Energiaitalok

Te iszol energiaitalokat? És mit tudsz róluk?

iskola

Tudod, azt.

- Az energiaitalokat eredetileg csúcs atléták és hosszútávú versenyzők számára fejlesztették ki ?

- az ajánlott adag néhány naponta egyszer, azaz nem naponta ?

- körülbelül ugyanannyi koffeint tartalmaz, mint egy csésze kávé, ami körülbelül háromszor annyi, mint 1 üveg kólában, bizonyos típusú energiaitalok és még sok más

-Az energiaitalok fogyasztása alvászavarokat, de étkezési szokásokat is okoz, ami kihat a gyermekek és a fiatalok növekvő és fejlődő szervezetére ?

- növelik a szívritmus gyakoriságát, annak rendellenességeit halálig okozják?

- ingerlékenységet, idegességet és szorongást okoznak ?

- a szervezet kiszáradását okozzák, ami összeomlásához vezethet ?

- befolyásolják a kalcium felszívódását a szervezetben, ami negatív hatással van a csontok és a fogak szerkezetére ?

- nagy mennyiségű cukrot tartalmaznak, ami veszélyes a cukorbetegek számára, és fogyasztásukat az elhízás növekedése tükrözi ?

- a gyermekek számára az energiaital hatalmas mennyiségű kalóriát fogyaszt, amelyet nem tudnak "megégetni"? A gyümölcslé vagy az alacsony zsírtartalmú tejet tartalmazó gabonafélék alkalmasabbak ?

- az energiaitalnak köszönhetően 4-5 óra nagy teljesítmény után a test egy hosszú csillapítási szakaszba esik, hogy megújuljon ?

- A stimulánsok és a nyugtatók kombinációja sok energiaitalban gyakori, ami súlyos gyomorproblémákat és hányást okoz. ?

- szakértők szerint abszurd, ha a szülő maga a gyermekgyártó egyértelmű ajánlásai ellenére kínál ilyen italt gyermekének ?

-szakértők az energiaitaloktól való lehetséges függőségről beszélnek, mert a szervezet megszokja a rendszeres koffein- és cukormennyiséget ?

A gyermekek kezében nincs energiaital !