- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Kérem tanácsát annak, aki abbahagyta a dohányzást. Több mint egy hét telt el. Nem akarok a munkahelyemen dolgozni, nagyon lusta vagyok, az agyam arra vár, hogy rágyújtsak. Nincs energiám. mi van vele?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Ellen akar állni az idegekkel, hé, de amikor mindent leküzdünk, hogy lássuk az eredményeket, a dohányzás nem lesz más, csak elveszi, ha a cigaretta nem öl meg, akkor mást is megöl, például a stressz jobban fog fájni, mint egy cigaretta és amikor egy ember meghal, azt mondja, mit ne tegyen. késő vagyok, tudom, hogy ez a cigaretta védelme, de ha egy cigaretta nem szív el ételt, akkor stressz, bár csak választanod kell, ha különben keresztbe teszem az ujjaimat, szilárd ökörséget akar
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Egy napra abbahagytam az alját, és egyáltalán nem hiányzik. Bár fiatal vagyok, még mindig kb. 4 évig dohányoztam, még nincs itt az ideje, de még mindig nem hiányzik, más érdekeim vannak, és el akarom rombolni ezt az egészséget + pénzbe megy. csak néhány embernek nincs, mert gyengék a végéhez, csak hagyom, hogy dohányozzon, és nem fog. ha minden ilyen könnyű lenne, mindenki megtenné. Csak nagyon sokat tanultam az emberekről az elmúlt év óta, amikor egészségügyi problémáim voltak, milyenek a disznók, és most soha nem támaszkodom senkire, és jól vagyok:) Nem fogadok el mindent, csak akarni kell!
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Hiányzik azonban az eddigi pihenés a szivarral, ha a legkisebb stressz volt azonnal az idegeken
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
ezek a dolgok, nem is fizikai, hanem mentálisan függők. mintha ezt csinálnám ott, aztán tüzet gyújtanék, valamit felöltöznék, vásárolnék, majd főzök egy kávét és meggyújtom. az a hülye szokás. Csak a terhesség alatt tudtam nem dohányozni, nehéz volt, még mindig volt ízlésem, pedig nemdohányzóként sokkal jobban éreztem magam, kevésbé fáradtam, sokkal erősebb ízeket és illatokat, friss levegőt érzékeltem, de még mindig hiányzott ez a hülye szokás, amikor valaki dohányzott, én pedig füstszagot éreztem, amíg az meg nem szakadt.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
de többet kezdtem enni, főleg este szivar helyett, ez különféle hülyeség volt, és most a szokásos vacsora, amikor dohányoztam, nem volt jobb, volt víz és cigim, mert este a legtöbb cigarettát szívtam otthon, de elkezdtem 3 hónap után hízni. és elfelejtettem a fő okot, amiért abbahagytam a dohányzást, a 13 éves korom volt. a fiam megígérte neki, hogy meg tudom csinálni, és megadtam neki a szavamat és az ígéretemet:-) és most büszke rám érte. de az első két hónap nagyon szörnyű volt, sehol, csak robotokból és otthonról mentem kávé nélkül a barátokkal város, csak robot és otthon, így nem volt íze a lehetőségnek és nem volt alkohol
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
:) így végül egy kolléga jó hajtómotor volt számodra, és nem is tud róla:) és amikor hízott, elkezdtél többet enni?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
hé, mindennap felhagytam a doboz dohányzásával, és október végén ez lesz az az év, amikor nap mint nap egyedül felhagytam. eddig cigaretta utáni vágyam volt, álmokat is szereztem arról, hogy megégessem az álmaimat, 6 kg-ot híztam. kezdetek szörnyű első két hónap első hét pokol második kevésbé pokol Megtisztítottam az összes szekrényt otthon, még mindig kellett valamit tennem, és főleg botokat ropogtam, néha szorongásos állapotokat mondtam, és még mindig beszéltem a cigarettáról, és a munkahelyi kollégám naponta elmondta hogy nem tehetem, hogy gyenge személyiség vagyok és mentálisan instabil vagyok:-) nos, csak miatta nem égettem meg magam
- Nem hagytam enni ezt az ételt, és a bőröm soha nem nézett ki jobban. Próbáljon meg hatékony havonta
- Miért nehéz leszokni a dohányzásról Az egészség és a megelőzés - Egészség
- Terhesség alatt dohányozhattak és ihatnak
- Abbahagytam a drága marcipán vásárlását süteményekhez, könnyen és gyorsan elkészíthetem otthon, és az is
- Végül hagyd abba a dohányzást! Így fog sikerülni!