• Bevezetés
  • Táplálék-kiegészítők
    • -Aloe vera termékek
    • Aloe vera juice
    • Aloe Vera tabletta
    • AloeFresh szájhigiénia
    • Aloe Vera gél
    • Aloe vera kozmetikumok
    • -Antioxidánsok
    • ACAI
    • Zöld alga
    • -Méregtelenítés
    • Méregtelenítő tapaszok
    • -Enzimek és ásványi anyagok
    • Aktív kolloid ásványi anyagok
    • Króm
    • Kálium
    • Kolloid szerves szilícium
    • Szilícium
    • Magnézium - Magnézium
    • Jód
    • Schindele ásványai
    • Szelén
    • Kalcium
    • Cink
    • Vas
    • -Fogyás és diéta
    • Málna-keton
    • Súlycsökkentő tabletták
    • Zöld kávé fogyáshoz
    • Fogyás koktélok
    • Karcsúsító tea
    • Súlycsökkenés alvás közben
    • -Kávé és tea
    • Amazon tea
    • Ájurvédikus kávé
    • Reishi kávé
    • Matcha tea
    • Zöld kávé
    • -Kollagén Colvita Colway
    • -A szervezet savtalanítása
    • -Az immunitás erősítése
    • Betaglucan
    • Fokhagyma
    • Echinacea
    • Immun tápszeres gomba
    • Ezüstkolloid
    • Kolosztrum
    • Prebiotikumok és probiotikumok
    • Hideg
    • Homoktövis
    • Darts
    • -Probiotikumok
    • Természetes probiotikumok
    • -Mentális egyensúly
    • Fejfájás - migrén
    • Depresszió
    • Ginkgo biloba
    • A stressz ellen
    • Omega 3
    • Szorongás
    • -Szexuális egészség
    • Afrodiziákumok
    • Kenő gél
    • -Vitaminok
    • Liposzomális vitaminok
    • Multivitaminok
    • A-vitamin
    • B-vitamin
    • Vitamin palack
    • C vitamin
    • D-vitamin
    • E-vitamin
    • K-vitamin
    • Vitaminok az immunitáshoz
    • Vitaminok az ízületekhez
    • Vitaminok körmökhöz
    • Vitaminok a szem számára
    • Vitaminok a bőr számára
    • Vitaminok terhes nőknek
    • Haj vitaminok
    • -Zöld étel
    • Chlorella
    • Spirulina
    • Zöld árpa/fiatal árpa
  • Természetes kozmetikumok
    • -Természetes kozmetikumok
    • BIO olaj - növényi olajok
    • -Szájhigiénia
    • Fogfehérítés
    • Szájvíz
    • Fogkrém
    • Fogkefék
    • -Gyermek kozmetikumok
    • -Illóolajok
    • argán olaj
    • Aromalampa
    • -Intim higiénia a nők számára
    • -Q10 koenzim
    • -Kolosztrum kozmetikumok
    • -Hialuronsav
    • -Orvosi kozmetikumok
    • -Masszázsolajok
    • -Légfrissítő
    • -Omega 3 - halolaj
    • -Bőrkozmetikumok
    • Bőrtisztítás
    • Akne kozmetikumok
    • Arc peeling
    • Arcmaszkok
    • -Mosópor
    • Természetes szappanok
    • -Testkozmetikumok
    • Fürdőolaj
    • Fényvédők
    • Természetes dezodorok
    • Fürdősó
    • Tusfürdők
    • Mellszobor
    • Lábápolás
    • -Hajkozmetikumok
    • Természetes samponok
    • Korpásodás ellen
    • A hajhullás ellen
    • -Vegán kozmetikumok
  • Egészséges étel
    • -Egészséges étel
    • Bio Food
    • Vízszűrő
    • Superfood
    • Élelmi rost
    • -Egészséges olajok
    • Kókuszolaj
  • Valami mindenkinek
    • -Gyerekeknek
    • Gyermek kozmetikumok
    • Multivitaminok gyerekeknek
    • A gyermekek immunitásának erősítése
    • Probiotikumok gyermekeknek
    • Vitaminok gyerekeknek
    • B-vitamin gyerekeknek
    • C-vitamin gyerekeknek
    • D-vitamin gyerekeknek
    • Egészséges növekedés és fejlődés
    • -Nőknek
    • Intim higiénia, párnák aktív oxigénnel
    • Menopauza, 50+
    • Probiotikumok nőknek
    • Friss bőr, állítsa le a ráncokat
    • Szexuális vitalitás
    • Leggings és szoptató anyák
    • Egészséges haj és köröm
    • -Férfiaknak
    • Szexualitás, libidó - Maca
    • Prosztata és vizelés
    • -Időseknek
    • Szív és erek
    • Egészséges csontok és ízületek
    • Friss emlék és vitalitás
    • Vitaminok időseknek
    • -Sportolóknak
