Próbáljon ki egy frissítő nyers egzotikus desszertet, amelyet nem kell sütni.

hello

Nyersanyagok

Leírás

Keverje össze a kókuszreszeléket, a mandulát és a szárított mazsolát, és hozzon létre egy ragacsos tésztát, hogy kitöltse a forma alját. Használhatunk kerek, de kisebb téglalap alakot is. Tegyen sütőpapírt az aljára, és a széleit kenje meg kókuszolajjal.

A korábban vízben áztatott kesudiókat lecsepegtetjük, hogy megpuhuljanak, és simán keverjük össze a kókuszolajjal. Add hozzá a mangó pépet, a lime levét és keverd össze tejszínnel. Ha kissé édes, adhatunk hozzá egy evőkanál juharszirupot, agavét vagy kókuszcukrot. Öntsük a testre, és hagyjuk egy éjszakán át a hűtőszekrényben.

Díszítésként virágszirmokat, szárított gyümölcsöket, dióféléket vagy kakaóbabot használhatunk. Ez a torta nemcsak allergiások számára, hanem diétázók számára is alkalmas, mivel csak egészséges és jó dolgokat tartalmaz - gyümölcsöket és dióféléket.