A turmix bevált és egyszerű módszer arra, hogy a nap folyamán még több vitamint, ásványi anyagot és rostot vigyen magába. Általában egy csomó zöldséggel társul. Már gondolt a turmix magasabb szintre emelésére és egy ellenállhatatlan csokoládé turmix elkészítésére.?
A halhatatlan kombináció a siker garanciája
Málna és kakaó kombinációja? Meggyőztél! A kakaó nagy mennyiségű egészséges anyagot tartalmaz, és kiválóan alkalmas a szív egészségére és az energiára is. A chia magok energiával töltött kis bombák, segítenek csökkenteni a vérnyomást és rosszul hízni velük.
A málna-csokoládé turmixunk laktózmentes
A gyümölcsök, zöldségek és a tej kombinációja nem lehet különösen alkalmas az érzékenyebb emésztésű emberek számára. Gondoltunk is rá, és a klasszikus tehéntejet kókusz alternatívára cseréltük. Annak ellenére, hogy a növényi tej nem egyezik a tehéntejjel, például kalcium- vagy D-vitamin-tartalommal rendelkeznek, felvételük minden étrend kellemes kiegészítője.
Imádni fogja a kókusztejet kissé édes íze és magával ragadó aromája miatt. Minden édes recepthez vagy kávéhoz jól passzol.
Csokoládé turmix, mint egészséges pép
Az édességekről nehéz ellenállni. Ha megpróbálunk ellenállni, annak gyakran rosszabb a vége, mint egy kocka csokoládé. Ez a málna-csokoládé turmix nagyszerű segítő: a krémes és édes íz mellett a rosttartalmat is élvezheti, amely kielégíti.
A recept szerzője: Ing. Gandi Veronika
Tetszik neked ez a recept? Például Veronika is elkészítette nekünk ezeket az ellenállhatatlan almagolyókat.
Tápértékek adagonként