látható

A monitorok, képernyők vagy kijelzők előtt töltött túl sok idő veszélyt jelent a szemre. A szakértők figyelmeztetnek, először a fáradtság, később a rövidlátás következik.

"Manapság a képalkotó egységekkel folytatott állandó munka nagyon fárasztó a szem számára. Fontos betartani azt a szabályt, hogy 20 percenként 20 másodpercet keres 20 pontért. Alternatív megoldásként segít becsukni a szemét és hagyni pihenni "- mondta Petra Hlaváčová szemész.

Egy könny segít

A szemészek szerint fontos a látásproblémák megelőzése a szemész rendszeres ellenőrzésével. Amint azt Ivo Ďurkovič szemész szakorvos elmagyarázta, a szem fáradtsága oly módon jelentkezik, hogy a szem felületét nem fedi eleget egy könnyfilm, amely kiszárítja a szemet. "Ezért jó mesterséges könnyeket használni, ha számítógéppel dolgozik. Különösen, ha kontaktlencsét használ. Megakadályozzák a szem felszínének nedvesedését "- magyarázta az orvos.

Száraz szem szindrómában Szakértők szerint a mesterséges könnyek mellett fontos a kiegészítő étrend vagy a halolajon, az omega-3 zsírsavakon és az omega-6 zsírsavakon alapuló táplálkozási termékek.

Lencsékkel távol

A szemész hozzátette, hogy a műtét megfelelőbb megoldás a töréshibára, különösen hosszú ideig tartó lencsék esetén. Tartós hatása van. Ez különösen akkor áll fenn, ha a beteg rövidlátó, távollátó vagy asztigmatizmusa van. A kontaktlencsék viselése szintén gyakoribb szemfertőzést okoz. A lézeres szemműtét egyszerű és fájdalommentes megoldás.

Éles látás néhány perc alatt

"A lézeres műtét megváltoztatja a szaruhártya vastagságát és görbületét. A finom lézersugarak előkészítik a szaruhártyát a korrekcióra, majd kompenzálják annak görbületét, hogy a szem újra tisztán és élesen láthasson "- magyarázta Ďurkovič, hozzátéve, hogy akár felszíni, akár mély módszerek lehetnek.

A műtét előtt azonban fontos egy olyan vizsgálat elvégzése, amelynek során az orvos pontosan meghatározza, hogy milyen típusú eljárás alkalmas a beteg számára. Maga az eljárás néhány percet vesz igénybe. A fájdalommentes műtét után néhány óráig a beteg szemüveg nélkül is képes látni.

"45 éves kor után az embereknek úgynevezett hosszabb kezei vannak. A közeli tárgyakat távol tartja a szemétől, hogy azokra koncentrálhasson "- magyarázta Ďurkovič. Egy ilyen problémának van megoldása. A szemlencsét, amely már elvesztette a befogadóképességét, egy trifokális lencsére cserélik, amelyet mindenféle távolságra terveztek "- tette hozzá a szakember a szemhibák megoldásának lehetőségeihez.

Te lehetsz
érdeklődés

Az élesztő zavar? Nem elég kizárni a cukrot az étrendből, íme még 5 kiváltó tényező

Recept brokkolihoz, amelyet csak leporol. Talán még a gyerekek is élvezni fogják

Videó

Egészségügyi tanácsadás

Tetoválhatok, amikor egy éves babát szoptatok?

Az anya testének tetoválásai nem akadályozzák az újszülöttek szoptatását, még akkor sem, ha magán a mellen vannak. A friss tetoválás mindig magában hordozza a fertőzés kockázatát - különösen, ha a tatár nem tartja be szigorúan a higiéniát, vagy ha az anya nem vigyáz eléggé a tetoválására, és figyelmen kívül hagyja a tatár utasításait. Az új tetoválás másik lehetséges kockázata a felhasznált szín allergiás reakciója, mivel ezek egy része fémrészecskéket is tartalmaz. Minden fertőzést ezután antibiotikumokkal kellene kezelni, ami a szoptatás leállítását vagy leállítását jelentheti. Javasoljuk, hogy válasszon egy tetoválószalont, amely megfelel olyan előírásoknak, hogy ez a kockázat minimális mértékben kiküszöbölhető legyen. Egy tetováló stúdióban kérdezd meg, milyen gyakran tapasztalnak tetoválás utáni gyulladást, és melyek a leggyakoribb tetoválás utáni mellékhatások.

MUDr. Dana Jureckova, PhD.
Gyermekorvos

Csikorog a gyomromban. A hangok akkor sem állnak meg, ha bérlik őket.

A rágás az étel bevitelének és emésztésének folyamatával és annak kiválasztódásával jár. Leggyakrabban a gyomorban, a vékonybélben és a vastagbélben fordul elő, ahol a gravitáció mellett az üreges emésztőszervek tartalmát is befolyásolja a szerv mozgása, vagyis a perisztaltika. A kellemetlen hangokat folyadékok, erősebb anyagok és levegő okozza. A gázok három forrásból származnak: az étellel lenyelt levegőből, a gyomorsav lúgos közegben történő semlegesítéséből és a bélbaktériumok fermentációs aktivitásából. Az emésztőrendszerben keletkező gázok részben felszívódnak, vagy természetesen átjutnak a végbélnyíláson. Felhalmozódásukat a gyomor-bél traktusban meteorizmusnak nevezik. A hasi vérzés akkor fordul elő, amikor a hígtrágya vagy folyadék keveredik a levegővel. Minél intenzívebb a belek levegője, és behatol az emésztőrendszer különféle kanyarulatain vagy összehúzódásain. A bélgázok 90 százalékban tartalmaznak nitrogént és oxigént, a többi pedig szén-dioxid, hidrogén és metán. A meteorizmust szintén megnövekedett széllel járó inflációként definiálják. A nyikorgás ebben az esetben kifejezettebb.

Morbid meteorizmusról beszélünk, ha a végbélen két héten keresztül naponta több mint 25 alkalommal távozik a gáz. A puffadás zavarja a beteget, de ritkán utal súlyos betegségre, bár néhány betegség súlyos meteorizmussal jár. Számos diagnosztikai és kezelési eljárásunk van már a banális zihálás és a betegség megkülönböztetésére. Ha aggódik, keresse fel a gasztroenterológust. Mindenesetre jobban figyeljen a menüre. Elég rostot, probiotikumokat fogyaszt, megfelelő ivási rendet követ és permetez. Az édeskömény tea már gyermekkorában bevált, a gyógyszertárban pedig elegendő mennyiségű felnőtt áll rendelkezésre.