Victoria Taylor dietetikus, a British Heart Foundation munkatársa szerint "a tanulmány összefüggést mutat egy kis maroknyi dió rendszeres fogyasztása és a szívkoszorúér-betegség okozta alacsonyabb halálozás között".
Milyen diófélék a legjobbak?
Ugyanakkor elismeri, hogy további kutatásokra van szükség annak megállapításához, hogy a szívet diófélék védik-e, vagy más szempontokról van szó. Mindenesetre azt javasolja, hogy csokoládé helyett dió legyen. De semmi. A legjobb sima, sótlan és hab nélkül.
Óvakodjon a túlzott sózástól: A só megölhet a dohányzás előtt >>
- Szeretne babát Egyél diót!
- Fogyni akar Egyél! Vagy Mivel a test elvesztette a zsírraktárait!
- Szeretne lefogyni Fogyassza ezt az ételt lefekvés előtt!
- Vita - Egyél chili paprikát, hosszabbítsd meg az életet - mutatta a tanulmány
- Szeretne lefogyni Ez a fajta alkohol segít Önnek, mondják lett tudósok - Jó újság