Házasság27 Szia Iriska, azért jöttem, hogy megnézzem Önt a témájában. Teljesen megértem a karácsonnyal kapcsolatos aggályait. Ugyanazon az oldalon vagyok, kíváncsi vagyok, hogyan tudom kezelni. A legutóbbi parti repülésem után nem hiszem el.
Húzom az ujjaimat, hogy a kicsik (csak a kövérek) elhagyjanak benneteket, és feléled a hangulat.
M.

megszabadulok

iriska Nos ... és összeállítottam egy menüt a hétre, de hadd mondjam el, ez sok munkát adott nekem sxerrorx sxerrorx. Megpróbáltam úgy összeállítani, hogy ne kelljen napi öt edényben főznöm ... . a családnak is kell. Nem tudom, hogy meg tudom-e csinálni.Félek, hogy mindent elrontok ... Azt hiszem, sok minden kíváncsi vagyok, hogyan reagál a szervezetem erre a változásra ... . félek, hogy a súly menj fel .Nem is tudom, mit akarok valójában, csak azt tudom, hogy pánikszerűen félek a kenyértől és az általános vacsorától, meghallgatom a tanácsodat, és megnézem sbrxe sbrxe-t. Attól tartok, hogy nem számolok jól sxudivx sxudivx nem tudom hogyan kell kiszámítani pl. kenetek, levesek, például tej, amikor tejszínt teszek bele, itt-ott a sütemény, Mit tegyek, ha pl. Megsértem a szabályokat, csakúgy, mint ma azokkal az átkozott mogyorókkal. Hogyan lehet ilyen lelkiismerettel vacsorázni egy ilyen bűn után. Nekem is beválik ? A menüváltozás után ++++ kilečkára számíthatok. Csak megijeszt, ha arra gondolok, hogy híznom kéne ... végre nyolcéves vagyok ... Nem akarok visszatérni a 90 sxnieniex sxnieniex-re, attól tartok ... borzasztóan…

szóval talán mégis segített valami, keresztbe tartom az ujjaimat, és kitartok!

néha nem ideális, de a lényeg az, hogy megpróbáljuk, és egész lassan

Jelito jeeeeeej, így máris megvan a témád, gratulálok hozzá és a már leesett kilékhoz, és én is keresztben tartom az ujjaimat, hogy sikerülni fog, ahogy akarod

kajka45 iriska: üdvözlünk köztünk és sok sikert sxstrechx sxstrechx

rozalka Szia iriska, máris van témád, ez jó, gyönyörű ticker, nagyon tetszik. És amit nem tudsz aludni éjszaka?
Először számolja ki a BMI bevitelét, és állítsa össze a következő nap menüt. A papaya szerint, és ne felejtsen el inni, nagyon fontos. Írhat összeállított menüt is, tapasztalt csecsemők tanácsot adnak, ha rendben van. A mozgással olyan vagy?
Gratulálok a lefogyott sxclapx sxclapx-hez, szép számod van s-kel .
Sírj és dobd el önsajnálatodat, ez nem segít rajtad, inkább jöjj közénk, mint amennyire csak tudsz, minél gyakrabban.
Vigyázz magadra. Fiatal vagy, nagy előnyed van, szeretni fogod a vajat. papa

jázmin iriska,
üdvözlöm, már sikeresen lefogytál 19 kg-ot, ami elképesztő sxclapx sxclapx sxclapx sxclapx, tehát van egy határozott ökröd és mehetsz tovább, fogom a hüvelykujjaimat.

tini iriska, üdvözöljük hivatalosan csapatunkban . és ami a fütyülést illeti, adj hozzá valamit ezekhez a tányérokhoz, még este is, látni fogod, hogy a fogyás mindenképp megy, és főleg nagyobb eséllyel tudod fenntartani a fogyást!