élelmiszerek

Kapcsolódó témák

A nehézfémek lassan felhalmozódnak a vesékben vagy a májban. Ne várja meg, amíg fájni kezdenek!

Gyakorlatilag körülötted vannak - a levegőben, amelyet belélegzel, az elfogyasztott ételben, az ivott vízben. Ólom, kadmium, higany. Hosszú távú cselekvéssel elkezdenek tönkretenni. Még mindig vannak olyan élelmiszerek, amelyek legalább részben felmenthetik a szervezetet ettől az ipari tehertől.

Hitelesített fokhagyma

A fokhagyma csodálatos dolgokra képes. Elpusztítja a vírusokat, baktériumokat és parazitákat, csökkenti a nyomást és a rossz koleszterint, és számos vitamint és hasznos nyomelemet tartalmaz, de segít a nehézfémek kiürítésében is az emésztőrendszer lágy szöveteiből! Ha napi három vagy több szegfűszeget kezel - lehetőleg saját kertjéből vagy mezőgazdasági termelői piacról, nem Kínából - nyert.

Édesvízi algák

Egyéb szuperélelmiszerek a chlorella és a spirulina. A tavakban is elterjedt egysejtű chlorella alga a vitaminok és ásványi anyagok nagyszerű keveréke, és a CGF speciális komponense serkenti a fehérvérsejtek termelését és idegen anyagokkal szembeni aktivitását. A Spirulina felgyorsítja a méregtelenítési folyamatokat a vesékben és a májban. Mindkét alga jelentősen felszívja a szervezetből a nehézfémeket és a toxinokat. Bingó!

Ne vigyük túlzásba

"Kipróbáltam a klórt, és nagyon ajánlom. De az óda, amelyet róla vagy a zöld árpáról írnak, nem egészen helyes "- mondja Pavel Blažíček biokémikus, docens. Szerinte az étrend mértéktartása és főleg az ivási rendszer fontos a vese tisztítása és a káros anyagok gyorsabb kiürítése érdekében. Épp ellenkezőleg, óva int attól, hogy ártsunk magunknak a "gyógyulás" hevében. Például a chlorella hosszú távú használata vitaminok vagy nyomelemek felszabadulását okozhatja a szervezetből a káros anyagok felszívódása mellett.

Kedvenc baktériumok

A tejsavbaktériumok bizonyos típusai szintén kötődnek a fémionokhoz, és aktívan eltávolítják őket az emberi testből. A pasztörizálatlan erjesztett zöldségek, különösen a savanyú káposzta, valamint az író, a kefir és a savanyú tejtermékek kiváló forrásai ezeknek a baktériumoknak.

Koriander

A Vňať, de a kertjeinkben igen gyakori növény olajának is nagy antibakteriális hatása van. Ez is erős antioxidáns és meg tudja kötni a nehézfémeket. A friss illat kiváló a turmixokban, salátákban, burgonyában. Az olajat teáskanálban lehet fogyasztani. Ismeretes a csirke vagy marhahús vietnami pho-bo leves egészségügyi hatása is, amelyet sűrűn meg kell szórni korianderlevelekkel.

Méregtelenítő tonik

Ha jobban támaszkodik a "nagymama" receptjeire, egy éles tonik segít megszabadulni a nehézfémektől és az általános méregtelenítéstől.
Szükséged van:

  • egy marék fokhagymagerezd
  • egy marék apróra vágott hagymát
  • egy marék apróra vágott gyömbér
  • egy marék apróra vágott torma
  • fél marék apróra vágott habanero paprikát
  • deci nyers almaecet

Tegyen mindent egy turmixgépbe, és öntsön ecetet úgy, hogy ellepje az összetevőket. Keverés után azonnal felhasználhatja a kész zabkását, vagy öntheti a keveréket egy megfelelő lezáró palackba, és sötét, hideg helyre teszi. Két hét múlva öntse le a tinktúrát, és vegyen be egy teáskanálat naponta két-három hétig. A legjobb, ha egy pohár zöld árpával, kurkumával igyál.