Írja be a nevét és az e-mail címét alább, ésszerű ésszel megkapja a Low Carb legújabb inspirációját, és AJÁNDÉKként elküldöm neked a "Döntsd el, hogy fogyni akarsz" e-könyvet.
Személyes adatait (név, e-mail cím) biztonságban tartják velem, és én (Andrea Imrichová) az Ön beleegyezése alapján dolgozom fel azokat a személyes adatok védelme elveinek megfelelően, amelyek szlovák és európai jogszabályokon alapulnak.
A gomb megnyomásával beleegyezését fejezi ki az e-könyv és más hírlevelek elküldéséhez szükséges feldolgozáshoz, amely a kapcsolódó témákat fedi le.
Bármikor visszavonhatja beleegyezését, ha rákattint az egyes elküldött e-mailek NEVEZÉSE gombra.
Vasárnapi csokoládétorta
Térségünkben szokás vasárnap sütni. Tehát örüljünk, süssünk egy remek csokoládétortát.
pizza
Pizzának érzed magad? Így legyen megbánás nélkül. Hogyan? Az alacsony szénhidráttartalmú mód:-). Itt van egy nagyszerű recept egy csodálatos LC pizzához.
Alacsony szénhidráttartalmú gombócok
Ha ebédre mártást vagy segedint készít, és úgy gondolja, hogy alacsony szénhidráttartalmú gombócot nem ehet vele. Meggyőzöm az ellenkezőjéről. Íme egy recept egy finom, alacsony szénhidráttartalmú gombóchoz, amelyet percek alatt elkészítesz.
Nyers zsemle
A nyers zsemlét nagyon gyorsan készítik el, és nem velük, sok robot készül. Tehát, ha nem tudsz lépést tartani, mindössze 20 percre van szükséged, és friss tekercseket sütöttél vacsorára vagy reggelire.
Cukkini palacsinta
A cukkini sokoldalú étel. Mint már írtuk, egészséges, ezért hozok egy másik receptet, és messze van az utolsótól:-). Ezúttal cukkini palacsinta.
Töltött cupcakes
A cupcakes hálás csemege. Töltheti őket bármivel, legyen az akár magas százalékos csokoládé, cukormentes lekvár, gyümölcs vagy mandulakrém. Először megszerettem őket.
Szénhidrát vs. alacsony szénhidráttartalmú ételek 2. - burgonya
Itt a második rész arról, hogy mit kell kicserélni a Low Carb-ban. Ma a burgonyára és annak pótlására koncentrálok az alacsony szénhidráttartalmú étrendben. Tehát hogyan helyettesítheti a burgonyát, a sült krumplit vagy a cefrét?
Epres sajttorta
Tudom, milyen nehéz néha ellenállni egy süteménynek, vagy általában valami édesnek. De miért ellenállna? Ha van valami édes, akkor azt is elkészítheti Low Carb-ban, és nem kell megbánnia. Csináljuk.
Tojás muffin
Ideálisak egy gyors vacsorához. Kombinálhatja őket aszerint, hogy mit szeret, vagy mi van otthon:-).
Növényi krumpli
Gondolod, hogy nem lehet krumpli Low Carb-ban? A zöldségkrumpli kiválóan helyettesíti a burgonyát. Különböző, lehetőleg kemény zöldségekből süthetők. Szeretek zellert és sárgarépát készíteni. De elkészítheti petrezselyemből vagy répából is. Tőled függ.