Ha cukorbeteg vagy cukorbeteg családja van, akkor biztosan tudja, hogyan kell mérni vércukor.

étkezés utáni

Tudnia kell szintek, amelyben a fiziológiás vércukorszint (glikémia) ingadozik, de akkor is, ha emelkedett vércukorszintről beszélünk (magas vércukorszint) és csökkent vércukorszint esetén (hipoglikémia).

A vércukorszintre vonatkozó előírások

Az ajánlások kissé eltérnek attól függően, hogy a beteg cukorbeteg vagy sem.

Ennek azonban az átlagos vércukorszintnek kell lennie:

Az éhomi vércukorszint

Standard cukorbetegeknél és egészségeseknél (étkezés előtti vércukorszint):

mg/dl mmol/l
Cukorbeteg 80 - 130 4.4 - 7.2
Egészséges 70 - 99 3,9 - 5,5

Vércukorszint 2 órával étkezés után

Normál (étkezés utáni vércukorszint):

  • Cukorbeteg: kevesebb mint 180 mg/dl (10,0 mmol/l)
  • Egészséges: kevesebb, mint 140 mg/dl (7,8 mmol/l)

HbA1c

  • Cukorbeteg: kevesebb mint 7,0%
  • Egészséges: kevesebb mint 5,7%

Mikor kell mérni a cukrot?

Glükózszint étkezés előtt (szakmai előkészítés előtt glükózszintet) közvetlenül étkezés előtt mérjük. Szakértők szerint a cukor étkezés előtti mérése az a legjobb idő annak ellenőrzésére, mert étkezés után a szintek magasabbra ugranak.

Ha az étkezés előtti cukor- és HbA1c-szint rendben van, az étkezés utáni glükózmérés kevésbé fontos.

Glükózszint étkezés után (étkezés utáni glükózszintet) általában akkor mérik, amikor az étkezés előtti glükózszint nem volt megfelelő. Az étkezés utáni glükózszint mérése még az étkezés előtt is fontos tényező cukorbetegség elleni gyógyszereket szed vagy te szolgálsz gyorsan ható inzulin. Az étkezés utáni glükózmérés cukorbeteg terhes nőknél is nagyon fontos.

Cukor a vizeletben

A cukorszint emelkedik nem kell kizárólag a vérben mérnie, megszerezheti vizeletben is mérve. Az ilyen vizsgálatokat általában orvos végzi, de használhatja akkor is, ha cukorbeteg. Egészséges embereknél a vizelet glükózszintje ingadozik 0-0,8 mmol/l tartományban van.

Ha cukorbetegségben szenved, és szeretné tudni a veseküszöbét, amelynél a glükóz bejut a vizeletbe (a cukor általában 10 mmol/l feletti vércukorszintnél jelenik meg a vizeletben, de egyesek számára ez kevesebb lehet, például 7 mmol/l) . Ugyanabban az időben mérje meg a vér és a vizelet cukorszintjét, ismételje meg a mérést legalább háromszor, különböző időpontokban, gondosan írjon le mindent.

A veseküszöb értéke tehát a legalacsonyabb glikémiás állapot, amikor a vizeletben már cukor van jelen. A vizeletcukor mérése csak útmutatásul, A pontosabb eredmények érdekében mérje meg a vércukorszintjét.

Milyen tünetei vannak a megnövekedett vércukorszintnek?

A hiperglikémia olyan állapot, amelyben a cukorszint meghaladja a szintet 10 mmol/l. Leggyakrabban akkor fordul elő, ha a cukorbetegség kezelése nem megfelelő, a beteg elmulasztja a gyógyszeres kezelést, nem megfelelő ételeket fogyaszt, de akkor is, ha a cukorbetegséghez újabb betegség kerül.

A megnövekedett vércukorszint lehet rövid távú, de hosszú távú helyzet is.

A megemelkedett cukornak ezek a tünetei vannak:

  • nagy szomjúság
  • túlzott vizelés
  • étvágytalanság, fogyás
  • gyengeség, álmosság
  • gyomorproblémák, hányinger
  • hányás
  • Fejfájás
  • égő érzés a szájban
  • magas pulzusszám
  • kivörösödött bőr

Fokozott cukor a terhesség alatt

A terhességi cukorbetegség egy a cukorbetegség formáitól. A jó hír az, hogy általában csak a terhességhez kötődik, majd eltűnik. Azok a nők azonban, akik legyőzték a terhességi cukorbetegséget, igen időskorban hajlamosabb a cukorbetegségre.

A terhességi cukorbetegség általában között kezdődik A terhesség 24. - 30. hete. A legtöbb esetben orális glükóztolerancia-teszt segítségével detektálják. A terhességi cukorbetegségben szenvedő anyáknak jobban meg kell őrizniük étrendjüket, a gyerekek integetnek magasabb születési súly.

Mennyit fogyaszthatok cukrot naponta?

A válasz erre a kérdésre az viszonylag egyéni, mivel egyesek kis mennyiségben mutatják be a cukor káros hatásait, mások toleránsabbak.

A napi beérkezett cukormennyiség azonban igen nem haladhatja meg a 37,5 grammot (9 evőkanál, 150 kalória) férfiaknak és 25 gramm (6 evőkanál, 100 kalória) nőknek.

Például a Coca Cola nagy mennyiségű hozzáadott cukrot tartalmaz - akár 140 kalóriát, Snickers 120 kalóriát. Az egyetlen fogyasztás tehát túllépi a napi ajánlott határt.

Következtetés

A vércukorszint mérése az fontos diagnosztikai eszköz cukorbetegeknél. Kétféle mérést ismerünk: a vércukorszint mérését étkezés előtt és után.

A vizeletcukorszint szintén hasonló célokat szolgál, de csak tájékoztató jellegű, és nem olyan pontos, mint a vércukorszint. A cukorbetegeknek, de a családtagjaiknak is felismerni a hiperglikémia tüneteit (megnövekedett cukor) és hipoglikémia (csökkent vércukorszint).