kell

Jonah Hill éppúgy ismert, mint a filmszerepe. Láttuk, ahogy a pufók gömbölyből nagyon rosszul halad a karcsúbb és legvékonyabb karcsú 21 Jump Street felé. Aztán felfelé és lefelé, felfelé és lefelé, amikor hízott és fogyott a Wall Street Wolf és a Soldiers Dogs szerepe miatt. Ebben az évben ismét debütált a lean-n, és pontosan így csinálta.

Channing Tatumnak hívják.

Miután szerepe miatt jó súlyt kapott a Soldiers Dogs számára, Hill felhívta barátját és a Jump Street 22-et, hogy motivációt szerezzen. Elárulta a Jimmy Fallon Today's Show-nak, hogy megkérdezte Tatumot: "Hé, ha kevesebbet ennék és az edzőhöz mennék, jobb formába kerülnék?" Tatum válasza nyilvánvalóan pokol volt, igen.

Egy fő dolgot kivett az étrendjéből.

Legalább megpróbálta. "Még mindig iszom sört - ez az Achilles-sarkam" - mondta nemrég Kyle-nak és Jackie O.-nek. De Hill rájött, hogy nagy változásokat fog észrevenni, amikor abbahagyja a dolgok fogyasztását. "Ez annyira bosszantó, mert ha nem iszok sört, akkor nagyon kicsi a növekedésem, majd amikor sört iszom, egy kicsit nagyobb lesz."

Sok japán ételt evett.

A vicces srác elegendő sushit hozott az étrendjébe. Általában alacsony a kalóriatartalma és az egészséges omega-3-ban és szelénben gazdag szív, amely növeli az immunitást és segít fenntartani az egészséges anyagcserét. A New York-i The Wall Street farkasának forgatásakor az egyik legkedveltebb látnivalója a gari Sushi volt.

Jonah futni kezdett.

Fizikailag és nem szellemileg viccelődött egy rádióműsorban. A futás jó módszer volt a testmozgás megkönnyítésére.

Jonah a szakemberhez fordult.

Ételszerzéshez és étrend-terv elkészítéséhez Hill meglátogatott egy étrendet, amely több gyümölcs és zöldség, szegény fehérje, teljes kiőrlésű gabonafélék és alacsony zsírtartalmú tejtermékek fogyasztását javasolta. Az orvos azt is mondta Hillnek, hogy írjon le mindent, amit evett, és küldjön e-mailt neki. Nem a tervek szerint alakult: Hill észrevette az ételt (joghurt, saláta, csirke), elkezdett "dr" -t írni az orvosnak a recepcióhoz, és közbelépett. Kiderült, hogy az e-mailt automatikusan kitölti a "dr" a "Drake" -en. A helyzetet tovább rontja, hogy Drake soha nem is válaszolt.