Orvosi szakértői cikk

A gyönyörű mell a nő büszkesége. De a gyönyörű környék nem minden képviselője gondolkodik egészségén, amíg maga a nő vagy egyik szerette nem szembesül a mellszobrot érintő kóros problémával. Az emlőmirigy masszázs a test egészségének és fiatalságának megelőzésének egyik eleme. Sokan pozitívan reagálnak a gerinc, az alsó és a felső végtag masszázsára, de alábecsülik a hasonló technikákat az emlőmirigyre hivatkozva. És hiába.

mellmasszázs

[1], [2]

A mellmasszázs indikációi

A masszázs hatalmas "fegyver" a sok probléma elleni küzdelemben. Ez az a képesség, hogy befolyásolja a szervezetet, bizonyos korlátozásokat von maga után. Ezért ismerni kell a viselkedésére utaló jeleket és azokat a diagnózisokat, amelyek megfogalmazása elfogadhatatlan. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy ezek a korlátozások lehetnek állandóak vagy ideiglenesek (a patológia forrásának eltávolítását követően ez az eljárás megoldható).

A mellmasszázs megengedett kórképei a következők:

  • Mastopathia.
  • Tőgygyulladás.
  • Rostok - cisztás mastopathia.
  • Számos betegség megelőzése. Egyes patológiákban ezek az intézkedések a terápiás kezelés egyik módszere.
  • A mell alakjának korrekciója. Méretének növelése.

Az elvégezhető masszázs másik előnye, hogy valamilyen módon diagnosztikai gyakorlatnak tekinthető. Végül is tapintás történik az eljárás során, amely lehetővé teszi az újonnan felfedezett elváltozások detektálását külön csomópontok - pecsétek formájában.

Kivel szeretne kapcsolatba lépni?

Masszírozhatom a melleimet?

Nagyon sok kiderül, hogy felteszem a kérdést: lehetséges-e emlőmirigy-masszázst végezni? Nem is számolva a hatásának erősségével és azokkal az eredményekkel, amelyek e technikák megfelelő szakmai alkalmazásával érhetők el.

És ő, kiderült, sokat tehet:

  • A Razirayuschie és a keverés javítja a véráramlást, és onnan javul a vérellátás a vizsgált területen.
  • Növeli az általános hangnemet.
  • Hasonló javulást figyeltek meg a nyirokelvezetésben is.
  • Van tisztítás a bőr pórusait.
  • Lehetővé teszi, hogy megszabaduljon az elhalt bőrtől.
  • Lehetővé teszi a faggyú- és verejtékmirigyek titkos működésének javítását.
  • Javítja a mellkép megjelenését.

A mellmasszázs ezért nemcsak lehetséges, hanem elvégzendő is, és kívánatos, hogy ez az eljárás rendszeres legyen.

[3]

Mellmasszázs?

De minden vállalkozásnak szüksége van készségekre. Ha nincsenek meg, akkor nemcsak a várt hatékonyságot érheti el, hanem negatív eredményhez is vezethet. Ezért ajánlott egy profi masszőr segítségét kérni, vagy ha a mell állapota megengedi, tegye meg saját maga. De mielőtt elkezdené magát a tervet végrehajtani, meg kell kérdeznie, hogyan kell elvégezni a mellmasszázst?

Ha erre szeretne választ találni, akkor ugyanattól a masszőrtől kérhet tanácsot, vagy részletesen megismerkedhet a közösségi hálózatokon megjelenő cikkek és videók mozgatásának technikájával és sorrendjével. De megint meg kell jegyezni, hogy minden otthoni orvosi eseményt a kezelőorvosnak jóvá kell hagynia és jóvá kell hagynia.

Az emlőmirigy-masszázs számos szakaszból áll. Elsődleges simogatás, majd elkezdődik a hely gyúrása, utána pedig szaggatottan, szúrással komázhatóan, szakaszos rezgésekkel haladnak. A mellkason és a test többi részén végzett eljárások között annyi a különbség, hogy a mellrész bőre nagyon vékony és puha, ami pontos és kíméletes érintkezést igényel.

Ugyanakkor a speciális technikák és technikák megválasztása attól a feladattól függ, amellyel a masszőr szembesül:

  • Növelje a mell méretét.
  • Stagnáló jelenségek az emlőmirigyben.
  • A mell elégtelen szekréciós aktivitása.
  • Betegségmegelőzés.
  • Támogassa a mellkas alakját.
  • Más célok elérése.

Ahhoz, hogy ezt az eljárást helyesen hajtsa végre, rendelkeznie kell a nő mellének felépítésével, izmainak, ereinek, emlőjének és egyéb összetevőinek elhelyezkedésével.

