Részvény
Legtöbbünk számára a nyári vakáció az év legjobbja, és már az első hótól várjuk. Egy hét pihenés a tenger mellett, gyönyörű környezetben, hideg itallal a kezében. Annál rosszabbul érezzük magunkat, ha valami megzavarja a régóta tervezett és vágyott vakációnkat. Néhány dolgot nem befolyásolhatunk, például az időjárást, de vannak olyanok, amelyeket akár meg is lehet akadályozni.
Bélproblémákról beszélünk, amelyek a vakációnk egyik gyakori kísérője és rendesen megfőzhetnek minket. Ha Ön azok közé tartozik, akik minden egyes ünnepen átélik ezeket a nehézségeket, olvasson tovább! Azt tanácsoljuk, hogyan ne töltse az egész nyaralást a WC-ben.
Alkohol utazási hasmenés esetén
A nyári vakáció nem az egyetlen alkalom, amikor bélproblémákkal találkozhatunk. Összességében a külföldre utazás, amely összefügg a környezet változásával, az étrenddel vagy akár az időzóna változásával, meggyötri a belünket. El tudod képzelni, mintha egy hordozható ketrecbe zárva tartott házi kedvencedet orvoshoz költöztetted volna - hangsúlyozza az új környezet, az emberek és az, ami vele történik. Baktériumaink pontosan így reagálnak a környezet változásaira.
Az emberek ezt egy kis cselekménnyel szokták kezelni, amelyben házi pálinkát fogyasztottak, és az egész ünnepen segítették a stressz leküzdésében. Ma ezt a szokást lassan elhagyják, és az emberek a reggeli pimpelés helyett valami kellemesebb dolognak engedik el magukat. Sok szakértő határozottan elutasítja az ilyen "elsősegély-nyújtást" is, mert szerintük a rendszeres alkoholfogyasztás egy hét szabadság alatt függőséghez vezethet, főleg fiatalabbaknál. Milyen egyéb okai lehetnek a hasmenésnek az ünnepek alatt?
Érdekelni fogja
Hogyan nyilvánul meg a kávé túladagolása? A test tiszta jeleket ad
-
70 20
- 2018.04.01
Hasmenést jelentenek? Ezek az összetevők gyorsan megkönnyebbülnek!
-
58 10
- 2017.09.11
Melyek a leggyakoribb okok?
A fáradtság és az utazás okozta stressz az emésztési problémák gyakori oka a vakáció idején. Lehet, hogy előző nap már pánikba esett, hátha elfelejtett valamit, és Ön is megtapasztalja az egész utat a tengerig. Ez együtt jár a környezet változásával vagy a napi rendszer megváltoztatásával - mindkettő zavarhatja a belünket is. Egy másik fontos tényező az étrend megváltoztatása, és ez általában botlás. Az orvosok egyelőre nem tudják pontosan megmagyarázni, mi a probléma, de az ételek elkészítésének, az új alapanyagok vagy fűszerek változásának tulajdonítják, amelyeket nem használunk a régiónkban.
Azok az okok azonban, amelyek miatt az egész nyaralást WC-vel tölti, súlyosabbak is lehetnek. Lehet, hogy túlterhelt a gyomora, lassú az emésztése, enyhe allergiás reakciói vannak, legrosszabb esetben pedig ételmérgezés. Nem kell azonban azonnal pánikba esni, másrészt pedig ne becsülje alá. Próbáld kideríteni, hogy ez egy gyakori hasmenés, amelyet minden évben nyaralásod van, vagy nem voltál tenger gyümölcsei vacsorára. A helytelen vagy elégtelen kézhigiéné szintén gyakori oka a hasmenésnek, amellyel könnyen veszélyes baktériumokat juttathatunk a szervezetbe, amelyek a bélproblémák mögött állhatnak. Ami viszont segít leküzdeni az utazók hasmenését?