A lecitin kétségtelenül hasznos anyag. A foszfolipidek ezen keverékét a görög lekithos szóról nevezték el, ami sárgáját jelent. A tojássárgája nagy mennyiségű lecitint tartalmaz. A közelmúltban a nevét gyakran célzott fogyás során ragozták meg. Igaz, jelentősen segít a fogyásban?
Első felfedezések és kutatások
Nicolas-Theodore Gobley 1850-ben fedezte fel ezt az anyagot, amelyet izolált a sárgájából. Később ezt az anyagot izolálták az agy tömegétől és más szervektől is. A 19. század végén a lecitint is elkülönítették a növényi magoktól, és kiderült, hogy legmagasabb tartalma a szójababokban található meg.
És mi a helyzet a tudományos támogatással?
Azonban még mindig hiányoznak azok a klinikai kutatások és bizonyítékok, amelyekre a kiegészítők gyártói megbízhatóan hivatkozhatnak. A sok kutatás és bizonyíték ellenére továbbra sem lehet azt állítani, hogy a lecitin 100% -ban zsírégetőként vagy fogyókúrás termékként működik.
Kimutatható hatások
- erősíti az idegrendszer funkcióit
- növeli a teljesítményt és segít az izmok erősítésében
- felgyorsítja az izmok regenerálódását nagy edzés után
Használja fogyáshoz, vagy sem?
A fogyáshoz mindenképpen érdemes kipróbálni a lecitint. Verhetetlen ára más étrend-kiegészítőkhöz képest havi 4 eurónál többet nem fog fizetni, még a maximálisan ajánlott napi adag mellett sem. Tudjon meg többet a kínált termékekről, és bátran keresse fel azokat a tudományos tanulmányokat tartalmazó oldalakat, amelyeket e-boltunkban bemutatunk a lecitin készítményekről.