Miért fontos a négyes gyaloglás a gyermek fejlődése szempontjából? Hogyan segítsünk neki, ha nem mászik négylábú? És tudod-e, hogy a négylábú lábak egészséges fejlődéséhez fontos, hogy a gyereknek ne legyen cipője? A Physiomama ma még több tanácsot ad.
A négykézláb járás egészséges
Emlékszel azokra a pillanatokra, amikor a babád mászni kezdett, és szó szerint mindenütt ott volt? Vagy ezek a pillanatok még mindig rád várnak? Tudnia kell, hogy a „négyes” az egyik legegészségesebb mozgás egy fiatal csecsemőben, és nagyban befolyásolja annak megfelelő fejlődését.
Ez egy fontos elmozdulás a mozgásban, és egyfajta „köztes lépés” az első lépéshez. Gyógytornász Mgr. Edita Vlkovičová szerint megéri várni.
"A gyermek feláll egy négylábú megmászásából, amely egyébként az egyik legfontosabb és legegészségesebb mozdulat, az egyik lábát átlépve, később oldalra mozgatva, váltogatva ezzel a láb szélének terhelését, erősítve a boka, amely az ív alapját képezi, stabilizálja a törzset és a vonatok egyensúlyát " magyarázza.
Ennek alapja azonban az, hogy a gyereket nem szabad viselni a négylábú lábak megfelelő és egészséges mozgásáért. Miért? "A" quipment "-ben a bokáknak lazának kell lenniük, és a láb teljes mobilitását meg kell őrizni.
Ez az oka annak is, hogy az éretlen vor négyesek megjelennek az elején. Az alapján ismerjük fel, hogy a csecsemő tenyere kissé az aljára fordult, a medence területén a mozgás nem túl hangsúlyos, a lépés rövid és a bokák mereven meghajlottak.
Körülbelül 3 héten belül minden izom interakció aktiválódik, a bokák ellazulnak és lemásolják a végtag mozgását - ez is az alapja a stabil ív létrehozásának, ezért fontos, hogy a cipő ne zavarja ezt a mozgást. " magyarázza a gyógytornász.
Tehát hogyan segíthetünk egy csecsemőnek abban, hogy négybe költözzön? Hogyan lehet őt motiválni és ösztönözni erre az egészséges mozgásra?
Tippek arra, hogyan támogassuk a gyermeket az otthoni mászásban
Minden gyermek egyedi és egyedi, határozottan nincs univerzális útmutató, amely „ez garantált módszer a négyszeres motivációra a babát”. Azonban számos módon vezethet morzsát ehhez az egészséges mozgáshoz.
Physiomama is így gondolja: "Minden gyereket más inger fog segíteni annak a pszichomotoros fázisnak megfelelően, amelyben van, és mi hiányzik ahhoz, hogy négykézláb járjon. A játékkal különböző módon segíthetsz egy olyan gyermeknek, aki még nem lépett előre.
És rajtad múlik, hogy megtudd, melyik kombináció segít a babádnak. ”Melyek a Fyziomama tanácsai, amelyek jelentősen segíthetnek?
- elegendő szabad mozgást biztosítson a gyermek számára ruhák és pelenkák nélkül (például az a gyerek, aki csak a hasán mászik, és nem tesz fel 4-et, csak ez a termikus - hűtő - inger segíthet a has aktiválásában)
- támogatni a gyermeket a hordók elfordításában, sodrásában, a második függőleges helyzetben a kinyújtott könyökön, a tengelye körüli forgatásban (forgatás, szerk. megjegyzés), a négyes lengésében (fontos mérföldkövek, amelyek felkészítik a testet a négylábúakkal való megbirkózásra. Dolgozni kell a velük való megbirkózáson, csak ezután mászhat a gyermek négy után)
- ne passzív üléssel és hasonlókkal gyorsítsa fel a fejlődést (a gyermek elveszíti izomerőjét és mozgási motivációját)
- változtassa meg azt a felületet, amelyen a gyermek mozog (nem mozog), ezért próbálkozzon a szőnyeggel, a szőnyeggel vagy a gyerekekkel abban az időszakban, amikor először elérik a 4-et, nagyon óvatosak, ezért sokszor legnagyobb tevékenységük este az ágyban történik. Tehát próbáljuk ebben az időszakban a nap folyamán szétteríteni a kanapét, és a gyermek felügyelet alatt puha próbát tesz.
