És minden titok meglepően egyszerű a bőrük ápolásában. Igaz, hogy a hírességek a világ legjobb arc- és szépségápolási kezeléseihez férnek hozzá, de amikor a bőrükről beszélnek, bevált tippjeik gyakran egyszerűek és olcsók. Természetesen a bőr belső egészségünk tükre és életmódunk tükre is.
A dupla tisztítás valóban megéri
Még mindig unalmasnak találja ezt a technikát? Meggyőzheti Kerry Washington izzó arca. A K-beauty megtanított kétszer megtisztítani a bőrömet, és örökké hálás vagyok ezért a leckéért. Most kettős tisztító vagyok egy életen át ”- mondta a színésznő az Oprah Magnak.
(A szerkesztő megjegyzése: A K-Beauty a Koreai szépség kifejezés rövidített változata, amely lefordítja a koreai szépséget. Ez egyfajta keleti rutin a bőrápolásban, amelyet koreai hatás jellemez.)
Próbáljon rutint tartani
A rendszeresség és valami, amit Rosie Huntington-Whiteley fiatal korától kezdve tanult, fontos a bőrápolásban. „Mint modell az elmúlt 16 évben, rájöttem, hogy munkám része az, hogy megjelenjek, hogy a bőröm a lehető legegészségesebbnek tűnjön. Tehát a bőrápolási rutinommal nagyon szorgalmas vagyok. Rendes arcom van, és most, hogy 30 éves vagyok, valójában semmi sem hasonlít az arcom barnulására. Igyekszem minden nap SPF-et viselni "- mondta Marie Claire-nek.
A hámozás kulcsfontosságú
Akár a vegyi, akár a kézi fűrészelést részesíti előnyben, az elhalt hámsejtek és törmelék eltávolítása nemcsak a sima textúrát biztosítja, hanem a következő bőrápolási termék mélyebb behatolását is lehetővé teszi. "Valójában mindennap hámozom a bőröm, hogy tiszta és egészséges legyek." A tisztító kefe fantasztikus a mindennapi hámozáshoz. "- mondta Jessica Alba The Skincare Edit.
Fogyasszon antioxidánsokban gazdag étrendet
Az általunk fogyasztott ételek minden bizonnyal hatással lehetnek az arcunkra, ezért kiválóak a magas antioxidáns-tartalmú termékek. "Tartsa távol a napsütést, igyon sok vizet, és keressen krémeket, amelyek a legjobban megfelelnek a bőrtípusának. Egyél sok bogyót is; tele vannak antioxidánsokkal ”- mondta Olivia Palermo.
Győződjön meg róla, hogy elegendő alvást alszik
Mindannyian úgy akarunk ragyogni, mint JLo, és mint kiderült, főleg az alvási időnk beállításáról szól. "Az első számú tipp mindig elegendő alvás. Nem tudom ezt eléggé hangsúlyozni. Ideális lenne, ha 9 vagy 10 órát aludnék, de különben is mindig gondoskodni fogok arról, hogy legalább 8-at vegyek be "- mondta Lopez az InStyle-nek.