Valami az értékelt test felépítéséről. A bőr ezen a ponton elég vékony, könnyen eltolható és kellően nagyszámú faggyúmirigyel van ellátva. A felső területet nagy mellizmok reprezentálják, mélyebb alattuk pedig kicsi. Az oldalsó részt elülső fogazott izmok borítják. Alulról - a ferde izom a mell alatt kezdődik. A vizeletmirigy megőrzi a zsírszöveteket. Vannak nyirok- és erek, tejüregek is.

Tejmasszázs technika

Az eljárás maximális hatásának eléréséhez megfelelő technikára van szükség a tej tej masszírozásához annak minden árnyalatával.

E gyakorlat céljától függően ülő helyzetben tartható az oldalán vagy a hátán fekve. Kívánatos egy speciális krémet használni. Ha nincs, akkor megkaphatja a babakrémmel.

  • Helyet kell készíteni egy aktívabb masszázshoz. A felületet először lapos tenyérrel vagy mindkét kéz körkörös mozdulataival borítják. A mozdulatokat alulról felfelé hajtják végre, a mellbimbótól a nagy mellkasig és a csőr-brachialis izomig. Ugyanakkor ügyelni kell arra, hogy a tenyér a dermis mentén csúszkáljon anélkül, hogy azt túlságosan elmozdítaná.
  • Az eljárás során kerülni kell a mellbimbóval való érintkezést, kivéve speciális célokat (ha süllyedést diagnosztizálnak stb.).
  • Ezután egyesével külön-külön izomcsoportok masszázsait készítik: membrán, elülső fogazat, külső intersticiális izmok és nagy izmok.

Maga az eljárás öt módszerre oszlik: simítás, súrlódás, dagasztás, kisülés és rezgés. Az egyik a másik nélkül pozitív eredményt hoz, de a legnagyobb hatást csak akkor lehet elérni, ha ezeket kombinált eljárásba egyesítjük. Most még marad, röviden ismerkedjen meg az egyes technikákkal külön-külön.

Emelés - sima, nyomás nélküli, csúszó mozgások, amelyek az összes zónán keresztül zajlanak. A tenyerek általában körkörös mozdulatokkal mennek az óramutató járásával megegyező irányba.

A súrlódást phalanx párnák (vagy tenyér) segítségével végezzük, kellően aktív körkörös és ferde mozgásokkal.

A dagasztást lassan végezzük, és az ujjak párnái simán csúsznak a felületen. Ebben az esetben a szövetek összenyomódnak és összenyomódnak. Csak arra kell emlékezni, hogy ennek az eljárásnak a végrehajtásával a mozdulatoknak óvatosnak kell lenniük, és a ráfordított erőfeszítéseket szigorúan adagolni kell. Az ujjaknak simán csúszniuk kell a felületen, hogy elkerüljék a felület károsodását. Verés - ez a technika könnyű, szelíd és rángatózó vonások sorozata. Ez a technika tenyértámaszokkal és falanxpárnákkal végezhető el. Általában gyakran alkalmaznak sebeket, de ekkor: ujjak, majd másik kéz ujjai. A rezgéseket rugalmas, gyakori, hirtelen fecalizációk hozzák létre. Ugyanakkor megengedett tenyér-, tenyér- és ujjpárnák használata bordaként. Haladjon az areolától a mellkas tövéig.

Az eljárás végén kövesse az egyik kéz hüvelykujját és mutatóujját, hogy elkapja a mellét a tövénél, és a másik kezével nyomja meg a másik mellbimbó (ka) t, majd a másik kezét, hogy körkörös emelési mozdulatokat érjen el.

A folyamat végpontja a keresés lesz.

A kéz mozgásának az izomrostok elrendezésének irányába kell esnie.

A modern orvosi klinikák nemcsak klasszikus masszázst kínálnak pácienseiknek. A mell munkájának aktiválásához gyakorolhatja a pontmasszázs technikáját. A legfontosabb az, hogy helyesen meghatározzuk a szükséges akupunktúrás pontokat, amelyek a vállöv, az intercelluláris zóna és a pajzsmirigy területén helyezkednek el.

Emlőmirigy masszázs etetés közben

Az anyaság öröme. Egy kis ember születése és az első, aki mellkasába tette. A természet csodája, amelyet soha nem szűnik meg csodálni. Ekkor a szoptató emlő két-három méretben megnőhet, mert a csecsemőnek sok tejre van szüksége.

Ugyanakkor vannak olyan változások, amelyek nem túl kellemesek a bőr számára. Fecskendők jelennek meg az epidermiszen. Végül is, annak a ténynek köszönhetően, hogy a mell térfogata növekszik, a bőrnek nyúlnia kell. Amikor a szoptatás abbahagyja, a mellek csökkenni kezdenek, de a vágások (vágások) maradnak a felszínén. Ezek a mellbimbótól a perifériáig terjednek, hígított bőr rózsaszín csíkokkal. És ha nem tesz semmit ez ellen, az őrök, az árnyék fehérre váltása egy életre megmarad.

