Nyers sonka-leveles tészta tekercs
Húzza ki a leveles tésztát, és vágjon egy téglalapot egy pengével. Vigyen fel olvasztott sajtot a tésztára. Tegyen egy kis ketchupot a sajtra - csak egy keveset, hogy a tekercsek ne nagyon térjenek el egymástól. Tegyen sonkát vagy.
Bolgár saláta olajbogyóval
Egy nagyobb tálban, ahol jól el tudja keverni az ételeket, tegyen apróra vágott diétás szalámit apró kockákra, apróra vágott hagymát, olajbogyót, sterilizált szeletelt uborkát.
Szupergyors saláta diétás szalámival
A diétás szalámit vékony szilvára vágjuk. Nyissa ki az összes kannát, öntse szitába, és hagyja, hogy jól lecsöpögjön. Tegyen egy diétás szalámit és egyéb összetevőket egy nagyobb tálba, hogy salátát készítsen.
Üzembe helyezés
A kovászot, a joghurtot és a diétás port habverővel jól összekeverjük, végül oldható kávét adunk hozzá.
Diétás nyers saláta
A sajtot és a sonkát metéltre vágjuk, összekeverjük joghurttal, ízesítjük sóval, citromlével, cukorral és hagyjuk pihenni a hidegben. Az adagokat megszórjuk apróra vágott snidlinggel.
Gulyás gombával és tejszínnel
Az edényben olajat hevítünk. Finoman aprítsa fel a hagymát, és olajban pirítsa meg. A marhahúst apró kockákra vágjuk, és hozzáadjuk a hagymához. Gyorsan megsütjük a húst, és csak ezután ízesítjük sóval.
Gulyás lencsével
Finoman apróra vágott hagymát olajon megpirítunk, őrölt borsot és kockára vágott húst adunk hozzá. Süssük meg a húst, és fedő alatt pároljuk a saját levében. Ezután adjon hozzá egy sterilizált lechát, rascát.
Sült tekercs
Készítsen sok fokhagymát, ízlés szerint fűszereket, sajtot és sonkát. Vágja a fokhagymát finom körökbe. Öntse a fűszereket a száraz tekercsekre, és nyomja ki az olvasztott sajtot. Tegyen rá fokhagymát, fedje le szalámival.
Gulyás gomba és sertéshús
Finoman aprítsa fel a hagymát. A borsot megmossuk, és vékony csíkokra is vágjuk. A szalonnát apró kockákra vágjuk. A húst megmossuk és apró kockákra vágjuk. Mossa meg a gombát és vágja le.
Cukkini pörkölt zöldségekkel
A megmosott cukkinit a burgonyával együtt vágjuk kisebb kockákra. Az apróra vágott vöröshagymát olajon megpirítjuk, cukkinit, burgonyát, apróra vágott paradicsomot és paprikát kisebb darabokra adunk. Pörkölt, megszórjuk őrölt.