Leusea, Maral, gyökér
Leuzea šuşiva
(Radix Leuzeae)
Leuzea rapontika, maral root, maral root, sáfrány, rapontika vagy sáfrány néven is ismert.
A Maral egy Dél-Szibéria zord körülményei között őshonos gyógynövény. Ma gyakran gyógyszerészeti célokra termesztik. A növény növekedésében és virágában hasonlít a bogáncsunkra, de az egyes részek puhák és tövis nélküliek. A helyiek szerint ez az egyik vezető, nagyra értékelt gyógynövény. A Maral név a gyógynövényt legelő Maral szarvasból származik. Élelmiszerforrásként kiásják a gyökerét, különösen az ordítás idején. A gyógynövény segít túlélni a hosszú telet.
A Maral hatásai hasonlóak a ginzenghez. Hatással van a májszövet regenerálódására. Növeli a test stresszel szembeni ellenállását, tágítja a perifériás ereket, javítja a vérkeringést. Segít fizikai és szellemi kimerültségben, fáradtságban, csökkent munkaképességben, erővesztésben, felfrissíti a testet, támogatja az immunrendszert. A Maral hozzájárul a szív- és érrendszer természetes funkcióinak fenntartásához, befolyásolja a mentális képességeket.
Adagolás
Főzet formájában használják. 0,5 g vízből 2-3 g-ot 10–15 percig forralunk vízben, majd félretesszük, és további 15 percig hagyjuk infundálni. Ezután az infúziót lecsepegtetik és iható.
Használja ciklusokban
A kívánt hatás csak akkor jelentkezik, ha több héten át rendszeresen iszik naponta többször.
Legkésőbb három hónap elteltével azonban legalább annyi időre elültetjük a marált, ameddig elvettük. Ebben az időszakban szedhetünk egy másik, ugyanolyan kívánt hatású, de más hatóanyagú gyógynövényt
Nem alkalmas gyermekek, terhes és szoptató nők számára.