"Olyan helyzetet élek át, amely számomra kellemetlen, irritál, megnehezíti az életemet. Természetesen nem vagyok egyedül ebben a helyzetben, van egy másik ember, aki ezt a nehéz helyzetet okozta. Ezért vagyok most boldogtalan, kétségbeesett, nem megy jól - az idegesség miatt, ami folyamatosan körülöttem jár ebben a gyötrelmes időben. Ismerem a tettest, ő az illető személy, sokáig nem mosolygok érte, éjjel pedig nincsenek gondolataim a viselkedésével kapcsolatban. "

egészségügyi oldal

A tapasztalt élethelyzetek tükröt állítanak elénk, tükröznek minket, tükrözik a képünket, önmagunkban látjuk őket, mint egy tükörben. Egy kisgyerek jelenlétében tele vagyunk gyönyörű érzelmekkel, kellemetlen ember jelenlétében teljesen érzések töltjük el. Az első esetben örömünk tükröződik, a másodikban haragunk, félelmünk.

2016. május 2-án Nyitrán főzőtanfolyamot végeztem Roy Littlesunnal. Néhány éve csodálom ezt az alázatos férfit. 82 éves. Létfontosságú, tele van egészséggel és elkészített ételekkel 40 tanfolyam résztvevője számára. Ugyanakkor még mindig érdekes módon mesélt nekünk. Járja a világot, és terjeszti tanítását a vérünk sugárzásának tisztaságáról, a helyes étrend, a helyes étkezés és a megfelelő felkészülés szerepével.

Az első napon öblítsen le és áztasson legalább egy 3dcl - 5dcl csésze rizst. Az áztatott rizs mennyisége az egész napos adagok méretétől függ.
Ezután minden nap adjon hozzá egy csésze rizst, és öblítse le az áztatottat. Így adunk csésze rizst 10 napig.

Az ötödik napon főzzük meg az első csésze rizst, miután kevés sóval leöblítettük. Naponta 3-szor eszünk Gomasiommal megszórva. A Gomasio elegendő ásványi anyagot, különösen cinket biztosít a tisztításhoz.
Másnap főzünk egy másik adagot, amelyet 5 napig áztattunk és öblítettünk, így 10 napig folytatjuk.

A megmosott teljes kiőrlésű gabona (tönköly, zab, rozs, természetes rizs, bulgur, dara). Ideális esetben főzés előtt fél órán át vízben áztatja. A teljes kiőrlésű anyag értékesebb az emberi egészség szempontjából, mint az őrölt = liszt. (Minden áztatott palántát életre keltenek, és minden tápanyag összegyűlik az új élet megkezdéséhez, ezért jó előre beáztatni őket, még akkor is, ha ez nem feltétel, a diónak áztatás után is más kivételes íze van) .
Áztatás után adjunk hozzá sót és főzzük ugyanabban a vízben. Általában a vízarány 1: 2. Amikor forrni kezd, vegye fel a habot, fedje le, és főzésig ne fedje fel. Keverje csak főzés után. Párolt hagymát, fokhagymát, egyéb zöldségeket tehetünk fel a saját ízlésünk szerint. Kóstolja meg az egészséges japán szójaszószt, Johsen SHOYU és TAMARI, és nyomja meg az olajat egy tányéron. hideg - olíva, tök, kender, szezám.