TERHESSÉG/SZÜLETÉS/POSTPARTUM TÁMOGATÁS ÉS OKTATÁS. szeretettel a kicsik iránt. szakmai szoptatási tanácsadás, szülésre és kötődésre való felkészülés, csecsemőmasszázsok

2015. június 8., hétfő

Masszázs nagyobb gyerekeknek

nagyobb

Kutatások kimutatták, hogy a masszázs gyógyító tapintása stimulálhatja vagy elnyomhatja a hormonok és más vegyi anyagok felszabadulását, amelyek számos testfunkciót érintenek (beleértve az érzelmeket, a viselkedést, a növekedést és a gondolkodást). A gondos tapintás serkenti az oxitocin felszabadulását - ami többek között csökkenti a félelem érzését és elősegíti a kötődést.

A masszázs így folytatódik, és előnyös csecsemőkortól felnőttkorig és öregkorig. A baba teste növekszik és fejlődik, és a masszázs érintéseit ennek megfelelően kell beállítani.

Adjon meg néhány speciális, kizárólag masszázshoz tervezett játékot. Jó alkalom a masszázsra ezeknek a gyermekeknek fürdés után vagy közvetlenül lefekvés előtt a kiságyban. Fontos eszköz lehet, hogy választást adunk a gyermeknek - melyik testrészt kezdjük el masszírozni.

Kisgyermek (1 év - 3 év)

Ez egy olyan időszak, amikor a gyermekekben kialakul a függetlenség, a szabadság és a körülöttük lévő világ ismerete. Jellemző állandó nézeteltérés van a környezettel, a saját igényeinek elősegítése, komorság. Ezért hívjuk "NEM" -nek vagy "dac" időszaknak is. A masszázsra adott negatív választ mindig el kell fogadni. Máskor a gyerekek maguk kérhetnek masszázst - akkor nem utasítjuk el őket. A szülők fantáziája segít a masszázsban: hasra rajzolás, szójátékok, mondókák. Néhány érintést hosszabb végtaghosszúság esetén ajánlott részekre osztani. Használunk pihentető érintéseket lefekvés előtt. Próbálja újra, hogy a gyermek választhasson a masszírozni kívánt területről. Módosítsa az engedélykérés módját opciók felajánlásával.

Óvodás kor (4 év - 6 év)


Ebben az időszakban a gyermek kissé megnyugszik, általában békésebb masszázst kap. Masszázs közben különféle beszélgetéseket folytathat az őket érdeklő témákról. Ebben a korban a gyermekeknek újra csecsemőként kell érezniük magukat, és hízelegniük kell nekik, amikor átöleled őket, és ők vannak a figyelem középpontjában.


Minden olyan érintést, amelyet a gyermek nem szeret, el kell hagyni vagy meg kell változtatni. Adja meg gyermekének a választást, hogy masszírozza-e a kívánt területet. Engedje meg, hogy fehérneműt vagy ruházatot viseljenek. Mesélhet vagy énekelhet is.

Testvért is bevonhat a masszázsba.

Kutatási tanulmányok - a masszázs hatása az óvodáskorú gyermekekre:

Hart, S., Field, T., Hernandez-Reif, M., & Lundy, B. (1998). Az óvodások kognitív teljesítménye javul a masszázs után. Koragyermekkori fejlődés és gondozás, 143, 59-64.

Hart, S., Pole, T., Hernandez-Reif, M. és Lundy, B. (1998). A kognitív teljesítmény javul az óvodásoknál a masszázs után. Koragyermekkori fejlődés és gondozás, 143, 59-64 .

Field, T., Kilmer, T., Hernandez-Reif, M., és Burman, I. (1996). Az óvodáskorú gyermekek alvási és ébrenléti viselkedése: A masszázs terápiájának hatásai. Koragyermekkori fejlődés és gondozás, 120, 39-44.

Fields, T., Kilmer, T., Hernandez-Reif, M., és Burman, I. (1996). Óvodai alvás és ébredési magatartás: A masszázs terápiájának hatásai. Koragyermekkori fejlődés és gondozás, 120, 39-44 .


Iskoláskor (6 év - 12 év)


Az iskoláskorú gyermekek sok stresszt tapasztalnak. Van egy jellegzetesen megnövekedett izomterhelés is. A masszázs segíthet a gyerekeknek abban, hogy jobban koncentrálhassanak az iskolában, és a gyerekek még a próbák alatt is kevesebb stresszt szenvednek.


A legjobb ebben az időszakban körkörös relaxációs mozgásokat alkalmazni. Gyakran előfordul, hogy éppen a masszázs alatt a gyermek bízni akar a félelmeiben és gondjaiban, vagy csak tájékoztat a napjáról.

Aromás olajok használhatók ebben a korban. Egyes érintéseket a hosszabb karokhoz és lábakhoz kell igazítani. A csecsemőnek érdemes felöltözni a masszázs során.

Kutatási tanulmányok a masszázs iskoláskorú gyermekekre gyakorolt ​​hatásáról:
Jones, N. A. és Field, T. (1999). A masszázs- és zeneterápiák csillapítják a frontális EEG aszimmetriát depressziós serdülőknél. Serdülőkor, 34, 529-534.
Jones, neuv és Field, T. (1999). A masszázsok és a zeneterápia enyhítik a frontális EEG aszimmetriát a serdülőkori depresszióban. Serdülőkor, 34, 529-534 .

Diego, M. A., Hernandez-Reif, M., Field, T., Friedman, L. & Shaw, K. (2001). A HIV serdülők javított immunfunkcióval rendelkeznek a masszázs terápiát követően. International Journal of Neuroscience, 106, 35-45.

Tinédzser (13 év - 19 év)
A tinédzser hangulata nagyon változékony. A masszázs különösen alkalmas, ha nyitottak az érintésre - ha betegek, fáradtak, boldogok.

Használhat illóolajokat. Válasszon zenét a tizenévesek számára a masszázs során. Ha akarják, hagyják, hogy a masszázs során a fejhallgatóban használják a kedvenc zenéjüket. TV-nézéskor vegye figyelembe a kéz- vagy lábmasszázst vagy a vállmasszázst. A vállmasszázs elvégezhető házi feladatok vagy pihenés közben. Menstruációs fájdalom esetén masszírozza a baba hátát és hátát.

Tisztelje azonban gyermeke visszafogását. Még akkor is, ha megtagadom a masszázst, ne vegye személyesen. Holnap másképp érezhetik magukat: o)

Gyermekei is szeretnének egy kis masszázzsal kedveskedni egy ideig.

Köszönet Laurinka édesanyjának, hogy átadta a fotókat, a többi fotót saját archívumába.