Néha nehéz megkülönböztetni a túlzott stresszt és a gyakori napi szorongást a súlyosabb mentális rendellenességektől, például a depressziótól.

zavarok

Míg gyakran egyedül küzdhetünk a stressz ellen, a valódi depressziót és egyéb súlyosabb mentális problémákat szakértővel kell megoldani - írja az iDNES.

A depresszió az egyik leggyakoribb mentális rendellenesség, amely minden korosztályt érint, beleértve a gyermekeket is. A depresszióban szenvedők általában úgy érzik, hogy nincs remény a fejlődésre. A várakozásokkal ellentétben a depresszió meglehetősen kezelhető, és gyakran nem tartós kezelés.

Sajnos még ma is, amikor a mentális zavarokról és a depresszióról gyakran beszélnek a nyilvánosság előtt, az emberek többsége szégyelli állapotát, és sok év eltelhet, mire a problémák megoldása mellett dönt. Aztán természetesen, mint minden olyan betegség esetén, amelyet túl sokáig hagyunk a testünkön, a kezelés is sokkal nehezebb és hosszadalmasabb.

De honnan lehet tudni, hogy a mentális egészségi problémái súlyosabbak-e? Mikor válnak a szorongás, a kedélyesség és a túlzott stressz közös érzéséből olyan problémává, amelyet egyedül nem tudsz kezelni? A következő tünetek számítása, amelyek okot jelenthetnek egy szakértő felkeresésére, megmondja.

Milyen hosszú távú következményei lehetnek a kezeletlen vagy fel nem ismert depressziónak? "Az egészséges emberek valószínűleg nagyon nehezen értik meg őket, de a depressziós élet elviselhetetlen. Az élet az ujjak között folyik, és az ember mindent elveszít, aminek értelme van az idő múlásával. Mintha a láng kialudna belül, a fény elsötétül. Megfelelő minőség nélkül kezelés, a depresszió megölhet A legrosszabb az, ha nem kérünk szakember segítségét, és lenyeljük az Ön által felírt gyógyszereket. Ha nem kér időben segítséget "- írja le Lucia Mucalová, a gyermekek, a családok és az interperszonális kapcsolatok terapeutája.

És hozzáteszi, hogy sajnos vannak olyan esetek, amikor a depresszió olyan szakaszban van, hogy a gyógyszer és a terápia kombinációja nem sokat segít. "Néha ez egy hosszú távú futás. De az egyedül depressziós tartózkodás lehet a halál módja. A beteg azt gondolhatja, hogy az élet kivétele az egyetlen kiút. A depresszió mindannyiunkat megtalálhat. Még egy nagyon pozitív ember is, aki életszemlélettel rendelkezik leeshet a fenékig. A kóros szomorúság bekúszik az életbe, tönkreteszi kívül és belül, megszerzi az élet értelmét. Bár élek, belül meghaltam. Nem érdekel. Nem akarok kijönni hagyjon békén. Meg akarok halni "- magyarázta Mucalová terapeuta.

Meggondolta a kérdést: "Mi értelme van ennek az egésznek?" Ha gyakran tapasztalja a kilátástalanság érzését, és túlságosan érdekli, hogy van-e értelme egyáltalán életének, értelmesek-e kapcsolatai és érdekei, és mindent feketének lát, Dr. Gadh szerint kétségbevonhatatlan jele annak, hogy valami nincs rendben. Dr. Gadh ideálisnak tartja, ha bizalommal bízza meg érzéseit és szorongásait, még mielőtt eljutna ahhoz a szakaszhoz, ahol nem látja értelmét az életnek.