Mi a herpesz?
Ez egy vírusos betegség, amely megtámadja a szervezet idegrendszerét, ahol aztán elrejtőzik, és herpeszvírusok (főként az 1. és 2. típusú herpes simplex) okozzák, de ismerünk még másokat is, például Epstein-Barr vírust, Cytomegalovírust, Varicella zoster stb.). Az emberi sejtekben ezek a vírusok valóban hosszú ideig képesek túlélni, ezért a betegség általában megismétlődik az emberekben, vagyis megismétlődik.
Minden fontos a témában:
A vírus közvetlen érintkezés vagy cseppfertőzés útján terjed, gyakran az ember életének első éveiben, és addig marad a testben, amíg valamilyen irritáció aktiválja. Talán a herpesz leggyakoribb formája, amellyel manapság egyre többen küzdenek, az 1-es típusú herpes simplex (HSV 1), más néven herpesz.
Hogyan nyilvánul meg?
A ajakherpesz folyadékkal töltött hólyagok jelennek meg az ajkakon és a környéken (néha a szájban, az orrban vagy a torokban). Kellemetlen viszketés és égés kíséri. A köd helye először megduzzad, pirosra vált, átlátszó hólyagok képződnek, amelyek megrepednek, nedvesedni kezdenek, később barnulni, kiszáradni és rühöt képezni. A varasodás 7-10 napon belül leesik anélkül, hogy hegeket hagyna. Azonban a legtöbb ember visszaesésben szenved, átlagosan évente körülbelül négyszer.
A legnagyobb ellenség a stressz
Bár a tudósok még nem találtak gyógyszert rá, mégis számos ajánlás létezik a betegség leküzdésére vagy megelőzésére. Kevesen veszik észre, hogy a herpesz kialakulásában gyakran felelős az ember egészségi állapota és mentális állapota. A vírus elrejtőzik idegrendszerünkben, ahol megfelelő alkalmat vár a támadásra a bőr fájdalmas megnyilvánulásai formájában, ezért fő kiváltója a stressz.
A herpesz tehát egy probléma jelzése - mentális feszültség vagy belső konfliktus. A rossz étkezés vagy a bélműködés rossz jele is lehet. Azonban akkor is előfordul, ha az immunrendszer meggyengült, vagy erős napfény, láz, rák vagy menstruáció okozhatja.
Ezért általában azoknak az embereknek, akik ismételten herpeszben szenvednek, kerülniük kell:
- túlzott napfény
- csokoládé, dió, fehér liszt és zsíros ócska étel
- alváshiány
- érzelmi stressz
- fizikai stressz és túlterhelés
- ismételt trauma
- lázas betegség és az immunitás általános gyengülése
- szteroid gyógyszer
- védtelen nemi aktus
- kapcsolatba lépni valakivel, akinek éppen herpesze van
Fontos megfigyelni és tudni, hogy mikor jelenik meg
Lehet, hogy mindenki más számára fordul elő visszatérő herpeszben - tehát ha szenved tőle, felelősségteljesen meg kell figyelnie, miért és mikor zavarja a legjobban, és lehetőség szerint meg kell akadályoznia a lehetséges kiváltókat. Emellett rendszeresen ellátnia kell testét C-, E-, B-vitaminnal, cinkkel, valamint elegendő mennyiségű aminosavval és probiotikummal.
Mi van, ha már herpeszed van?
Az első kellemetlen jelek miatt, amelyek általában csak égnek és viszketnek, naponta többször dörzsölje meg a helyet ecettel vagy alkohollal, kipróbálhat egy jégkockát, fokhagymát vagy hagymalevet is, de grépfrútból is, és ha valóban van semmi más kéz után, a fogkrém is segíthet. Jó tipp a törött acilpirin is - ezt is beveheti, fájdalom ellen és lerövidíti a fertőzés időtartamát.
- ne érintse meg a hólyagokat, hogy megakadályozza a vírus terjedését
- soha ne szúrja át a hólyagokat, szárítsa meg őket szellemmel
- használjon saját evőeszközöket, tányérokat, csészéket és törölközőket
- ne próbálja meg megvakarni a ködöt
- szedjen cinket, C- és B-vitamint
- fogyasszon vitaminokban, ásványi anyagokban és nyomelemekben gazdag étrendet
- Kerülje a csokoládét, a cole-t és a dióféléket
- ne csókoljon, a vírus a nyálon keresztül terjed
- nyáron használjon ajakbalzsamot, amelynek fényvédő tényezője legalább SF 15
Segítség a gyógyszertárból
Segíthet magának a gyógyszertár termékeivel is, amelyek rengetegek a piacon, az aciklovir szintén fontos anyag a kezelésben - különféle kenőcsöket kap, még akkor is, ha ezek nem vezetnek a vírus végleges eltávolításához, hanem csak remissziója (rossz sejtek alvása). Ismétlődő herpesz esetén vírusellenes szerek is ajánlottak. Aloe vera kivonat vagy propolisz tinktúra is segíthet. Ezután kenje be a vazelint a csörgőkígyóra a kellemetlen repedések és vérzések megelőzése érdekében.
A higiénia is fontos
Fontos megszabadulni mindentől, ahol a herpeszvírusok életben maradhatnak. Ezért mindenképpen cserélje ki a fogkefét, a törölközőt és az ágyneműt, használjon saját evőeszközt, tányért, csészét stb. A herpest mindig csak enyhén érintse meg, és ha lehetséges, ne a kezével (ha kenőcsöt ken, akkor pamut törlővel stb.).
Hogyan lehet megfelelően felépíteni az immunitást? A legfontosabb elvek, hogy mit szabad enni és mit nem enni >>