Mi az egészséges táplálkozás az étel belső jellemzői szerint: ez egy nem hagyományos étkezési folyamat a keleti irányok elvei szerint, amely egyedülálló lehetőséget jelent az evés elveinek megismerésére pl. hagyományos kínai orvoslás és megtanulják használni őket a mindennapi életben. A táplálkozással és az étrenddel kapcsolatos ismeretek elve a qi alapenergiájának létezésén, a különféle szervek közötti energia-energiakapcsolatok, az öt elem rendszerének megértésén, valamint a Yin és Yang ellentéteinek kölcsönös harmóniáján alapszik.
Mire használják: ez az ételre vonatkozó oktatás megmutatja, hogy mennyire könnyű pozitívan befolyásolni az egész család egészségét az otthoni főzéssel, és mennyire fontos az étrendet egyénileg igazítani az egyénhez a jelenlegi állapotának, betegségeinek, de az évszak vagy a környezet, amelyben él. Az étrend elvének ismerete csodálatos lehetőséget nyújt az egészség könnyebb megerősítésére és a betegségek megelőzésére, ugyanakkor lehetőséget nyújt a betegség folyamán történő célzott és hatékony beavatkozásra is.
A tanfolyamon megtudhatja:
- A keleti étrend elvének alapjai qi, yin, yang, 5 elem
- Az étel megoszlása az étel hőhatása szerint
- Általános információk arról, hogy melyik étrend kinek megfelelő
- A megelőző és gyógyító étrend alapelvei
Tanúsítvány: a tanfolyam elvégzése után igazolást kap a tanfolyam sikeres elvégzéséről.