A POP Pilates azt tervezi, hogy elérje a karcsúságot, megtisztítsa magát diétával és boldogan éljen az év bármely szakában
A nemzetközileg elismert fitneszoktató, Cassey Ho kiváló edzésvideóiról ismert, amelyeket már több millió felhasználó osztott meg. Saját fitnesz csatornát vezet a nők számára a YouTube-on - Blogilates. Gyakoroljon a Cassey Ho-val a jobb egészség és az álmok érdekében.
Normál ár Rendszeresen 17,81 €
14 napon belül szállítjuk
Ajánlott címek és gyűjtemények
További információ a könyvről
A nemzetközileg elismert fitneszoktató, Cassey Ho kiváló edzésvideóiról ismert, amelyeket már több millió felhasználó osztott meg. Saját fitnesz csatornát vezet a nők számára a YouTube-on - Blogilates.
Teljes program a jobb alakért - gyakorlatok, receptek, menük,…
Cassey megmutatja, hogyan maradhat motivált egész évben, függetlenül attól, hogy milyen problémák merülnek fel. Körülbelül kétszázötven, inspirációval teli oldalon 120 Cassey legjobb gyakorlatát kapja fényképekkel együtt, a POP Pilates gyakorlatok világos programja, 20 teljes testedzés, 40 vadonatúj, ízletes és tápláló recept, étel tippek a gyönyörű hajért, bőr és köröm, 4 teljes tisztító menü, élelmiszerbolt-listák minden évszakhoz, Cassey személyes napi étlapja és motivációs tippek az egész éven át tartó inspirációhoz.