Mindenki ismeri a mandulát. Egyesek szeretik a ropogós pépet diókeverékekben, mások pedig sok édes recept pótolhatatlan összetevőjeként. De hallottál már mandulaolajról? Megtudtuk, hogy ennek a ritka növényi olajnak milyen pozitív hatása van a bőrre, a hajra és még az immunrendszerre is. Olvassa el, hogy miért nem hiányozhat a mandulaolaj egyetlen háztartásból sem.
Bár a mandulaolaj nem annyira ismert, mint a kókuszolaj, mégis az egyik legértékesebb természetes olaj. A Prunus amygdalus magjainak külső törése, majd hideg sajtolása után nyerhető. A mandula bölcsője Kína, ahonnan ezek a magok Egyiptomba és Szíriába, később Közép-Európába terjedtek.
Az E-, A- és F-vitamin-tartalomnak, az esszenciális zsírsavaknak, valamint a kalciumnak, magnéziumnak, káliumnak, foszfornak és kénnek köszönhetően a mandulaolaj ideális összetevője a bőr kozmetikumainak. Az értékes anyagok természetes összetétele és tartalma hidratálhat, puhíthatja és puhíthatja a bőrt, valamint táplálja a hajat. Ha kívülről rendszeresen használja, el fogja érni a megjelenés általános színét és javítja a bőr állapotát. Belső használatsal megerősíti immunrendszerét.
Mondtunk már valamit a mandulaolaj hatóanyagairól. Most elmondjuk, milyen előnyökkel jár a belső használata:
A mandulaolajat megelőző betegségként ajánlott fogyasztani naponta egyszer egy teáskanál után étkezés előtt. Akut állapotban az adag naponta kétszer növelhető egy teáskanál étkezés előtt. Azonban nem feltétlenül gyógyszerként szedi. A mandulaolaj kiválóan alkalmas ételek ízesítésére a hideg konyhában.
Merítsen ihletet, amikor egészséges ételeket készít az egészséges receptek kategóriájában mindenki számára.
A mandulaolaj kiválóan alkalmas a bőr regenerálódására, főleg télen. Ha száraz vagy repedezett bőrben szenved, a mandulaolaj segít visszanyerni rugalmasságát és feszességét. Az olajat emellett égési sérülések vagy leégett bőr esetén is használják véd a káros ultraibolya sugárzástól (védelmet nyújt az SPF 6 körül), így lecserélheti fényvédőkre és testápolókra.
Ha ekcémában vagy különféle bőrbetegségekben szenved, próbáljon meg masszírozni néhány csepp mandulaolajat az érintett területeken. Az olajnak köszönhetően a bőr puha, táplált és regenerált lesz. A mandulaolajat elsősegélyként használhatja törékeny körmök, haj korpásodás és bőrsérülések esetén is. Csak annyit kell tennie, hogy kenje be az olajat az érintett területre, és finoman dörzsölje meg. A mandulaolaj felszívódik a bőrben, és azonnal működni kezd.
Bőrápoláshoz kenheti közvetlenül az arcra, vagy keverheti bele a szokásosan használt bőrkrémbe. Ezt nem szabad elfelejteni a mandulaolaj masszázs-szerként is használható. Amellett, hogy enyhíti az izomfájdalmat, kikapcsolja és táplálja a bőrt, gyönyörűen illatja a mandulát. Mivel a mandulaolaj hatásait sokáig és sokáig meg lehetett írni, néhány golyóban összefoglaljuk őket:
Ha haja száraz, törékeny és ragyogás nélküli, mandulaolajra van szüksége. Hatékonyan javítja a haj szerkezetét és táplálja a fejbőrt, visszaállítva a fürtök puhaságát és rugalmasságát. A megsemmisült és töredezett végeket mandulaolajjal táplálhatja és kisimíthatja, amelyet a haj teljes hosszában alkalmaz. Mivel ez az olaj nem túl zsíros, a hajad nem lesz megterhelve. Éppen ellenkezőleg, fényes és egészséges megjelenést kölcsönöz nekik.
Annak megakadályozása érdekében, hogy a hajad túlzottan lehulljon, és puha és feszes legyen, próbálkozzon a mandulaolaj kezelésével. Kenjen olajat a nedves és jól fésült hajra, masszírozza be a fejbőrbe, és ismét egyenletesen fésülje meg a hajat. Fontos, hogy a haj nedves legyen, mivel csak így lehet jól felszívni az olajat. Ezután takarja le a fejét (lehetőleg fürdősapkával), és hagyja a kezelést legalább egy órán át működni. Ezután mossa meg a fejét samponnal, hogy eltávolítsa a maradék olajat, amely még nem szívódott fel. A kezelést havonta legalább háromszor kell megtennie. Az eredmény erős, táplált haj lesz.
A mandulaolaj természetes termék, amelyet nagyon sokféleképpen lehet használni. Télen vagy nyáron táplálja és védi a bőrt, és helyreállítja annak rugalmasságát és puhaságát. Megtalálja a helyét a konyhában is, ahol ellenállhatatlan diós ízt ad az ételeknek. Az étlap változatosítása és ízesítése mellett az életet is visszahozhatja a szépség koronájába.
Érdekelnek a természetes olajok? Olvassa el a cédrusolaj jelentését és hatásait ismertető cikket is.