A kutatók szerint mindannyiunk számára elérhető egy módszer az anyagcsere javítására és a rák megelőzésének hatékonyabbá tételére. Csak változtassa meg étkezési ütemezését és tartsa be a fegyelmet.

test

Az orvosok hangosan felhívják, hogy kiküszöböljék azokat a kockázati tényezőket, amelyek gombát hoznak létre a rák kialakulásában. Az egyik az elhízás, amely gyakran a túlzott kalóriabevitelhez és a testmozgás hiányához kapcsolódik - az orvosok szerint ez közvetlenül összefügghet több típusú daganat kialakulásával.

Új kutatások szerint azoknak az embereknek, akiknek módosítaniuk kell étrendjüket és fogyniuk, nem kellene drasztikusan megváltoztatniuk a napi kalóriabevitelt az egészségkockázat csökkentése érdekében. Elég nekik enni bizonyos időközönként, olyan időközönként, amely alatt semmit sem fogyasztanának - tájékoztat a Medicalnewstoday.com portál.

A diéta ingerlékenységhez vezet

A Kaliforniai Egyetem kutatócsoportja egereken tanulmányozta, hogy a hosszabb időközönkénti evés megállíthatja-e a tumor növekedését. A kutatók feltételezték, hogy a fogyókúrás fogyókúra nemcsak éhségérzethez, hanem ingerlékenységhez is vezet. Úgy gondolják, hogy ha az ember annyi ételt eszik, amennyit megszokott, de több időt szán az adagok között, pozitív hatással van anyagcseréjére.

Amikor az éhség az egészség szövetségese?

A kutatók petefészek nélküli nőstény egereket vontak be a kísérletbe a posztmenopauzához hasonló állapot elérése érdekében. A vizsgálat első szakaszában az egereket magas zsírtartalmú táplálékkal etették 10 hétig. Három héttel a vizsgálat megkezdése után az egereket mellrák malignus sejtekkel oltották be, és megfigyelték, hogyan haladnak az állatok az állatokban. Minden eredményt összehasonlítottunk egy alacsony kalóriatartalmú étrendet kapott egerek kontroll csoportjával.

10 hét elteltével az elhízott egereket két csoportra osztották - az elsőnek korlátlan egész napos hozzáférése volt az élelemhez, a másodiknak pedig 8 órás időközönként kellett böjtölnie. Kalóriaszünetet arra az időre terveztek, amikor az egerek voltak a legaktívabbak - éjszaka nem találtak táplálékot a ketrecben.

A kutatás második fázisa genetikailag módosított egereket tartalmaz, amelyek hajlamosak az emlőrákra. Az egerek egy része korlátozás nélkül etetett, más részük pedig 8 órás szünet megvalósításával etetett, táplálékhoz való hozzáférés nélkül. Mindkét csoport magas kalóriatartalmú étrendet kapott. A harmadik szakaszban a kutatók megvizsgálták inzulinrezisztenciájuk szintjét, amely támogató tényező lehet az elhízásban a rák kialakulásában.

Vonatkozó eredmények

Megtalálták az egerekben, akiket nyolc órán át tápláltak a nap folyamán, a daganatok lassabban növekedtek, mint a kalóriamentes csoportban. Az eredmények összehasonlíthatók voltak olyan kontroll egerek csoportjával, amelyek korlátlan étrendet, de alacsony kalóriatartalmú étrendet tartottak.. A tumor növekedését azonban a tumor növekedése is befolyásolta. Minél magasabb az inzulin szintje a szervezetben, ill. magasabb a vércukorszint, annál rosszabb a betegség lefolyása.

Szakértők szerint az eredmények arra utalnak, hogy a kalóriabevitel átmeneti csökkentése a nap folyamán hatékony módszer lehet az embereknél is a rák kockázatának csökkentésére.