    • Hogyan lehet fogyni
    • Aminosavak
    • Energiaitalok
    • Gainer
    • Ionos ital
    • Közös táplálkozás
    • Kreatin
    • L-arginin
    • Fehérje
    • Regenerálás
    • Fehérje rúd
    • Szénhidrátok
    • Zsírégető
    • Serkentők és energizáló szerek
    • Vitaminok sportolók számára
    • -Diákoknak és vezetőknek
    • Magas vérnyomás
  • Egészségügyi probléma
    • -Mentális egészség
    • -Endokrin rendszer
    • Az öregedés degeneratív megnyilvánulásai
    • Hormonális rendellenességek
    • Változás kora
    • Menstruációs fájdalom
    • Meddőség
    • Terhesség, szoptatás
    • Erő, libidó
    • -Nőgyógyászat
    • Intim higiénia
    • Hüvelyi problémák
    • Hüvelyi gyulladás
    • -Az immunrendszer
    • AIDS
    • Allergia
    • Torokfájás
    • Sebgyógyulás
    • Felső légúti és sinus fertőzés
    • Köhögés
    • Mononukleózis
    • Immunrendellenességek
    • Fokozott fáradtság, gyakori morbiditás
    • -Bőrbetegségek
    • Allergia
    • Pattanás
    • Atópiás ekcéma
    • Szemölcsök
    • Cellulit
    • Herpesz
    • Kozmetikai hibák, pigmentfoltok
    • A bőr rugalmasságának zavara
    • Pikkelysömör
    • Sebek és égések
    • Striae
    • Test viszket
    • UV sugárzás
    • Rovarcsípések
    • Haj, köröm és bőr
    • Hajhullás, őszülés
    • Kiütés
    • -Vér és érrendszer
    • Anémia
    • Atherosclerosis
    • Hajók - erősítés
    • Koleszterin
    • Szívbetegség, szívroham
    • Magas vérnyomás
    • Visszér
    • Zúzódások
    • Stroke
    • Nyomás (ingadozó, alacsony, magas)
    • -Húgyúti
    • Prosztata
    • Húgyúti traktusok
    • Vese - homok, kövek
    • -Idegrendszer és agy
    • Szívverés
    • Depresszió, szorongás
    • Hiperaktív és nyugtalan gyermekek (ADHD)
    • Kinetosis
    • Dadogás
    • Migrénes fejfájás
    • Álmatlanság, mentális kimerültség
    • Regenerálás és vitalizálás
    • Szklerózis multiplex
    • Feszültség
    • Tics idegesség okozta
    • Remegés
    • Fáradtság, tavaszi fáradtság
    • Javítsa a memóriát és az összpontosítást
    • -Onkológia
    • Kemoterápia
    • Leukémia
    • Daganatok
    • A dohányzás kockázatának csökkentése
    • -Vázizom rendszer
    • Ízületi gyulladás, ízületi gyulladás
    • Osteoarthritis
    • Osteoporosis és mozgásszervi rendszer
    • Növekedési problémák serdülőkorban
    • Reuma
    • Izomgörcsök
    • Törések
    • -Anyagcserezavarok
    • Májzsugorodás
    • Crohn-betegség
    • Cukorbetegség
    • Fenék
    • -Terhesség
    • Teák terhes nők számára
    • Folsav
    • Vitaminok terhes nőknek
    • -Emésztőrendszer
    • Túlsúlyos, egészséges fogyás
    • Jódhiány
    • Étvágytalanság
    • Édes íz korlátozás
    • Gyomorégés
    • Puffadás
    • Hasnyálmirigy
    • Táplálkozási zavarok
    • Székrekedés és a perisztaltika korrekciója
    • -Fáradtság és kimerültség
    • Ideggyógyszerek
    • Alvó drogok
    • Gyomorfekélyek
    • Epekövek
    • Az erőnlét növelése
    • -Vitaminok és ásványi anyagok
    • -Érzékek
    • Szembetegségek, szürkehályog
    • Sötét vakság
    • A számítógépek és a számítógépek túlzott ellenőrzése
    • Zúg a fülben
    • A szem táplálása
    • -Fogak és szájüreg
    • Herpesz, afta
    • Aphthae drogok
    • Periodontitis, ínyvérzés
    • Gyermekek és felnőttek fogainak táplálása
    • -BETEGSÉGEK A-Z
  • Egyéb
  • Bevezetés
  • Blog
  • Visszatérési politika
  • Üzleti feltételek
  • Szállítás és fizetések
  • Hűségprogram
  • Kapcsolatba lépni
  • Az öregedés degeneratív megnyilvánulásai
  • Hormonális rendellenességek
  • Változás kora
  • Menstruációs fájdalom
  • Meddőség
  • Erő, libidó
  • Terhesség, szoptatás

