Mi a bursitis?

A burzitisz a bursa gyulladása vagy irritációja. A bursa egy kenőfolyadékkal töltött zsák, amely szövetek között helyezkedik el, mint pl. csontok, izmok, inak és bőr. A bütyök csökkenti a szerkezetek kopását, súrlódását és irritációját, amelyek egymás után mozognak, amikor a végtag mozog, pl. ín csont vagy izom után, egyik izom a másik után stb.

gerincközpontbursitis

Mi okozza a bursitist?

A burzitist leggyakrabban az érintett terület ismételt kisebb ütései vagy hirtelen, súlyosabb sérülések okozzák. Az életkor fontos szerepet játszik itt: az inak, az életkor előrehaladtával, kevésbé tolerálják a feszültséget és a megterhelést, elveszítik rugalmasságukat, könnyebben elszakadnak vagy szakadnak.

A munka vagy játék során az ízület túlterhelése vagy sérülése jelentősen növelheti a bursitis kockázatát. Példák a magas kockázatú tevékenységekre: kertészkedés, levelek és fű gereblyézése, ácsmunka, lapátmunka, festés és lakkozás, súrolás, tenisz, golf, síelés, tárgyak dobása és dobása, labdadobás. A helytelen munkahelyi elhelyezés, az elégtelen izomfeszítés vagy az edzés előtti elégtelen edzés szintén bursitishez vezethet.

Kóros ev. A csontok vagy ízületek helytelen elhelyezése (például az alsó végtagok hosszának különbségei vagy az ízületi gyulladás is) fokozott feszültséget okozhat a vontató bütyökben, és bursitishez vezethet. A rheumatoid arthritisektől, köszvénytől, psoriaticus ízületi gyulladástól, pajzsmirigybetegségtől vagy a szervezet szokatlan reakcióitól az alkalmazott gyógyszerekkel szemben fellépő feszültség vagy gyulladás szintén növelheti a bursitis kockázatát. A fertőzés időnként a bütykök gyulladásához is vezethet.

Aki leggyakrabban burzitiszben szenved?

A burzitisz a felnőtteknél fordul elő leggyakrabban, különösen a 40 év feletti embereknél.

Milyen testrészeket érint a bursitis?

  • Tóť
  • Váll
  • Comb
  • Térd
  • Achilles-ín

Melyek a bursitis tünetei?

A bursitis leggyakoribb tünete a fájdalom. A fájdalom fokozódhat, vagy hirtelen és súlyos lehet, különösen, ha kalciumlerakódások is vannak jelen. A burzitist gyakran korlátozott mozgás kíséri a vállízületben, más néven capsulitis adhesiva vagy fagyos váll.

Mi a megelőzés?

A burzitist megelőzhetjük a testmozgással, amelyben figyelünk intenzitásának fokozatos növekedésére, miközben korlátozzuk az erőnlétet, amellyel a gyakorlatot elvégezzük, és növeljük az ismétlések számát. Szokatlan fájdalom jelentkezésekor szakítsa meg a gyakorlatot. Később folytassa a testmozgást, és ha mégis fájdalmat tapasztal, ne gyakoroljon egész nap.