A cikkben megtalálhatja:

tippek

Jön az ősz, jön a tél. Olyan időszakok, amikor számos baktérium, vírus támad meg. Minden oldalon van veszély, és nem biztos abban, hogy képes-e ártás nélkül megtenni? Nem biztos abban, hogy az immunrendszere képes-e kezelni? Próbáljon segíteni neki. A lép méregtelenítése az egyik módja annak, hogy támogathassa ezt a nehéz időszakot megelőzően, amikor a lép hűen szolgál majd. Mi több ... A lép tisztítása az emésztőrendszert és a hormonrendszert is befolyásolja. És amikor ezek a rendszerek rendben vannak, az anyagcseréd és a mentális állapotod harmonizálódik.

Lép

A lép egyesek számára kevésbé ismert szerv lehet, de nagyon fontos szerepet játszik testünkben. Az ér- és nyirokrendszer része. Már világos, hogy minden bizonnyal részt vesz a limfociták képződésében. A fentieken kívül a lép is részt vesz az elhasználódott vörösvérsejtek befogásában, ami azokat is elpusztítja. Végül, de nem utolsósorban a lép fontos a vérrendszerbe került baktériumok és vírusok elleni védekezésben.

Tudtad, hogy?….

A StressFix egy innovatív termék tele gyógynövényekkel, vitaminokkal és ásványi anyagokkal Úgy tervezték, hogy megtisztítsa elmédet a stressztől, csökkentse a mentális betegségek hatásait, és ugyanakkor teljes alvást aludjon?

A lép helyét, méretét és színét illetően a következő sorokban említjük őket. A lép helye csak balra található a gyomor mellett, azaz a rekeszizom bal oldala alatt. Ovális alakú, hossza 10 - 13 centiméter, vastagsága 4 centiméter és szélessége 8 centiméter. Súlya 120 és 160 gramm között mozog. A lép színe sötétvörös és fényes.

Ebben a testben a túlzott mennyiségű édesség és tejtermék fogyasztása káros, mert ezek az ételek meggyógyítják a lépet.

Ami károsítja a lépet?

Szeretné elkerülni azokat a dolgokat, amelyek károsítják ezt a szervet? Biztosan:

  • ne fogyasszon fehér cukrot
  • Kerülje a süteményt, a csokoládét, az édességeket, szinte mindent, ahol finomított cukor van
  • ne művelje a kritikát, a bizalmatlanságot, a gyűlöletet, a haragot
  • ne aggódjon túl sokat és ne aggódjon túl sokat

Mi támogatja a lépet?

A lép működésének támogatásához:

Ha törődik lelki és fizikai egészségével, akkor figyeljen. StressFix forradalmi változásként érkezik a lélek, az elme és végső soron a test gondozásában.

Fogalmazás:

  • Mézharmat (250 mg), Levendula150 mg), Valerian100 mg), Kaliforniai napraforgó100 mg), Maracuja100 mg),
  • B2-vitamin (1,2 mg), B6-vitamin (2,2 mg), B9-vitamin (400 ug), B12-vitamin (4 uq), D3-vitamin (600 I.U.), E-vitamin (10 mg),
  • Magnézium (200 mg), Cink (12 mg), Vas (6 mg),

  • korlátozza a nyers ételek fogyasztását ősszel és télen
  • vegyen be elegendő fehérjét
  • Az étrend tartalmaz búza, rizs, zab
  • nem szabad kerülni a burgonyát sem
  • sertés, bárány és marhahús nagyon alkalmas
  • hüvelyeseket fogyasztanak
  • cukkini, tök, sárgarépa, petrezselyem, hagyma és fokhagyma
  • fogyasztanak leveles zöldségeket, répát, halat és tengeri moszatot, amelyek segítik a vérképzést
  • feltétlenül gyümölcsöt is kell fogyasztania, például almát, barackot, őszibarackot, körtét, szilval, epret, szőlőt
  • és a gyógynövények közül a fahéj, a gyömbér, a gencián, a földigiliszta, a szerecsendió, a cikória vagy az üröm nagyon alkalmas

Mikor kell méregteleníteni a lépet?

A lép méregtelenítése a legmegfelelőbb szeptemberben és októberben, amikor a tevékenységük a legnagyobb. Ennek ellenére meg kell védenie az olyan baktériumoktól és vírusoktól, amelyek az őszi hónapokban minden oldalról támadnak.

Néhány tünet arra utal, hogy a lép méregtelenítése megtörtént.