A menstruációs fájdalom nem érinti minden nőt, de a nők néhány százaléka ebben az időszakban néhány napra szó szerint ki van zárva a normális életből. Súlyos menstruáció, hasi görcsök és fejfájás rendszeres útmutató a menstruációhoz néhány nőnél. A menstruáció abszolút problémamentes lefolyásával találkozunk, de rendszertelen, fájdalmas vagy rendkívül gyenge menstruációval is. A menstruációs fájdalom néhány napot olyan kényelmetlenné tehet, hogy a nők gyakran ingerültek, idegesek, és ez nem növeli a fájdalmas menstruáció állapotát. Mint minden problémát, ezt is meg kell oldani.

természetes

Menstruációs fájdalom

Set MIX Love Moon - WinION anionos egészségügyi betét

Cytovital XXL (energia)

YAMSEEN kapszula Dr. Nona

Dr Nona dinamikus hidratáló krém

Diatomit - ásványi anyagok

Phoenix 7 gyógynövények

Marian tarka és pitypang

Marian és a csalán

Ayurvédikus kávé SHATAVARI - 100g

Angelica Star

Almaecet csillag - almaecet

Arthrimax csillag - csontok és ízületek

Bounty Star - menopauza

C - 2000 csillag - C-vitamin

Cell Guard Star - étrend-kiegészítő

Fahéjcsillag - Fahéj

Korall kalciumcsillag

Áfonya csillag

Esti kankalin csillag

Szőlőmag csillag

A menstruáció a méh üregéből származó időszakos vérzés, amely 3-5 napig tartó nyálkahártya-rész hámlását okozza, általában 28 napos ciklusban. Ez azonban minden nőnél más. Az idő hossza és maga a ciklus, de a fájdalom is. Ez is szuverén módon egyéni jelenség, annak ellenére, hogy minden nőt érint. Az alsó hasi görcsös fájdalom főleg az első napon jelentkezik, de a menstruáció harmadik napjáig tarthat. A menstruációs fájdalom oka a prosztaglandin hormonok két osztályának egyensúlyhiánya, ami negatív hatással van a görcsösen összehúzódó méh ingerlékenységére, a vér egy része a hasüregbe jut, a hashártya irritációját és ennek következtében fájdalmat okoz.

A menstruációt számos tényező ellenőrzi, például az agykéreg, hipotalamusz, beltéri és kültéri környezet. Ezen tényezők megzavarása gyakran megzavarja a menstruációs ciklust. Valójában ez az egyik leggyakoribb probléma a nőgyógyász látogatásakor.

