Nehéz elképzelni vonzóbb hirdetést egy karcsú vonalról, mint a "ragaszkodj és fogyj".
Testmozgás és kalóriakorlátozás nélkül is lehet karaktere egy versben. Kattintson az internetre, írja be a "súlycsökkentő tapaszok" jelszót, és olyan nagyszerű híreket fog megtudni, mint "egy tapasz = fél kiló zsír ürül ki a testéből", "a fogyás automatikus" vagy "elképesztő eredmények mellékhatások nélkül". Éppen csak a köldökre tegye a tapaszt éjszakára. De várj! Kérjük, szánjon még néhány percet, mielőtt a "vásárlás" gombra kattintana.
Dicsérj meg minket
Kipróbáltál egy kis keresést, és kerested a felhasználói válaszokat is? Biztosan találkozott olyan boldog gallyakkal, mint például: "Néhány nap után jobban nézek ki" és "Három hét alatt tizennégy kilogrammot fogytam". Szánjon egy pillanatot arra, hogy "egy hónap múlva a súlyom egyáltalán nem változott", sőt "két kilót híztam, miközben ezt a csodát ragasztottam, pedig kevesebbet és egészségesebbet ettem". Nemcsak az orvosok gyanítják, hogy az interneten lelkes és dicsérő reakciókat maguk az eladók írnak…
Szakértői vélemény
MUDr. Jana JURKOVIČOVÁ, CSc.
"Nem számít, hogy a tapaszok" 100% -ban természetes anyagokból "készülnek-e az anyagcsere és a bélműködés felgyorsítása érdekében - egyébként a felgyorsult bélműködés következménye általában hasmenés - elnyomja az étvágyat és karcsúsítja a testet, vagy mágnes - a tapasz közepén, vagyis mágneses hullámokkal kell üzeneteket küldeni a meridiánokon, ezáltal felgyorsítva az anyagcserét és egyúttal csökkentve az éhségérzetet. Csalódás az egész egy szóval "- mondja MUDr docens. Jana Jurkovičová, CSc., Az egészséges táplálkozás szakértője. "A reklám azt állítja, hogy a tapaszok megakadályozzák a zsírok, cukrok és szénhidrátok felszívódását, de ezek az anyagok felszívódnak a belekben, és a bőrön lévő tapasz egy darabja, amelynek ismeretlen a különféle gyógynövények tartalma, a legkisebb hatással sincs rá! Kényelmes és kellemes azonban hinni egy olyan csoda reklámozásában, amely erőfeszítések és korlátok nélkül biztosítja a fogyást "- teszi hozzá megértően.
Nem!
Ezeknek a fogyókúráknak a hatékonysága valóban megkérdőjelezhető, de mi van, ha véletlenül?
Ajakbalzsam
A különleges ajakbalzsam amerikai feltalálója Dr. Allan Kurtz azt állítja, hogy ha naponta néhányszor dörzsöli az ajkát, elnyomja az étvágyát és könnyedén megszabadít 2–5 fonttól. A szakértők nem tartják hatékonynak. ban ben
Tabletták
Szinte minden évben egy zsírcsökkentő tablettát készítő cég kap zsírbírságot. Miért? Félrevezető reklámért! De néha működik egy placebo.
Orális spray
Újabb csoda növényi kivonatokkal, amely az "éhségérzet csökkentését" ígéri. Akik kipróbálták, még mindig ugyanaz volt az étvágyuk.
Nem ismersz senkit, aki teázással fogyna? De a cukrozatlan italok, lehetőleg a víz fogyasztása megtérül. Az éhség néha csak "álcázott szomjúság".
Koktélok
Ha klasszikus ebéd vagy vacsora helyett koktélt fogyaszt, valószínűleg fogyni fog. Miután visszatér a klasszikus módba, a fontok visszatérnek.
Mágneses fülbevalók
Az anyagcserét felgyorsító szervekhez kapcsolódó pontokon a fülre kell helyezni. Néhány hét múlva valószínűleg pontosan ugyanaz leszel.
