Akik még nem tapasztalták, valószínűleg soha nem fogják megérteni. Nagy öröm, hogy a kívánt gyermek születik, különösen hosszú erőfeszítések után. Az a pillanat, amikor jámbor vágyaid és ötleteid valósággá válnak, és ezt az orvostól is megerősítetted: gratulálunk! Babát vársz. Valójában ezt nem is lehet megfelelően leírni.
meg tudom csinálni?
De rögtön a kezdeti öröm után, amelyet természetesen megoszt minden barátjával és rokonával, jönnek az első kis kétségek. Meg tudom csinálni? Jó anya leszek? Megadhatok-e mindent a babámnak, amire szüksége van? Megvédem őt minden rossztól, ami vele történhet?
Természetesen az ilyen és hasonló kérdésektől nem olyan könnyű megszabadulni, és a szülő egész életében bizonytalan marad, hogy valami rossz történik-e gyermekével. A leendő anya számára ugyanakkor, amikor a csecsemő még mindig vár, nagyon fontos, hogy van. Fizikailag és szellemileg egyaránt.
A psziché fontos
A psziché valóban fontos. Mindannyian nagyon jól tudjuk, hogy sok probléma és bonyolult helyzet, amelyekbe bekerülünk, stressz és fokozott nyomás lehet a pszichénkre.
Mindegyikünknek vannak "ezek a" megoldásai, de a legnagyobb támogatást mindig felelősségteljes és szeretetteljes partner kell, hogy legyen. Anyám pszichéjére a legjobb gyógyszer az a tudat, hogy van kire támaszkodnom. Csak ezután követik a barátaid és a családod.
A testünk is fontos
A terhesség alatt ugyanolyan fontos gondozás a testünk gondozása. Természetesen mindannyiunknak megvan a saját orvosa, aki ellenőriz minket, és ha komoly probléma adódik, akkor időben értesít minket. A hasunkban lévő csecsemő mindenekelőtt jó táplálkozást igényel - vagyis minden szükséges tápanyagot, vitamint és ásványi anyagot, amelyek segítik a kisgyermeket a megfelelő fejlődésben és növekedésben. Az egyik legfontosabb az magnézium.
A magnéziumszint terhesség alatt csökken, ezért kiegészítését nem szabad elhanyagolni. A magnézium különösen fontos a gyermek számára az idegrendszer felépítésében, a csontok és szervek építésében. Segíteni fog anyjának görcsök idején vagy az esetleges stressz ellen.
Ha kiegészítő magnéziumot választ, akkor célszerű olyat választani, amely hatékonyan felszívódik. Nagy segítség a hordozó - olyan anyag, amely elősegíti a magnézium felszívódását. Nagyon hasznos hordozó orotsav. Természetes - biológiai eredetű. Megtalálható például zöldségekben vagy kolosztrumban, és testünk nagyon jól tudja kezelni.
A piacon több magnezia található, amelyeket megvásárolhatunk a gyógyszertárakban. Az egyikük az is Magnerot® a német Wörwag Pharma cégtől. Ez az egyetlen magnézium, amely magnézium-orotát-dihidrátot, azaz orotsavat tartalmaz. Bármelyik jó gyógyszertárban beszerezheti.
A Magnerot® egy belső gyógyszer, amely magnézium-orát-dihidrátot tartalmaz. A gyógyszer szedése előtt olvassa el figyelmesen az alábbi betegtájékoztatót, és beszéljen kezelőorvosával vagy gyógyszerészével.