Állapotát frissítettük!
l-karnitin
Re: l-karnitin
tól től Verulka »
csodálatos Metallica x)
szakértő Bejegyzések: 8465 Hangulat:
Küldött meghívók: 0 Regisztrált barátok: 0
- Privát üzenet
Re: l-karnitin
tól től molly72 »
Pokorna Katka írja: Nos, soha nem szedtem L karnitint, mert véleményem szerint valóban alaposan kell gyakorolni, szerintem szinte valami méregtelenítés, a méreganyagok eltávolítása a szervezetből az anyagcsere felgyorsítása érdekében fontosabb, mint előzetes előkészítés nélkül, valójában az eltömődött szerveken testvére azonnal gyorsítja az égést. Az L karnitin mellett fontos a hatékony adagolás, ha 30 mg-ot szed, tehát feleslegesen veszi be, ha tényleg, de tényleg gyakorol, akkor legalább 500 mg-os adagra van szüksége egyszerre, edzés előtt.
A rendszeres étkezésre, sok tiszta vízre, buborékok és édes italok nélkül, az édességek és a sok zöldség szinte megszüntetésére összpontosítanék.
Semmilyen táplálékkiegészítő nem segít az elhízás legyőzésében, csak életmódváltás. ez a véleményem:-))
Re: l-karnitin
tól től Elvira12 »
Személyes tapasztalatom van az L-karnitin szoptatás alatt történő használatáról. Zial ez a tapasztalat nem túl jó.
Az L-karnitint folyékony formában szedtem, nem vettem észre, hogy nem alkalmas szoptató nők számára. 3 napig ivott soot, kicsi nagyon ideges volt, sírt, alig aludt. Nem tudtam miért.
Az ültetés után megállt. Elolvastam a címkén található információkat.
Még egyszer kipróbáltam, de a helyzet megismétlődött.
Ekkor abbahagytam az ivást, de most apát iszom, mert az egyik nagy emlékeztető, és hozzáteszi, amit a gyakorlatban elveszítek. és íze is jó.