Ha nincs ideje főzni, a kuszkusz a tökéletes segítő egy szuper gyors és ízletes ebédhez. Egészséges kuszkusz, hagymával, sárgarépával és tonhalral rendkívül egyszerűen elkészíthető, és nem marad egy halom étel. Csak kevesebb, mint félóra, kuszkuszos edény és mély serpenyő szükséges a többi hozzávalóhoz. A reszelt édes sárgarépa, sózott tonhal és parmezán együttesen olyan összetevők, amelyek megfelelő ízt és tápértéket adnak a kuszkusznak.
Kuszkusz könnyen emészthető és táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott, ezért nemcsak a hasának, hanem az egész szervezetnek is örömet szerez. Alkalmas cukorbetegek és magas vérnyomásban vagy koleszterinben szenvedők számára.
Magas fehérjetartalmú és alacsony kalóriatartalmú elkészíti ezt a receptet fogyásra vagy diétákra is alkalmas. Csomagolja ezt az ételt dobozokba, és élvezze bárhol és bármikor, amikor éhes lesz. Alkalmas ebédre, vacsorára vagy csak ilyen, hosszú és igényes napokban, amikor további adag minőségi energiára van szüksége. Egyél egyidejűleg jól kielégít, de nem terheli meg a gyomrot.
A kuszkuszt hagymával, sárgarépával és tonhalával tálaljuk, metélőhagymával vagy akár ropogós dióval megszórva.