Mindenki ismeri a jógát. De hallottál már az arcjógáról? Legmagasabb idő: mindössze 60 másodperc, és a szépítő hatás látható! Ezt állítja Meghan Markle is, aki nem végezhet arcgyakorlatokat.
Az arcnak is testmozgásra van szüksége
Az öregedés a bőr rugalmasságának elvesztését és az izmok lassú, de minden bizonnyal gyengülését jelenti, ami nem túl esztétikus az arcon. Harminc éves kor után kezdődik, amikor a rugalmasság és az erőveszteség még nem annyira látható.
Danielle Collins jóga szakértő néhány egyszerű 60 másodperces arcjóga gyakorlatot javasolt. Segítenek az arc megerősítésében, természetes emelésben, friss megjelenést kölcsönöznek a bőrnek és a nyaknak. Ráadásul - bármikor, ingyen megteheti őket.
Nem érdekli az idő és a pénz
Danielle Collins sikeresen bemutatja azt a filozófiát, miszerint egyszerű és hatékony technikákat kell alkalmaznunk a jobb megjelenés és érzés érdekében.
Szerinte ezeknek a technikáknak egyáltalán nem kell drágáknak vagy időigényeseknek lenniük. Videói, amelyek az arc és a nyak megjelenését szépítő egyéni gyakorlatokat mutatják be, több mint egymillió követővel rendelkeznek.