Egészségügyi és orvosi videó: VEGAN 2017 - A film (2021. február)

vegán
Thomas Larson, az orvos különlegessége

Öt év alatt a harmadik infarktusom után vegán vagy gyógynövényes étel lettem. Aztán írtam erről a Betegségek szentélye: A szívbetegségek emlékirata című könyvemben, amely szerint az utam a gyógyulástól, amely nem áll helyre, a gyógyulásig e halálos próbálkozások után, ami végső soron az étrend megváltoztatására kényszerít.

Már vegetáriánus voltam, a "helyes" evő - vagy legalábbis gondoltam. Az előző út harminc évvel ezelőtt kezdődött, amikor elolvasta František Moore Lapp úttörő könyvét egy kis bolygó étrendjéről. A mezőgazdasági termelés nagyságának, valamint a McDonalds és más gyorséttermi vállalatok közép-amerikai esőerdőinek tiszta vágásának köszönhetően megrázta a mag.

Akkor, mint szeretteim tízezrei klímagyilkosságot, húsgyilkosságot, állatkímélő kaliforniai embereket (bárcsak elmondhatnám az amerikaiaknak), a marhahús, a madarak és a kecskék minden oldaláról lemondtam. De nem ehető melléktermékeik - azok az ízletes alapanyagok, mint a csirketojás, a teljes tej, a svájci sajt, a vanília joghurt és a mély pizzák.

Igen, pontosan az állati élet miatt ettem, de nem a bolygó miatt: az állati hulladék az első számú metán, ami a globális felmelegedés katasztrófája. Az artériáim miatt sem ettem.

Metamorfózison estem át. A tehén minden negyedét egyetlen egyszerű - bár kevésbé nyilvánvaló - okra tettem rá: a tejtermék az ördög.

Gondoljuk át, hogy a traumáim és a kezeléseim hogyan oszlottak el.

1. szívroham - Három stent és egy sztatin gyógyszer mentett meg.

Szívroham 2 - angioplasztika, egy stent, megnövekedett testmozgás, több gyógyszer és nagyobb adag megment .

3. szívroham - angioplasztika, két sztent, további gyógyszerek. menteni - nem. Álljon meg! Miért tartják artériáimat elzárva? Miért spórolok még mindig, de még javulok?

Folytattam a tanulmányaimat. Szívében találtam könyveket és néhány filmet. Beszéltem két lipidológussal, akik részletes vérlemezeket rendeltek, és arra összpontosítottam, hogy feltöltsék a rossz koleszterin törzseket, amelyek folyamatosan eldugultak.

És végül megtudtam ezt az igazságot: az artériám azokon a járatokon van, ahol a lipidek úgy helyezkednek el, mint a sebezhető plakkok, ami azt jelenti, hogy a lepedék valószínűleg felszakad és eltömődik - két dolog miatt. Eleinte tejdús étrendem és képtelenségem (nem mintha tényleg megpróbáltam volna) abbahagyni a tojás és a sajt fogyasztását. A második az artériáim szivacsos elfoglaltsága. Ezek genetikailag el vannak választva apámtól, aki számomra, az idősebb testvérem, és biztosítottam arról, hogy Larsons sáros koleszterinpustulákat halmozott fel a halottkémekben, valamint Tim Russert és James Gandolfini (hogy két látványos esést említsek). Ez hajlamosabbá tett minket a szívelégtelenségre (más néven hirtelen halálra), mint a legtöbb amerikai.

Világosabb lehet, hogy az intervenciós kezeléseken, a testmozgáson és a drogokon kívül egyetlen dolog maradt számomra a tejtermékekről való lemondás és a növények fogyasztása? Nincs állati fehérje. Csak növények. Amit tettem.

Mit kínálnak a növények?

  1. Nincs koleszterin és kazein, artéria-extraordinaire zárók
  2. Könnyen asszimilálható dinitrogén-oxid, az artériák automatikus javításának kulcsa
  3. Az a fehérje mennyiség, amely táplálóbb, mint az állati fehérje
  4. Oldható rost a belek szabályosságához
  5. A nehezen metabolizálható zsír gyomorbarát tilalma
  6. Fokozott szexuális potencia férfiaknál és nőknél
  7. Kevesebb képtelenség véget vetni az életnek

Egy durva úton haladtam a zöldségtől a vegánig. A kanyonnal való kezdeti rettegésük mellett a szívfertőzésem zavaróan enyhe és kegyetlen volt. Enyhe, mert minden támadás, amelyet a legközelebbi kórházba siettem (okosabb hívni a 911-et), kevésbé volt súlyos, mint az előző, ami arra késztette, hogy fejlődjek. A staffin gyógyszer az első kiadás után szintén segített a súlyosság csökkentésében. Durva, mert a szívroham háromszor következett be - a szőnyegek rokonai, akiket nem hagytak -, ami azt jelentette, hogy nem leszek jobb, és a kezelési rendem nem cáfolta az okot. Azt folytatta, hogy azzal a sebességgel, amelyen haladok, soha nem próbálok javítani.

Ennek ellenére javultam - de csak addig jöttem rá, hogy ami a számba került, rosszullétet okozott. A tehén levágása után drámai módon javultam.

sok előnyös barát - ritkán volt torokfájásom vagy egyéb mellkasi fájdalmam. Harmincöt fontot dobtam le; Nem tartom kalóriának; Nincs diéta. Ritkán szenvedek gyomorégéstől, ezért nem hiszem, hogy álarcos angina lenne (megszoktam). Ihatok vörösbort; az LDL-szintem nagyon alacsony, mivel az összes koleszterinszintem és az artériáim kevésbé gyulladtak, mint voltak. Nemi életem fitt, vágyakozó partnerrel született újjá. És bár alkalmi napom van a fáradtságtól, valószínűleg a tejes napjaimba burkolt régi deszkám hatol át a nedves szívkoszorúér-csontokon és az ínyen.

Ezt az utolsó szerencsétlenséget mindenki másnak fogom szentelni.

THOMAS LARSON: Thomas Larson újságíró, kritikus és író a San Diego Reader 14 éves írója. Könyvei között szerepel a Memoir and Memoirist és a Legszomorúbb írott zene: Samuel Barber "Adagio for Strings" című története. Kreatív oktató az ohiói Ashland Egyetemen is.