- próbáld ki a doma négylábúkat is otthon (a gyerekek nézéssel is tanulnak)
- kihívást jelent a gyermeknek (például párnákon mászkálni, lefeküdni a földre, és felügyelet mellett engedni magad vagy mászkáló gyermeket a lépcső alá)
10 ok, amiért egy gyereknek négykézláb kell másznia
Minden anya maximálisan tölti idejét a babájával, és tudja, mit szeret, vagy milyen tevékenységeket szeret. Ennek köszönhetően támogathatja baba mozgását, amelyet alkalmazkodni fog ahhoz a fejlődési szakaszhoz, amelyben a baba jelenleg tartózkodik.
Hogyan segíti a „négyes” a gyermeket, és hogyan tudjuk támogatni a fejlődésének egyes szakaszait? Gyógytornász Mgr. Edita Vlkovičová útmutatásokat ad arról, hogy miért kell egy gyereknek négylábúnak lennie, és mi stimulál mindent ezzel a mozgással.
1. A négylábú fejleszti a gyermek térbeli tájékozódását
Hogyan támogassam? Például egy kör alakú játék. Lassan cseréljük vele a babát, akár hasra fekszik, akár mászkál a körön. Ülni is tud, aztán lassan csúsztatjuk a feje fölött és hátul. A perforált doboz „alagútként” is szolgálhat.
2. A négylábú elősegíti a lateralizáció, vagyis a test jobb és bal oldalának tudatosságát
Hogyan támogassam? Egy fekvő és ülő gyermek esetében mit ne és mit ne válasszon négyre, egyértelműen nevezze meg az oldalakat és érintse meg a végeket felváltva, miközben a hátán fekszik, felváltva nyomja a térdeket az alja felé a csípőízületbe.
3. A négylábú összeköti az agy félgömbjeit
Hogyan támogassam? Próbáljuk meg összekötni őket fekvő helyzetben úgy, hogy a gyermeknek a középső síkban játékot mutatunk, például megfogjuk a jobb kezét, amikor a bal keze eléri a játék szintjét.
Óvatosan mozgatjuk a jobb oldalra, és a gyermek átadja a kezét képzeletbeli középtengelyén a második látómezőnek, és eléri a játékot. Ismételje meg a másik oldalon.
4. A négyes javítja a testmozgások koordinációját
Hogyan támogassam? Játsszon pompomlányokat a babával, váltogassa az egyik kéz tenyerét (pl. Jobbra) és a másik lábának térdét (balra).
Ha a gyermek ül, üljön mögé, helyezzen rá párnát, vagy kérdezzen meg egy másik személyt. Ütögessétek egymás tenyerét, miközben a baba kezét irányítják.
5. A négylábú fejleszti a ritmus és a tempó érzékelését
Hogyan támogassam? Használjon ritmikus verseket vagy ritmikus szótagot minden tevékenység során. A ritmusérzékelő kéreg középpontja az agy mindkét felében található, így maga a zene és az ének segít összekapcsolni a négylábú számára szükséges félgömböket.
6. A négylábú segíti az egyes mozgások szinkronizálásának és időzítésének fejlesztését
Hogyan támogassam? Kínálhatunk például egy puha labdát a csecsemőnek a lábak között, megfoghatjuk és felhívhatjuk, hogy valamikor a kezével emelje fel a labdát, ha ezt nem teszi meg, akkor a labda a hasára vagy az orrára esik.