Fiatal lányoknál a fájdalmas menstruáció leggyakrabban a dysmenorrhoea egyik formája, amely néhány órával a menstruáció kezdete előtt súlyos hasi görcsökkel jelentkezik az alsó hasban. Az ok a megnövekedett prosztaglandin termelés. Az elsődleges dysmenorrhoea az életkor előrehaladtával megszűnik, hajlamos elveszni a szülés után, de még ebben az esetben is egyéni. Természetesen a menstruációs ciklusnak vannak más rendellenességei is:

  • menorrhagia - erős vagy elhúzódó vérzés
  • hypomenorrhoea - enyhe vérzés, gyakran csak foltos
  • metrorrhagia - vérzés két periódus között. Előfordulhat az első menstruáció alatt vagy a menopauza előtt, ami normális jelenség
  • polymenorrhoea - gyakori menstruáció 23 napos ciklussal, amelyet ovulációs rendellenességek okoznak
  • menometrorrhagia - a szabálytalan időközönként ismétlődő menstruáció
  • oligomenorrhoea - ritka menstruáció, amikor a ciklust 35 napra meghosszabbítják, és a vérzés intenzitása is csökken; oka lehet endokrin rendellenességek vagy az ovuláció hiánya
  • posztkoitális vérzés - kontaktusos vérzés nemi aktus után, amelyet a méhnyak polipjai vagy más struktúrái, de hüvelyi fertőzés vagy rák is okozhat
  • amenorrhoea - menstruációs vérzés hiánya. Elsődleges - amikor egy nőnek 15 éves kora után sem kezdődik a menstruáció, vagy másodlagos, amikor egy nő a menstruációs ciklus különféle hosszúsága után abbahagyja a menstruációt. Az elsődleges okok a hormonális és genetikai, a másodlagos hormonális vagy egyéb okok, mint a fogyás, a méh tapadásai a kurettázás után és hasonlók.

A menstruációs tünetek a következők:

  • premenstruációs szindróma, azaz fájdalommal, ingerlékenységgel, idegességgel kapcsolatos problémák, még a menstruáció kezdete előtt, néhány nappal azelőtt
  • fájdalmas görcsök
  • nyomás az alsó hasban
  • Fejfájás
  • étvágytalanság
  • feszültség a mellben
  • emésztési problémák (puffadás, hasmenés).

Ha a menstruációs fájdalom elég súlyos ahhoz, hogy zavarja a mindennapi életet, mindenképpen orvoshoz kell fordulni, és évente egyszer megelőző vizsgálatot kell végezni.

Minden jelentős probléma egy szakértő kezébe tartozik, de a megelőzés mindannyiunk feladata. Enyhíthetjük a menstruációs fájdalmat vagy kellemetlenséget a menstruáció előtt és alatt is:

  • életmódváltás
  • kevesebb sót és koffeint használva, nem is beszélve az alkoholról
  • élvezze a relaxációs gyakorlatokat
  • ne feledkezzen meg a ligetszépet, magnéziumot, B-vitaminokat tartalmazó természetes és minőségi táplálék-kiegészítőkről, növelje a kalcium- és vérszegény nők és a vas bevitelét a C-vitaminnal együtt, lehetőleg természetes formájában
  • meleg gyógyteát
  • maradj meleg és nyugodt.

Az egyik ismert nőgyógyász és szülészprofesszor arról beszél, hogy a nők megzavart hormonális egyensúlyáról vagy fájdalmas menstruációról van szó, az életidővel kapcsolatban, és milyen életformákat vettünk át nőként. Kiegyensúlyozzuk az aktivitást a férfiakkal, jó adag stresszt adunk a testnek, túl sokat ovulálunk és menstruálunk. Miután egy nő többet szült és betöltötte az anya természetes szerepét, ezért a hormonális egyensúly természetesen fennmaradt, és a nők nem szenvedtek ennyi negatív mellékhatást. hormonális egyensúlyhiány vagy fájdalmas menstruáció. Tehát azt mondhatjuk: mindenekelőtt a természet.