Hozzávalók

Fokhagyma

A fokhagyma természetes antibiotikum. Évszázadok óta használják a népi gyógyászatban megfázás, köhögés megjelenése és általában az immunrendszer támogatása céljából.

hogyan

A fokhagyma pozitív hatással van a szív- és érrendszerre. Megelőző hatása van az arteriosclerosis és a rák ellen. Csökkenti a vérnyomást és segít a vércukorszint szabályozásában. Néhány tanulmány a fokhagyma pozitív hatásait is sugallja a vér koleszterinszintjének csökkentésében. A fokhagyma serkenti a glutation és az adenozin termelését. A glutation egy aminosav, amely nagyon jó antioxidáns és méregtelenítő. Az adenozin ellazítja az izmokat és felelős a vérnyomás csökkentéséért.

A fokhagyma vámpírok elleni hatása szintén jelentős előny.

A kávé természetes antioxidánsokat tartalmaz, amelyek megakadályozzák a szabad gyökök károsodását a sejtfalakban.
Különböző vizsgálatok kimutatták, hogy csökkent az Alzheimer- és a Parkinson-kór, a szív- és érrendszeri betegségek, a 2-es típusú cukorbetegség, a májcirrhosis és a köszvény kialakulásának kockázata. A koffein serkenti a szívműködést, növeli a pulzusszámot és a vérnyomást.

A kávéfogyasztás káros hatásai közé tartozik a vashiány és a kiegészítő vas felszívódásának befolyásolása.

Hogyan működik

A fokhagyma az izmok ellazulását és az erek kitágulását okozza, ami csökkenti a vérnyomást. A kávé serkenti a szív aktivitását, ami növeli a nyomást. A fokhagyma és a kávé egyidejű fogyasztása után, megfelelő arányban, a vérnyomás változatlan marad, de a kitágult ereknek és az intenzívebb szívműködésnek köszönhetően a test sokkal jobban perfundálódik. A jobb vérkeringés a káros anyagok könnyebb eltávolítását és a szövetek tápanyagokhoz való könnyebb hozzáférését jelenti.

Hogyan kell csinálni

Tisztítsa meg és egye meg a fokhagyma fej felét (kb. 5-6 szegfűszeg). Erős kávét iszunk.

Mellékhatások

A fokhagyma és a kávé megfelelő aránya egyedi (követendő). A helytelen arány rossz közérzethez vagy hiperaktivitáshoz vezethet.

A receptnek a vér vasszintjére gyakorolt ​​negatív hatása miatt a kezelés kiegészítése ajánlott fokozott borfogyasztás.

Következtetés

Kipróbáltam ennek a kezelésnek a pozitív hatásait, és csak ajánlani tudom. A sziklákon utazva ne felejtsen el csomagolni egy csokor fokhagymát és egy jó kávét. Ezenkívül, ha egy csomó fokhagymát éjszaka vagy a nyakába akasztasz egy sátorra, egyetlen vámpír sem érint. Például, ha egy szép hegymászó nem hajlandó belépni veled egy sátorba, amikor fokhagymát néz, akkor csak lélegezhetsz - ez mindenképpen vámpír.