Játszhatsz egy ülő gyermekkel, ha fintorogsz, miközben eltalálod a tenyeredet. A gyermek tisztában van a következménnyel, és megpróbálja eltalálni a tenyerét, ezért egy bizonyos pillanatban megfeszíti mozdulatait.
7. A négylábú támogatja a végtagok differenciálódását, azaz a végtagok felosztását ugrálásra és lépésre, lengésre és támaszra
Hogyan támogassam? Az egyik végtag egyidejűleg más funkciót tölt be, ezért próbáljon a játékokat egyik oldalról a másikra szemmagasságban etetni néhány gyomoron fekvő mozgó gyermek számára, hogy az egyik fogantyút fel kell emelni a játék mögött, a másikat.
Fektesse a gyereket a kanapéra maga mellé, egyik lábára lépve. Átrakod a súlyt a ráncos lábra, és a gyerek természetesen átlépi a másikat, te megváltozol.
Ha a gyermek már négyen leng, akkor helyezze a játékot a padlóra kissé az egyik fogantyú elé, és amikor a gyermek utána nyomja a fogantyút, csúsztassa egy kicsit, így a fogantyú a másik elé kerül a támaszban. kéz. Felváltva.
8. A négylábú javítja a gerinc mozgékonyságát és ellazítja a medencét
Hogyan támogassam? Motiváljuk a fekvő gyereket, hogy nézzen az egyik oldalra, a lábát pedig az ellenkező oldalra fordítjuk. Játékszereket kínálunk az ülő gyermeknek a háta mögül, és ferdén ülve játszunk.
9. A négylábú erősíti a hasat, a karokat, az interscapularis izmokat
Hogyan támogassam? Motiváljuk a fekvő gyermeket, hogy emelje fel a lábát. Játékkal a lábán csiklandozzuk, hogy megpróbálja megfogni a játékot a lábával.
Játszunk a csecsemővel az oldalán, hogy jobban támaszkodhasson a könyökére, középre állítsa a lapockát és aktiválja a ferde hasizmokat. Csecsemővel csináljuk, vagy a hasunkon pihentetjük a lábunkat, hogy a földön nyugodjon a kinyújtott könyökön.
A játék mögött a földre gurítjuk a labdát, hogy ellenállhassunk. Az ülő gyermeket jobban motiváljuk ezekre a játékokra a helyszínen.
10. A négylábú stabilizálja a hajótestet
Hogyan támogassam? Instabil eszközöket használunk. A fekvő babát a labdára vagy a lábára tesszük. Oldalra lendítjük az ülő babát, mérlegpárnára tesszük, hintára lendítjük, amely aktiválja az egyensúlymechanizmusokat, amelyek alapján a törzs stabilizálódik.
Egészséges baba mozgás
A csecsemő fejlődésének és mozgáskészségének több fázisa van, mielőtt maga a négylábú lenne, amelyből zökkenőmentesen lehet áttérni a mászásra. Amik ők?
"Alapértelmezés szerint a ferde ülés és a homológ helyzet négyen jelennek meg először. Ezek azok a nevetséges előre és hátra mozgások. Ezután van egy hosszanti ülés, egy négylábú és az első helyzet nagyon gyors sorrendben és különböző sorrendben.
Ezért amikor a gyermek először leül és feláll, nagyon fontos, hogy ne vezesse kézen, és csak támogassa az említett tevékenységekben, hogy a négylábú ne ugráljon. " hangsúlyozta Mgr. Edita Vlkovičlvá.
Ne feledje, hogy minden gyermek egyedi, és különböző ingerekre reagál. Ezért ez a tanács a Fyziomama aranya felett mindenképpen hasznos lesz minden tétova anyának: "Támogathatja gyermeke számára ezt a 10 területet különféle tevékenységekkel, amelyek eszébe jutnak. Próbálkozzon, változtasson, figyelje a baba reakcióit. Az adagolás fokozatosan, ne terhelje túl a gyermeket, ne felejtse el, hogy a fizikai aktivitásnak meg kell egyeznie a mentális elégedettséggel és a pihenéssel. "