Nem tehetünk róla. Még az is, hogy elzárja az allergia szót, nem véd meg minket és családunkat a betegség valódi fenyegetésétől. Ha genetikai hajlam vagy a környezet hatása miatt ítéljük meg ezt, akkor bár kelletlenül, de ezt el kell fogadnunk életünkben. Végül is mindig van alternatívánk. Függetlenül attól, hogy abbahagyjuk a munkát allergiás nátha miatt, köhögjük-e az óvodánkat asztmás rohamok miatt, vagy az alebót.
…. vagy végül szakértők hatékony segítségével pontokkal nyerünk. Hasonló eredményhez azonban fegyelemre van szükség a droghasználatban és az életmódban, amelyet alkalmazkodnunk kell a legyengült szervezet lehetőségeihez. De léphetünk tovább és aktívan kereshetünk új, hatékonyabb formákat az egészség javítására. Annak érdekében, hogy mi, gyermekünk vagy partnerünk kényelmesen és felesleges stressz nélkül élhessünk. Mert allergiával élhet, ha levágja a szárnyát és megtanulja megszelídíteni.
Minden családban allergiás
Ez gyakori eset. Valószínűleg nem olyan család, ahol nincs legalább egy allergiás beteg. Közülük azonban több is van, mert ez a betegség örökletes is lehet. Egy másik kockázati tényező a környezet, amelyben élünk, a levegő, amelyet belélegzünk, az elfogyasztott étel és a viselt ruházat. A magas ipari termelés a kémia segítségét igényli, amelyet életünk minden területén beépítettek. Egy másik probléma az, hogy az ember és környezete tisztaságára túlzott hangsúlyt fektetnek, amelyet reklám masszíroz - egy másik szegfűszeg az immunrendszer koporsójában, amely nem reagál megfelelően a külső negatív ingerekre. Aztán két hónapig tüsszögünk a pollentől és elveszítjük a lélegzetünket, az egész évszakon asztmásan köhögünk, kiütések jelentkeznek nikkelmel érintkezve vagy csípés után összeomlunk a tengellyel.
Kérem, ne legyen gyorsétterem!
Magunk is hozzájárulunk az immunrendszer megszüntetéséhez. Inkább lebecsülnénk a kockázatokat, mintsem feladnánk a szokásos életmódot. Órákig ülünk a számítógép mellett és a tévé előtt, dohányzunk, stresszel töltünk, egész nap légkondicionált környezetben töltünk, nem sportolunk és nagy adagban nem megfelelő ételt fogyasztunk. "A helytelen étkezési szokások nemcsak az ételallergiákkal, hanem az asztmával is összefüggenek. Nemzetközi tanulmányok szerint azok a tizenévesek, akik hetente több mint háromszor fogyasztanak "gyorséttermet", 40 százalékkal nagyobb eséllyel szenvednek súlyos asztmás formában "- mondja a klinikai immunológus és az allergológus MUDr. Katarina Bergendiova, PhD.
Allergiához mindenképpen látogasson el, ha…
- … Gyakran tüsszentesz
- … Váratlanul és hirtelen köhög
- … Nehézségei vannak a légzéssel
- ... Szórványosan elveszíti a szaglását
- … Eldugult orrod van
- … Fokozott nyálkaváladéktól szenved
- Oči Tépd le a szemed
- … Viszket a bőre
- … Duzzadt a nyelv vagy az ajkad
- … Köhögésre ébred
Ne hagyjuk fel a futást vagy az úszást
Még a légzési problémákkal küzdő beteg is tartozik egy futó- vagy kerékpáros pályához vagy legalább egy túraútvonalhoz. Tévedés félelem miatt feladni a sporttevékenységeket. "Számos profi sportoló szenved asztmában, például Mark Spitz világhírű úszó. A pácienseimet fizikai tevékenységekre is motiválom. Ki kell választanunk azokat, amelyek a legjobban megfelelnek nekünk "- mondja Dr. Bergendi. Mozgáskor megerősítjük, megerősítjük a légzőizmokat és rugalmasabb immunitást építünk.
Még szénanáthával a fürdőben
A bennünk található spa kezelés szívroham vagy csípőműtét után idézi elő a beteg képét. Megfelelő jelöltek a fürdőben való tartózkodáshoz is. De most ezen egészségügyi oázisok szolgáltatásainak köre jelentősen megváltozott. Számos létesítmény tökéletesen felszerelt wellness-központokkal gazdagította kínálatát, bővítette szakmai létesítményeit és esélyt adott a betegek szélesebb körének. Csak jól kell választania. "A megadott kritériumok, például a beteg egészségi állapota, anyagi lehetőségei és a fürdő elérhetősége alapján kiválaszthatjuk a legmegfelelőbb csomagot. Szakértői csapatunk tanácsot adhat arról, hogy mi a legjobb egy adott beteg számára. ”- magyarázza Peter Salem, a RelaxGalaxy közép-európai egészségturisztikai vállalat vezérigazgatója.
Közismert tény, hogy a tenger mellett maradás segít az asztmásoknak és az allergiás náthában szenvedőknek. Ezeknek a betegségeknek a kezelése kevésbé kapcsolódik azokhoz a fürdőkhöz, amelyek kéznél vannak. Szlovákiában, a közeli Magyarországon, a közelben lévő Csehországban, Lengyelországban, Ausztriában és Szlovéniában, ezeknek az országoknak van lehetőségük ismert gyógyfürdőkre, ahol a világ minden tájáról érkező emberek kezelnek. Egészségbiztosító társaságaink pedig kétévente fizetnek a 3-4 hetes tartózkodásért a légzőszervi megbetegedésekben szenvedő betegek számára.
A számok egyértelműen jelzik az allergia előfordulását. Az elmúlt száz évben az allergiások száma a lakosság 40 százalékáról 40 százalékra nőtt, és csak Szlovákiában legfeljebb 2 millió ember szenved valamilyen allergiában, amelyek közül 400 000 allergiás náthában és 20 000 hörgő asztmában szenved. És vigyázz! Az allergia nemcsak gyermekkorban és serdülőkorban, hanem felnőttkorban vagy idős korban is kitörhet.
A gyerekek és szüleik tanulnak
Morvaország legnagyobb fürdője - Luhačovice, ahová gyakran kicsi betegek érkeznek, szintén a légzőszervi betegségekre szakosodott. "Joggal tekintenek minket a béke és a csend zöld oázisára. Betegeinknek nemcsak a gyógyfürdő-eljárások, hanem a környező természet is előnyös, az egészséges levegő, az ivás és az ásványvizek, különösen a jól ismert Vincentka belélegzése ”- mondja Hana Kolaříková főnővér. A tartózkodás ideje alatt a beteg, és kisgyermek esetén a szülei megtanulják, hogyan kell megfelelően megkeményedni, gargalizálni és belélegezni a nyálka könnyebb oldódása és a nyálkahártya állapotának javítása, a megfelelő étkezés és ezáltal az immunitás növelése. "Egy felnőtt és gyermek beteg számára előnyös lesz a velünk töltött néhány hét, még legalább fél évig. A betegség tünetei enyhébbek, ezért jobb az élete. Az új intézkedéseknek köszönhetően a következő gyógyfürdői tartózkodásig hátralévő hónapokat az előző évekhez képest jobb egészségi állapotban éli túl, amíg be nem fejezi a fürdőkezelést "- teszi hozzá a főnővér.