Ezért az emlőmirigyek etetése során történő masszírozása szükségszerűség, amely lehetővé teszi a nők számára, hogy elkerüljék a női büszkeség számos egészségügyi és esztétikai problémáját. Valójában a striák megelőzése mellett a laktáció is aktiválódik. A stagnáló jelenségek mellett megakadályozzák őket, ami viszont a laktostatáz (alacsony tejáramlás a tejelő módszerekben és stagnálásuk) és egyéb kóros elváltozások kialakulását okozhatja a mellben. Például a mastopathia.

Ebben az összefüggésben javul a vérkeringés és ennek eredményeként a szövetek táplálkozása. A masszázs olyan, mint az izmok feltöltése. Rendszeres gyakorlása erősíti az ínszalagokat és izmokat, megteremti a mell formáját és növeli feszültségüket.

Hogyan kell masszírozni az emlőmirigyeket szoptatás alatt, és milyen ajánlásokat kell betartania?

  • Az eljárást a mellkas felső részének szélétől kezdjük. Eleinte éhség.
  • Ezután az ujjak rugalmas spirális nyomásával a masszázs fokozatosan egy ponttal kezdődik, és fokozatosan a mellbimbó felé mozog.
  • Az egyes szakaszok időtartama néhány másodperc.
  • Menj megint simogatáshoz.
  • Ezután meg kell dolgozni a mellbimbókkal és a mellbimbókkal, hüvelykujjával és mutatóujjával fogva.
  • Miután kissé megdöntötte a törzset, rázza meg a mellkasát. Ez az egyszerű eljárás lehetővé teszi a tej átjutását a csatornákon, megkönnyítve ezzel a mellbimbóból való kilépést.
  • Végezze el az eljárást, lehetőleg forró zuhannyal, amely felváltva irányítja a diffúz vízfolyást az egyik, majd a másik mellkasra.

Masszázs laktózzal

Lactostasis - ez talán nem betegség, mint olyan, hanem eltérés az anyatej normális áramlásától az emlőcsatornákban, amelyben egy vagy több csatorna elzáródása stagnáló folyamatokat okoz. Meg kell jegyezni, hogy ez az eltérés csak laktáció alatt fordulhat elő.

A blokkolás során a tej csapdába esik, és nem tud kijönni, ami pecsétek kialakulásához vezet. Kezd fájdalmat érezni. Ha nem tesz megfelelő intézkedéseket ebben a helyzetben, komplikáció léphet fel.

A laktosztázis kialakulásának hátterében gyakran elegendő, ha a testhőmérséklet-mutatók megemelkednek, a nő kényelmetlenséget kezd érezni a mellkasban, általános gyengeség és gyors testfáradtság jelentkezik.

Ez az állapot megrémítette a fiatal anyát. A probléma azonban megoldódott. Ez pedig segíthet az emlőmirigyek masszírozásában laktózzal, amelyet a probléma megoldásának fő módszerének tekintenek.

Meg kell azonban jegyezni, hogy ezeket a manipulációkat az összes szabály és ajánlás betartásával kell végrehajtani. A biztonságot is szem előtt kell tartania.

  • A masszázsnak arra kell törekednie, hogy felszabadítsa a tömörítési helyeket, hogy biztonságosan eltávolítsa a pangó folyadékot a csöveikből. Valójában dekantálás. Ez azt jelenti, hogy a masszázsmozgások szükségszerűen a szélétől a mellbimbóig tartanak. Csak így lehet stagnáló tejet kapni.
  • A kezelés csak dörzsölésből és simogatásból állhat. A keményebb kezelés tilos. Mielőtt, az eljárás előtt meg kell próbálni leülni, megnyugodni és érzelmileg ellazulni, mi ellazul és izomszövet.
  • Ha az érintés elviselhetetlen fájdalmat okoz a fiatal anyának, akkor megengedett a folyamat átadása a szellemnek. A vízsugaraknak melegnek (legfeljebb 37 fokosnak) és szétszórtnak kell lenniük.

Érdemes megjegyezni a szoptató anyákat, hogy ha a fájdalom helyileg egy helyen érezhető, és a pecsét nem érződik, és ezt a mintázatot több mint két napig figyelik, sürgősen orvoshoz kell fordulni. Ennek oka a tej hosszan tartó stagnálása - ez egy közvetlen út a tőgygyulladás kialakulásához.

