Legjobb ételeim - Több mint 140 recept az étkezési szokások megváltoztatásához és az egészségesebb élethez

az Ikarból származó Súkeníková Luciától, a.s. 2019. január

az Ikarból származó Súkeníková Luciától, a.s. 2019. január

További információ a Legjobb ételeim - Több mint 140 recept az étkezési szokások megváltoztatásához és az egészségesebb élethez című könyvről (Súkeníková Lucia)

Szeretne egészségesen enni és jól érezni magát evés után? Akkor ez a könyv neked szól. Alkalmas mindenki számára, aki hektikusan él, de nem hajlandó enni a gyorsétteremben, sportolóknak, ételintoleranciában szenvedőknek, terhes nőknek és szülés utáni nőknek. Ennek köszönhetően meg lesz győződve arról, hogy az egyszerűnek tűnő és hétköznapi ételek is nagyon finomak lehetnek, és hogy nem kell sok pénzt költeni ahhoz, hogy fittnek érezzük magunkat.

A könyvben recepteket talál az egész napra - reggelitől vacsoráig. Számos étkezés alkalmas a munka hordozására is. Az ilyen étkezésnek számos előnye van - olcsóbb, mint éttermekben étkezni, tudja, hogy az étel valójában mit tartalmaz, és ételallergia esetén nem kell aggódnia egy nem kívánt reakció miatt.

A legjobban illő ételeim a hagyományos receptek egészségesebb alternatívái, de vadonatúj is, amelyek csak hagyományossá válnak.

A receptek az egész család számára alkalmasak, előnyük:

• gyorsaság és könnyű előkészítés,
• a felhasznált nyersanyagok elérhetősége,
• az alapanyagok lokalitása és szezonalitása.

Egy jól ismert szlovák ételbloggertől, kiváló szakácstól és kísérletezőtől, A nagyszerű ételem, A nagy süteményeim és az öregjeink receptjei című szakácskönyvek írójától

• Hill receptek sós ételekhez, 2 € az eladótól hela111 Bazaar - Kék ló
• Vegán szívem Hogyan változtatta meg az életemet az étrendem változása - Tippek 2021
• Ha van egy, kettő, három vagy több anyukája, kiderült, hány gyermeknek van a legnehezebb az élete
• A kólafóbia olyan szorongás, amely irányíthatja a gyermek és az egész család életét
• A marihuána jobban károsítja a tüdőt, mint a dohány