Keverd össze alacsony szénhidráttartalmú turmix lehet, hogy nem olyan könnyű, mint amilyennek látszik. A gyümölcsök és zöldségek végül is szinte szénhidrátok, ezért ezzel a kombinációval is bajlódhat. Ezért inspirálódj és próbáld ki az enyémet igazolt és természetesen azt is ízletes és egészséges alacsony szénhidráttartalmú turmix receptek. A turmixokon kívül alacsony szénhidráttartalmú recepteket is talál a különböző nyarakra limonádék és italok.

szénhidráttartalmú

Mindezek a receptek extrémek egyszerű és nincs velük semmi baj, ezért érdemes kipróbálni őket akkor is, ha teljesen kezdő vagy a konyhában. Várhatod is alacsony szénhidráttartalmú zöld turmixok spenóttal vagy alacsony szénhidráttartalmú turmixokkal fogyáshoz. Ezek a turmixok és limonádék tele vannak vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal. Ízletes összetevőket talál, mint például leveles zöldségek, uborka, diótej, fehérje, mogyoróvaj és bogyók. Néhányuk még olyan gazdag is, mint ők reggelire is alkalmas.

Végezetül pedig bónuszként megemlítem, hogy ezek az alacsony szénhidráttartalmú turmix receptek egyenletesek fogyásra is alkalmas.