Illusztrációfotó: TASR/Henrich Mišovič
Csütörtökön Szlovákia déli és nyugati részén meleg lesz. A hőmérséklet néha 33 Celsius fokig emelkedhet. A Szlovák Hidrometeorológiai Intézet 13 órától 17 óráig első szintű figyelmeztetéseket adott ki.
"A nagyon meleg idő, a trópusi napokkal nemcsak a nyári szünet végéig, hanem szeptember elején is kitart. A változás csak a jövő héten várható" - figyelmeztették a meteorológusok a közösségi hálózaton.
Magas hőmérséklet esetén sem szabad megfeledkezni az ivási szokásokról. Segít megakadályozni a hő összeomlását, ezért folyamatosan inni kell, és nem szabad megvárni a szomjúság érzését. A magas láz kapcsán Alena Krčová, a Szlovák Köztársaság Sürgősségi Orvosi Szolgálat Operatív Központjának szóvivője rámutatott erre. A mentők szerint a magas hőmérséklet megterheli a szervezetet, a leginkább veszélyeztetettek a gyermekek, az idősek és a krónikus betegek.
Megfelelő italok például az ásványvizek, amelyek nátriumtartalma legfeljebb 100 milligramm literenként, gyógynövény- és gyümölcs teák vagy gyümölcslevek. A lehető legkevesebb cukrot kell tartalmazniuk (legfeljebb hat százalék), mivel ez növeli a szomjúságérzetet.
Az alkohol, amely növeli a test hőtermelését, szintén alkalmatlan. A nem túl hideg italok sem ideálisak. Ha napsütésben tartózkodik, gondoljon megfelelő fejfedőre és könnyű ruházatra.