Karkötő
Állítólag a féldrágaköveknek, különösen a kék szodalitnak van redukáló hatása. Validált hatékonysági teszteket még nem tettek közzé.
Nadrág
Bőségesen meg fog duzzadni a feszes "neoprén" nadrágban, így a súly néhány grammal kevesebbet mutathat. Ha fogyásnak tartja ...
Te lehetsz
érdeklődés
Beteg májat, vesét és cukorbetegséget fogorvos észlelhet. Ez a döntő tényező
VIDEO oktatóanyag: Hogyan lehet egyszerűen lenmagot csírázni otthon
Videó
Egészségügyi tanácsadás
Csikorog a gyomromban. A hangok akkor sem állnak meg, ha bérlik őket.
A rágás az étel bevitelének és emésztésének folyamatával és annak kiválasztódásával jár. Leggyakrabban a gyomorban, a vékonybélben és a vastagbélben fordul elő, ahol a gravitáció mellett az üreges emésztőszervek tartalmát is befolyásolja a szerv mozgása, vagyis a perisztaltika. A kellemetlen hangokat folyadékok, erősebb anyagok és levegő okozza. A gázok három forrásból származnak: az étellel lenyelt levegőből, a gyomorsav lúgos közegben történő semlegesítéséből és a bélbaktériumok fermentációs aktivitásából. Az emésztőrendszerben keletkező gázok részben felszívódnak, vagy természetesen átjutnak a végbélnyíláson. Felhalmozódásukat a gyomor-bél traktusban meteorizmusnak nevezik. A hasi vérzés akkor fordul elő, amikor a hígtrágya vagy folyadék keveredik a levegővel. Minél intenzívebb a belek levegője, és behatol az emésztőrendszer különféle kanyarulatain vagy összehúzódásain. A bélgázok 90 százalékban tartalmaznak nitrogént és oxigént, a többi pedig szén-dioxid, hidrogén és metán. A meteorizmust szintén megnövekedett széllel járó inflációként definiálják. A nyikorgás ebben az esetben kifejezettebb.
Morbid meteorizmusról beszélünk, ha a végbélen két héten keresztül naponta több mint 25 alkalommal távozik a gáz. A puffadás zavarja a beteget, de ritkán utal súlyos betegségre, bár néhány betegség súlyos meteorizmussal jár. Számos diagnosztikai és kezelési eljárásunk van már a banális zihálás és a betegség megkülönböztetésére. Ha aggódik, keresse fel a gasztroenterológust. Mindenesetre jobban figyeljen a menüre. Elég rostot, probiotikumokat fogyaszt, megfelelő ivási rendet követ és permetez. Az édeskömény tea már gyermekkorában bevált, a gyógyszertárban pedig elegendő mennyiségű felnőtt áll rendelkezésre.
MUDr. Miloš Bubán
Gasztroenterológus
Hogyan lehet kiegészíteni a fehérjét egy olyan lánynál, aki nem hajlandó enni húst és allergiás a hüvelyesekre?
A fehérjék fontosak a sejtképződéshez, a különböző anyagok testben történő átviteléhez, az immunitáshoz és az izmokhoz. Minden fehérje, amelynek forrása állati eredetű élelmiszer, azaz hús, tej, tejtermékek és tojás, teljes értékűnek nevezhető. A növényi fehérjék forrása elsősorban hüvelyesek, gabonafélék, diófélék és burgonya. A szülőknek egyszer azt tanácsolták, hogy adják gyermekeiknek a lehető legtöbb fehérjét, húst, sajtot és tejterméket a megfelelő növekedés érdekében. A túl sok fehérje azonban nem éppen a gyerekeknek kell. A fehérjéket gyakran összekeverik a kalciummal, mert gyakran együtt járnak. Meg kell azonban különböztetni őket. A zöldségfélék rostjainak mennyisége, egészséges szénhidrátok, minőségi telítetlen zsírsavak a magokban, a diófélékben vagy a halakban, valamint a megfelelő mennyiségű fehérje a gyermekek egészséges állapotának alapja.