Masszázs mell fibroadenomával

A betegség diagnosztizálásakor figyelembe kell vennie néhány szokást, és talán kissé korrigálnia kell a napi rutinját. Ebben az esetben a mell fibroadenomával végzett masszázs megengedett, de javasoljuk, hogy előzetesen forduljon szakemberhez, és vegyen részt egy rövid tanfolyamon, hogy elsajátítsa a masszázs alapelveit és technikáit.

Csak orvos egyetértésével és a mellkasi ütközés technikájának elsajátításával folytathatja a kezelést és a profilaktikus eljárást.

Masszázs mellrák ellen

Minden a daganat állapotától és a beteg állapotától függ. És azokról a tevékenységekről, amelyek ebben az időszakban megengedettek, csak a kezelő onkológus - mammológus dönt.

Ebben az esetben a mellrákkal végzett masszázs elvileg megengedett, de csak a betegség remissziója esetén, feltéve, hogy azt szakember végzi.

Masszírozhatja a melleit maga (a kezelőorvos engedélyével), de csak helyesen, figyelembe véve az összes ajánlást.

Masszázs a mell eltávolítása után

A műtét után a beteg egy gyógyulási időszakot vár, amely a rehabilitációs intézkedések komplexuma.

A mastectomia után a beteg merev a váll és a váll mozgásában a műtét oldalán, a nyirok kiáramlása romlik. Ugyanakkor fej- és hátfájása van, hajolni kezd. A gyógyulás felgyorsítása érdekében orvosa speciális gyakorlatokat és masszázsokat ír elő a beteg számára. Ezek az intézkedések teszik lehetővé a teljes felépülés pillanatának felgyorsítását.

Az emlőmirigyek nyirokelvezetési masszázsa

A mellmasszázs a test, valamint a mell egyéb rendszereinek és struktúráinak megerősítését és megújítását célzó komplexum. Ezeknek a technikáknak a lényege a vérkeringés, a mikrocirkuláció és a normális nyirokkeringés, a sejtek táplálkozásának és az ínszalag fejlődésének serkentése - egy olyan támogató rendszer, amely elkerülhetetlenül az összes testrendszer (és különösen egy adott terület), az egészséges bőr és a bőr normális működéséhez vezet. a mell szépségének felépítése és alakja.

Az emlőmirigyek nyirokelvezetési masszázsa lehetővé teszi a nyirok akadálytalan áthaladását a nyirok áramlásában és nem teszi lehetővé stagnálását, ami nagyon fontos a nők egészsége szempontjából.

Mivel a nyirok védi és tisztítja a testet. Ez lehetővé teszi, hogy eltávolítsa az összes "hulladékot" (toxinokat, a bomlás eredményét, a gyógyszerek és az élelmiszerek feldolgozását) a test fertőtlenítése során. A nyirok miatt a melleink védettek az invazív flórától és egyéb negatív belső és külső hatásoktól.

Az emlő és a környező mirigysejtek duzzanattal járó nyirokszövete lehetővé teszi az erek és a nyirokcsatornák tisztítását, lehetővé téve a folyamat során, hogy normalizálja a káros anyagok szállítását a felhasználási helyre. Az ilyen manipulációk lehetővé teszik az egyensúlyt minden rendszer és szerv munkája között, és harmonikusabbá teszik őket.

Az ilyen masszázst, ellenjavallatok hiányában, naponta kell elvégezni (ha ezt a rendet nem lehet fenntartani, legalább hetente egyszer vagy kétszer). Csak ebben az esetben lehet egészségről, megelőző intézkedésekről beszélni és megakadályozni számos betegség megjelenését. Csak így számíthat a gyönyörű mell formáinak folyamatos védelmére.

A gyönyörű mellszobor minden nő büszkesége, de ez nem jelenti azt, hogy mindig is az lesz. Ha idővel nem törődik a melleivel (az életkor előrehaladtával vagy a test kóros elváltozásai miatt), elveszíti rugalmasságát, striáknak tűnik, lecsüngőnek, és talán mindkét daganata jóindulatú és rosszindulatú. Sok esetben csak a műtét képes megszabadulni ettől a problémától. Az ilyen fejlődés megakadályozása érdekében meg kell tanulni a mellek masszírozását megfelelően kezelt berendezéssel, amely javítja a vérkeringést és a normális nyirokáramlást, amely lehetővé teszi az anyagok normális életéhez szükséges sejtek teljes táplálását, eltávolítását a káros anyagok ártalmatlanításának helyére. anyagok, méreganyagok és bomlástermékek. Ez azonban egy nagyszerű izom-szalag edző, jó formában tartva, amely lehetővé teszi, hogy gyönyörű mellformát, valamint rugalmas és egészséges bőrt kapjon. A lényeg az, hogy ne vegyen részt öngyógyításban, hallgasson meg egy szakértő tanácsát.