  • parodontitis
  • fáj a foga
  • száraz és repedezett ajkak
  • sok nyálka és gyakori enyhe megfázás
  • nyirokcsomó fájdalom és arcüreggyulladás
  • a szemhéjak duzzanata
  • vörös bőr a nyakon és a kulcscsontokon
  • emlőfájdalom, nőgyógyászati ​​váladékozás, szabálytalan menstruáció, hormonális rendellenességek, menopauzás problémák
  • mellnagyobbítás férfiaknál
  • különféle aphthae, herpesz, bőrhibák, száraz bőr
  • Lyme-kór, Helicobacter
  • gyomorfekély, gyomor túlsavasság
  • fáradtság, szédülés
  • ízületi fájdalom, mellkasi fájdalom
  • legyengült izmok és az ezzel járó erővesztés
  • a test elégtelen vérellátása, hideg végtagok
  • emésztési problémák, például hasmenés vagy székrekedés, pépes széklet, puffadás, hányás, étkezés utáni súlyos fáradtság
  • elhízás vagy túlzott karcsúság
  • sárgás arcszín

A jól működő lépű emberre jellemző, hogy realista. Tele van energiával, mindig tud segíteni és tanácsot adni. A kézügyesség, a hozzáértés és a praktikum nem idegen tőle. Nem álmodik olyan dolgokról, amelyek nem lehetnek vagy nem lesznek. Ehelyett teljesen annak szenteli magát, amiben értelmét látja. De ha a lép nem úgy működik, ahogy kellene, akkor lehet úgyszólván "álmodozó".

Hogyan méregtelenítsük a lépet?

A következő sorokban közvetlen tanácsokat adunk a lép méregtelenítéséről. Az egyik hatékony módszer a Joalis - késő nyár. Ez a termék méregtelenítést biztosít a lép, a gyomor, a hasnyálmirigy és a szájüreg tisztításához. Mindez a hagyományos kínai orvoslás elvein alapszik.

A nedvesség eltávolításához a testből, amely az őszi hónapokban sokat juthat a szervezetbe, ajánlott olyan ételeket fogyasztani, mint a fokhagyma, a torma, a hagyma, de a petrezselyem, a kapor, az árpa, a majoránna is. Ezen kívül citrom, pisztácia, dió, szardínia és csirke.

A lép méregtelenítésének másik módja a következő. Szüksége lesz 2 dcl kapros magra és 2 teáskanál őrölt valerian gyökérre. Mindkét keveréket megvásárolhatja a gyógyszertárban. Keverje össze őket, és adjon hozzá 4 dcl mézet (mindezt 2 literes edényben végezze. Ezután adjon hozzá forró vizet a tartályhoz. A szélére. Hagyja, hogy egy egész nap infúziót töltsön. Ezután egy kisebb palackba töltheti. egy evőkanál fél órával étkezés előtt, amíg meg nem kapja az utolsó cseppet, ez a kezelés nem közvetlenül a lép tisztítására szolgál, hanem a vér tisztítására, de alapvetően minél tisztább a vér, annál kevésbé feszül a lép.

Étel

Az étrend nagyon fontos tényező, amely hozzájárul a testi és lelki egészségéhez is. Hogyan eszel, mit fogyasztasz, hatással van a testedre. A dohányzás, az alkohol, a finomított cukor, a liszt vagy a tejtermékek túlzott fogyasztása több negatív hatással van az egészségére, mint a pozitív.

Ha egészséges lépet szeretne, figyelnie kell rá, különösen akkor, amikor nagyobb követelményeket támasztanak vele szemben. Vagyis ősszel és télen. És hogyan kell enni akkor?

Először is jó emlékezni arra, hogy a lép különösen jó meleg étrendhez. Nem túl fűszeres, nem túl rekombináns. Végül is az egyszerűségben rejlik a szépség. Ezután minden falatot legalább 40-szer meg kell ennie. Persze lehet, hogy néhányuknak nincs ideje erre. Különösen nem, ha éppen munkahelyen vagy és siet ebédre, hogy túl legyél rajta, és gyorsan menj dolgozni, maradj minél hamarabb otthon. De ne feledje, hogy az élelmiszerek túl gyors elfogyasztása súlyos megterhelést okoz a lépnek és a gyomornak, és elfárad. Ezért kényeztesse magát legalább 20 rágással minden falatból.

Kerülnie kell a cukrot is, mivel ez felesleges fogyasztás esetén a lép zavarossá válik. Ezután különféle élesztőgombák és gombák visszatarthatók a nyákban. Ha télen egzotikus gyümölcsöket fogyaszt, lehűti a testét, így hajlamosabb megfázásra vagy influenzára. Ezért kerülnie kell az egzotikus gyümölcsök túlzott fogyasztását. Kerülnie kell a félkész termékeket, a túlzott fűszereket, a zsíros és sült ételeket, valamint az alkoholt is.