kerülnek valamibe, csak írja be az árat a kereső lépésszámlálójába, és a karkötő tulajdonságaitól függően azt tapasztalhatja, hogy az ár 25 és 150 e között mozog - még akkor is, ha nem komolyan gondolja az edzést.
A lépésszámláló csatlakoztatható telefonhoz, de a telefonban is lehet lépésszámláló. Ha nem tervezi a legjobb sportesemények rendszeres lebonyolítását, akkor a mobil alkalmazások jelentik a legjobb megoldást az Ön számára. A beépített érzékelőnek köszönhetően az alkalmazás figyeli mozgását. Annak érdekében, hogy az így kapott adatok helyesek és pontosak legyenek, meg kell adni a helyes adatokat a beállításokban - minden jó lépésszámláló alkalmazás ingyen szeretné Öntől ezeket az információkat. Különböző alkalmazásaink és játékaink vannak a mobiltelefonokban, és egy olyan alkalmazás, amely megőrzi fittségét, határozottan nem dobható el.
A beépített érzékelő használatával egyes alkalmazások felismerhetik az ön által végzett sportot, és ennek megfelelően beállíthatják a kalóriaégés számítását. Nem kell aggódnia a pontatlan mérések miatt - az alkalmazás kapcsolat nélkül is működik. Futás közben vagy munka közben is használhatja a lépésszámlálót az internet nélkül a szabadban. Az alkalmazás megfelelő működéséhez nincs szükség internetkapcsolatra.
A lépésszámláló fő funkciói
A mobiltelefonon található lépésszámláló mindenképpen megfelel azoknak az embereknek, akik áttekintést szeretnének kapni állapotukról. Alapvető információkat nyújt a pulzusszámról, méri, hogy hány métert vagy kilométert tett meg, hány lépést tett meg és hány kalóriát égetett el. Ezeknek a funkcióknak minden lépésszámláló alkalmazásnak ingyenesnek kell lennie.
- kiszámítja a lépés hosszát, és a kisebb lépések nem számítanak Önnek
- kiszámítja a megfelelő pulzusszámot, hogy kalóriát égessen el
- A mozgás alapján megtudja, milyen sportot űz (ugrás, hula hop, elliptikus edző, tánc, jóga, erősítés stb.), és ennek alapján kiszámítja, hogy mennyi kalóriát veszít
- a lépések folyamatosan számítanak.
- Észleli, amikor alszik (a telefon nem mozog), és megtudja, meddig kell pihennie.
A mobilalkalmazások számos különféle funkciót tartalmaznak, és Önön múlik, hogy melyiket használja. Fontos, hogy kompatibilisek legyenek a mobiltelefonjával. Ha iPhone-t használ, keresse meg az iPhone lépésszámláló alkalmazást vagy az android lépésszámlálót.
Lépésszámláló beállítása
A legjobb lépésszámláló alkalmazásnak tartalmaznia kell az Ön számára fontos funkciókat. De mindannyiunk számára ezek a különböző funkciók. De a legalapvetőbbek közé tartozik a lépésszámolás, az elégetett kalóriák száma, a fogyás és a pulzus.
A legpontosabb lépésszámláló megszerzéséhez meg kell adni az alapadatokat (magasság, súly, nem, életkor, stb.) Az alkalmazás beállításakor. Ennek alapján az alkalmazás képes pontosan feldolgozni az adatokat. Számolja ki az elégetett kalóriákat, a lépések számát, mérje meg a megtett távolságot. Az alkalmazás típusától függően minden nap visszaállíthatja az alkalmazást, és újra számolhatja a lépéseket. A mért adatok tárolódnak, és áttekintést kap arról, hogy mikor és mennyit veszített, mennyi kalóriát vesztett és mennyi alatt.
Sokféle alkalmazás tölthető le ingyen. Kiválasztásakor győződjön meg arról, hogy az alkalmazás internetkapcsolat nélkül is működik. Használhatja a lépésszámlálót mobiltelefonhoz is, internet nélkül a szabadban futás vagy kerékpározás közben, anélkül, hogy aggódna a pontatlan mérések miatt. Ezek az alkalmazások nem igényelnek semmilyen személyes adatot, nem kell sehova bejelentkezni, sem pedig bármit nyilvánosan megosztani. Az Ön adatvédelme biztonságos ezzel az alkalmazással.
Hogyan lehet letölteni a lépésszámlálót mobiltelefonra
Ha nem tervez befektetni intelligens karkötőkbe, akkor ingyenesen letöltheti a lépésszámláló alkalmazást a mobiljára. A választás során először tájékozódjon a telefon operációs rendszere szerint. Az android lépésszámláló nem működne az iPhone készülékén, és fordítva. Ha van iPhone-ja, keressen egy iOS lépésszámlálót.
Tehát hogyan tölthet le egy lépésszámlálót a mobiltelefonjára? Még akkor is, ha a lépésszámláló Internet nélkül működik, letöltéséhez hálózati kapcsolatra van szüksége. Ezután csak kattintson a linkre, töltse le az alkalmazást, töltse ki néhány részletet, és kezdje el használni.